Eine Laufende H. ran: 13.09.2011 - 1. Lauf ...

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  • 3 miles
  • 00:27 time
  • 10:16 pace
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    effort 3/5
great 4,2km Runde 4.2 km 00:27 10:16 pace

13.09.2011 - 1. Lauf des Tages
Sollte eigentlich mein langsamer Lauf werden...
Klappte irgendwie nicht so wirklich.
Dafür konnte ich die 5km nicht vollmachen, weil sich mein linker Fuß mal wieder "vertrat". Aber okay.
Läuft gut. Ist gut.
+16° Celsius und eine herrliche Ruhe in der Stadt morgens um halb sechs.

9 months ago

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