Site:
http://meinlauftagebuch.de
Miles:
1444 total / 0 in 2014
Goal:

Meinen ersten Triathlon in der Mitteldistanz bei der Challenge Kraichgau 2013 überstehen und beim Marathon die sub 3 zu laufen.

Wolfgang swam: Habe heute mein Monta...

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  • 1 miles
  • 00:55 time
  • 84:18 pace
  • 567 calories
  •  
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  • 0 ft climb
  • 0 max hr
  • 0 avg hr
    • Currently /5 Effort.
    effort /5
good 1050 m 00:55 84:17 pace

Habe heute mein Montagsschwimmen nachgeholt. Erstmals habe ich es gepackt, 100 Meter am Stück zu schwimmen. Den Rest in Einheiten von jeweils 2 Bahnen á 25 Meter.

  • Henning
    Henning Nice Job
    Nice Job:

    klingt gut, glückwunsch!

    over 2 years ago

  • Wolfgang
    Wolfgang

    Danke! Ganz langsam stellen sich Fortschritte ein. Bin schon auf das erste Mal Schwimmerin Freibad gespannt. Mit unheimlich langen 50m Becken ;)

    over 2 years ago Like