Eine Laufende H. ran: 06.08.2010 Musste be...

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  • 4 miles
  • 00:47 time
  • 11:44 pace
  • 484 calories
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  • 0 ft climb
  • 177 max hr
  • 164 avg hr
    • Currently 2/5 Effort.
    effort 2/5
great 6.5km Runde 6.5 km 00:47 11:44 pace

06.08.2010
Musste beim Laufen ständig an die Monk-Folge denken, die ich gestern auf DVD gesehen hatte. In dieser Folge wurde von Monk verlangt, dass er die 800 Meter in 4 Minuten laufe, um weiter als Berater der Polizei tätig sein zu dürfen. Meine Frau meinte spontan: "Das schaffst du doch locker."
Jetzt hab ich mal ausgerechnet, was für eine Pace das wäre, die zu schaffen wäre: 5 min/km. Ich müsste also meine kleinste Runde (die mit 900m) in 4 Minuten und 30 Sekunden schaffen, um diesen "800 Meter in 4 Minuten" Gleichwertiges entgegen zu halten.
*grübel*
Auf kürzeren Strecken bin ich ja schneller. Mal sehen, ob ich das mal versuchen werde. ;-)
Die Sonne schien und es waren angenehme +14°C draußen.

over 1 year ago

Effort
  • Currently 2/5 Effort.
Weather
Calories
484
  • Gaby
    Gaby
    Gaby

    Haha, nice!

    over 1 year ago • Like

  • Olaf U.
    Olaf U.
    Olaf U.

    Wie viele Tücher würde er sich gegen seinen eigenen Schweiß wohl reichen lassen.

    over 1 year ago • Like

  • Nina
    Nina
    Nina

    na dann viel Spaß. *grins*

    over 1 year ago • Like