Lise Noel ran: 10.6 ça comprend mon ...

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Rough & Tough a ouvert une succursale 10.6 km

10.6 ça comprend mon millage du matin et celui pour me rendre à l'entraînement où on a fait 1 série de 6 x 3' avec 2' de jog entre. Si j'avais été capable de maintenir le pace j'aurais couvert 600m à chaque reprise mais je n'ai pas pleinement récupéré du tri de dimanche alors ça donnait 500m quand même pas si pire ça équivaut à 5' du km.

10 months ago

  • Genevieve De B.
    Genevieve De B.
    Genevieve De B.

    Wow, Lise. J'ai juste hâte de pouvoir faire du 2' de jog... tout le temps. C'est inspirant, ça me rappelle nos sorties, "autrefois" :) Bonne récupération!

    10 months ago • Like • 1 person

  • Francois D.
    Francois D.
    Francois D.

    C'est très bon après ton triathlon! Toujours aussi constante! Bravo!

    10 months ago • Like

  • Jeff
    Jeff
    Jeff

    Je pense que trois jours de récup. c'est pas exagéré !!

    10 months ago • Like

  • Caroline A.
    Caroline A. Nice Job
    Caroline A. Nice Job:

    C'est tout beau, ça. Après ton tri, c'est même épatant.

    10 months ago

  • Claire Balounes
    Claire Balounes You're Funny
    Claire Balounes You're Funny:

    Haha!! J'y vais de temps en temps dans cette succursale, mais le moins souvent possible! ;o))

    10 months ago