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Leonie logged 1881 miles.

Last workout 9 months ago. Help get them back on track!

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Entries

  1. RUN
    good Solo sweat 4.36 km 00:26 09:36 pace

    Petite sortie seule car il y a un moment que je n'étais pas sortie courir. Solo sweat, vive les jeux d'eaux avec bébé en pm!

  2. RUN
    great 10 km 00:54 08:46 pace

    10 km en intervalle. Quelques intervalles de repos ont été couru, j'avais le jus et la force et je connaissais très bien le parcours. J'ai suivi le bunny du 55 mins tout le long. Ouff, je... read more

  3. RUN
    great One, two, testing 6.37 km 00:37 09:14 pace

    En intervalle 4mins/45 sec de repos. Course test en solitaire. J'ai laissé tomber le dernier intervalle de repos dans mon 5ième km pour voir et j'ai poussé la machine pour le dernier 200 ... read more

    • Pierre L.
      Pierre L. Nice Job
      Nice Job:

      Beau travail, bravo en plus il faisait très chaud!! Et tu es prête pour une course en particulier?

      10 months ago

  4. RUN
    great Temps doux et agréable. 7 km 00:46 10:32 pace

    Victoria s'est endormi après le premier intervalle! :P Merci bébé. Ahah

    • Pierre L.
      Pierre L. Nice Job
      Nice Job:

      La bonne vitesse, le bon roulement, rien de mieux pour endormir bébé!

      11 months ago

    • Leonie B.
      Leonie B.

      Après un intervalle elle était déjà partie! :P

      11 months ago Like

  5. RUN
    great Mountain ride 9 km 00:59 10:28 pace

    Très grande différence de temps sur une même distance presque 6 mins de moins! Probablement que la température à jouer pour beaucoup. Ma Garmin ne m'a pas trop jouer de tour. Je crois bien que... read more

  6. RUN
    great Week-end solo run 6.37 km 00:40 09:59 pace

    Super, enfin du temps en solo ;)

  7. C'est dur d'être constante avec bébé. :( Je suis fière de moi. Avec ces belles journées il faut bien qu'elle joue au parc, piscine, jeux d'eaux! Aussi avec l'apprentissage ... read more

    • Pierre L.
      Pierre L.

      Bravo Léonie! Line et moi sommes passés par là il y a.... plusieurs années hihihi , il faut pas stresser avec les écarts au plan, tant qu'on garde le plaisir à s'entrainer :)

      11 months ago Like

  8. RUN
    great M-S-Bruno, Montérégienne, je ... 9.2 km 01:05 11:18 pace

    En solo (merci mon chum), j'ai travaillé le déniveller. J'ai pris une piste intermédiaire mais avec un tronchon ''difficile''. Je m'attendais à ce résultat. Inter... read more

  9. RUN
    great Nice run 8 km 00:51 10:11 pace

    Je crois que je suis pas mal constante dans ma vitesse. C'est bon ça. Encore une sortie en intervalle.

  10. RUN
    great Bon week-end 8.09 km 00:51 10:13 pace

    Ça commence bien le week-end.

  11. RUN
    8.14 km 00:51 10:04 pace

    Intervalle 3 mins/30 sec de marche. Je me sens bien!

  12. RUN
    great Alone run 8.3 km 00:49 09:24 pace

    Yo, ça parait pas avec le chariot et ma fille!! Yahoo!!! Intervalle 2min/30 sec. Je crois qu'on peut augmenter l'intervalle de course.

  13. RUN
    great Montre GPS qui GPS pas... 6.79 km 00:45 10:32 pace

    Beaucoup de perte de signal en cours de route. Déjà que ça pris 10 mins à partir! Grr
    J'ai repris le dessus. Victoria a été sage, beau dodo ;) Yeah! Maintenant au parc !

    • Pierre L.
      Pierre L.

      Belle course! Question GPS, quand ma montre ne coopère pas je ne m'en fais plus -- je connais d'avance la distance de mes circuits, et je peux approximer la distance des variantes :)

      11 months ago Like

    • Leonie B.
      Leonie B.

      Ouais j'ai mes petites runs c'est juste lorsque je ne suis pas sur route... :( J'essaie fort fort de ne pas me créer de besoin! :P

      11 months ago Like1 person

  14. RUN
    good Quels critères? 7.63 km 00:50 10:32 pace

    Ajout de quelques centaines de mètres improvisés. Ma garmin perd les satellites par moment de ciel bleu! Elle perd les satellites depuis 2-4 sorties... Quels sont vos critères pour changer votre mo... read more

    • Josee P
      Josee P

      Je serais bien embêtée, j'ai la même depuis que j'ai commencé à courir mais avoir à la changer, se serait la grosseur des chiffres. Avec l'âge, c'est ça..hahahaha!!

      11 months ago Like1 person

    • Leonie B.
      Leonie B.

      AHAH! La mienne est très grosse et je me rappelle qu'elle valait super cher. Elle a déjà flancher. Elle est reconditionné. Elle ne sonnait plus ( il y a déjà quelques années). Il y en a des pas si chers. Je vais voir.

      11 months ago Like

    • Leonie B.
      Leonie B.

      J'ai lu sur des commentaires d'une autre montre Garmin qu'une montre faisait défauts car elle n'était pas mise à jour. Je vais commencer par ça.

      11 months ago Like1 person

    • Josee P
      Josee P

      J'ai jamais mis la mienne à jour mais étant donné que je l'utilise beaauuucoupp, elle doit se mettre à jour régulièrement quand je la branche pour télécharger.

      11 months ago Like

  15. RUN
    great Mont-St-Bruno 7 km 00:50 11:35 pace

    Le but n'était pas de travailler le pace. Je voulais faire du relief pour travailler différement. Victoria a été quand même coopérative. C'est dur les pentes à pousser le chariot + la pou... read more

    • Justine B.
      Justine B. Great Performance
      Great Performance:

      ne lâche pas !

      11 months ago

    • Pierre L.
      Pierre L.

      Bravo! Sûr que c'est payant. Je vais aussi souvent au MSB avec ma conjointe, c'est tellement plus agréable que de courir dans les rues, et j'aime les côtes :)

      11 months ago Like1 person

  16. RUN
    great 7 km 00:47 10:47 pace

    Belle sortie. Intervalle 2mins/30 sec de repos. Dernier 6 minutes non stop. Ça va bien mon affaire. En route pour le 10 Km!

  17. RUN
    great 6.8 km 00:48 11:14 pace

    Avec ma Victoria, du vent et de la pluie gossante.

  18. RUN
    great Alone run 6.99 km 00:42 09:40 pace

    Super sortie après les plusieurs abus du week-end.

  19. RUN
    great Victoria dodo 7 km 00:46 10:29 pace

    Run ti dodo, merci bébé. Derniere 5 mins 37 non stop. Yeah

  20. RUN
    great Baby and me 6.8 km 00:44 10:25 pace

    J'ai fait la piste cyclable sur le bord du Sea way park. Moins stressant pour le chariot avec bébé et moins sur sur les épaules et bras pour les nids de poules et crevasses dans les rues de qu... read more

    • Josee P
      Josee P

      Toujours plaisant les pistes cyclables...good job!

      12 months ago Like

    • Leonie B.
      Leonie B.

      Maintenant que mon plancher pelvien est bien rodé je peux m'éloigner de la maison! Ahah

      12 months ago Like