Miles:
1011 total / 94 in 2013
Goal:

Défi 2012 Courir deux évenements 10 km en saison et pour finir le demi-marathon de montréal! Aussi défi d'adaptation a un futur déménagement :)

Leonie B. ran: J'ai mis de la crème ...

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  • 5 miles
  • 01:01 time
  • 11:25 pace
  • 660 calories
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  • 0 ft climb
  • 0 max hr
  • 0 avg hr
    • Currently /5 Effort.
    effort /5
good Les bras homard... in progress 8.66 km 01:01 11:25 pace

J'ai mis de la crème mais j'ai les épaules un peu rosé/rouge... mais ça devrait bien aller. :)
J'ai sorti pour la première fois ma ceinture gourde. Elle m'a bien servie aujourd'hui. Demain je ferai une plus courte.
Pace très respectable avec l'humidex !!
Have a nice day!!!

11 months ago