Leonie
Gros brouhaha pour assurances de char (achat de ma première voiture). Et horaire de travail un peu dérangé. On se reprend demain! :)
- Miles:
- 1024 total / 107 in 2013
- Goal:
Défi 2012 Courir deux évenements 10 km en saison et pour finir le demi-marathon de montréal! Aussi défi d'adaptation a un futur déménagement :)
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Entries
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FIT
good 00:24
2 round de 12 mins Bodyrock. Débutant mais suant.
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FIT
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RUN
good Super sortie :) 12 km 01:27 11:41 pace
La garmin qui ne sonne plus (un peu chiant pour le 10/1) J'ai amené un autre chrono pour faire mon intervalle, et le voila que l'écran ne marche plus!! Ça ne brisera pas mon moral mais c&... read more
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Est-ce qu'il n'y aurait pas un mode vibration sur ta montre. Moi, je l'a fais plus sonner car en groupe, c'est fatiguant une gang de montres qui sonnnent pas en même temps. Belle sortie Léo!!
3 days ago • Like
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Ce qui compte le plus c'est la "super sortie", bravo Léonie!! (C'est drôle on a fait presque la même sortie aujourd'hui, distance et pace) :)
3 days ago • Like
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Beau 12 Bravo
3 days ago • Like
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Belle sortie Léo!! 12km woo!
3 days ago • Like
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RUN
good La moitié de la course (d'auj... 8.5 km 00:55 10:29 pace
Très beau pace. J'avais terriblement mal au pieds (talons hauts d'hier soir). Belle journée pour souligner mon déménagement sur la rive sud il y a maintenant un an. Souper en tête à tête ... read more
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RUN
good 6.5 km 00:39 09:43 pace
Speady gonzalez. C'est sur que les gouttes de pluie et ne pas avoir de bouteilles d'eau te décrasse le moteur! Yahoo!
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RUN
8.43 km 00:57 10:47 pace
Belle sortie, je croyais en faire moins. Ce soir dernière soirée de 9 de suite. J'ai besoin de repos. Mais cette course va au moins m'énergisé pour aujourd'hui! Bonne journée gang !
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FIT
good 00:30
Elliptique
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FIT
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Automne..
10 days ago • Like
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Un double au travail vendredi, travail samedi soir. Et encore travail en 16 hrs dimanche. On se revoit lundi ou mardi! Besoin de sommeil!!!
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FIT
00:14:00
Un peu de training.
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RUN
great Yahoo!! 6.5 km 00:44 10:54 pace
Juste Yahoo! Pace très respectable. Et superbe semaine, malgré les 9 soirs de suite au travail. On lâche pas! Bonne journée gang, ici ya pas de pluie là!
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FIT
good Yoga seulement. 01:15
Je suis une femme aujourd'hui et inconfort pour faire quoi que ce soit d'autre aujourd'hui. C'est rare que j'abstiens de bouger. Avec 2- 10 Km en même pas une semaine c&#x... read more
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Feel Better:
1H15 c'est pas rien....Ah...la joie d'être femme ..
15 days ago
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FIT
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FIT
00:12:00
12 mins fitness relax...
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walk
blah On oublie celle là aussi! 8.17 km 01:09 13:38 pace
Je suis sortie trop tard, j'ai trop mangé pour dîner, j'ai trop burp! J'avais mal à l'estomac... j'ai eu le gout de vomir tout le long :( Je voulais faire 10 km à la course... read more
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RUN
alright En 10/1 ben écoeurer. 8.47 km 01:02 11:49 pace
Journée de bouette, moral à moins 1000. Je suis sortie quand même. Ma journée à commencer par chocker le yoga... :( On se reprend demain!
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Ma garmie ne fait plus aucun son... elle est conne. Journée de bouette. Je sors pareil. Comment je fais mes intervalles pas de son. :(
Leonie
good job nouna, lequel ta fait toi ?
1 day ago • Like