Andreas
(θέμα που άνοιξε και στο rnews):
http://www.runningnews.gr/item.php?id=13368
Ειλικρινά κρίμα για την κοπέλα. Είναι τραγικό ένας άνθρωπος να χάνει την ζωή του, αλλά...
Όταν βλέπεις τέτοια κρούσματα... read more
- Miles:
- 2780 total / 56 in 2013
- Goal:
Running and having fun at it! Getting back in shape!
Track and share your training!
Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.
Andreas logged 2780 miles.
Last workout 4 months ago. Help get them back on track!
Entries
-
-
RUN
good Στίβος - Δρόμοι 13 km 01:10 08:38 pace
"Μπόνους" ραν, εκεί που νόμιζα ότι δεν θα έτρεχα σήμερα!
Σκοτεινός και έρημος ο στίβος, παραλίγο να με κλείσουν μέσα!
http://connect.garmin.com/activity/266654122 -
- Μαμά, τώρα που έγινα 16 χρονών μπορώ να φορέσω σουτιέν;
- Όχι Μιχάλη!8 people liked what Andreas said -
RUN
alright Δρόμοι + Στίβος 10 km 00:56 09:04 pace
Τα πόδια ακόμα βαριά και κουρασμένα από το προχτεσινό 20άρι. Αρχικά ξεκίνησα για 12 αλλά στην πορεία έκρινα ότι δεν υπήρχε λόγος να το τραβάω έτσι, χωρίς καμία ευχαρίστηση...
Εμ, δεν γίνεται να είμ... read more - RUN
-
Αν και δεν είμαι στους Σατραπίστας, δεν θα είχα αντίρρηση για οποιονδήποτε καλοκαιρινό μήνα! ;)
9 people liked what Andreas shared -
Αφιερωμένο στον συντρέχτη Rigelian που από χτες είναι "on a roll"!!
9 people liked what Andreas shared- Show 2 more comments...
-
(να σημειωθεί ότι η φωτογραφία προφίλ μου εδώ είναι από τον Ανδρέα!)
4 months ago • Like
-
RUN
good Δρόμοι - Στίβος 12.56 km 01:06 08:23 pace
Τρεξιματάκι από το πουθενά, το οποίο έγινε απολαυστικότατο!
Απρόσμενη συνάντηση στον στίβο της Αργυρούπολης με το κρητικό άτι, που με παρέσυρε σε ξέφρενους για μένα ρυθμούς (2χλμ σε 8:50).
... read more- Show 3 more comments...
-
Κι' όμως!! :) Ούτε που λαχάνιασε! :)
4 months ago • Like
-
Σαν σήμερα γεννήθηκε το 1910 ο Νίκος Καββαδίας.
Εξαιρετικό το αφιέρωμα:
http://www.lifo.gr/team/sansimera/352448 people liked what Andreas said- Show 8 more comments...
-
εσπαγα το κεφαλι μου να θυμηθω τον τιτλο!
4 months ago • Like
-
τον θυμάμαι σαν και τώρα...
4 months ago • Like
-
Ένας εγγαστρίμυθος, έκανε περιοδεία στην ύπαιθρο. Ένα απόγευμα, βγήκε για βόλτα στα χωράφια. Κάτω από ένα δέντρο, βρίσκει έναν νεαρό βοσκό που φύλαγε τα πρόβατά του παρέα με ένα σκυλί και το μουλάρ... read more
3 people liked what Andreas said-
έλα ρε! Κορυφαίο αλλά γνωστό!
4 months ago • Like
- Show 2 more comments...
-
-
RUN
alright 10.12 km 00:54 08:36 pace
Δεν το χάρηκα... Τα πόδια ήταν βαριά και δεν έβλεπα την ώρα να γυρίσω... Ο καιρός δεν με χάλασε πάντως!
http://connect.garmin.com/activity/259788200- Show 2 more comments...
-
Καλημέρα παιδιά!
4 months ago • Like
-
RUN
good Δρόμοι + Στίβος Αργυρούπολης 12 km 01:02 08:15 pace
Combo ραν, (τρέξιμο σε δρόμο και ταρτάν) από το πατρικό μου μέχρι τον στίβο Αργυρούπολης, ένα 5άρι τεμπάτο σε 23:06 (4:37'/χλμ) και επιστροφή όπως ήρθα.
Ωραίο αυτού του είδους το τρέξιμο, δεν ... read more- Show 4 more comments...
-
Mπράβο Αντρέα....καλή χρονιά σου εύχομαι!!!!
5 months ago • Like
-
καλο σ/κ συντρεχτη
5 months ago • Like
-
RUN
good Γειτονιές 11.12 km 01:01 08:53 pace
Το πρώτο του έτους, με νέα παπά και ανηφορίτσες για το καλό (μιας και ο στίβος της Αργυρούπολης ήταν κλειστός).
Καλή χρονιά σε όλους, χρόνια πολλά και καλά!
... read more- Show 4 more comments...
-
Να 'σαι καλά Αριστείδη! Να χαίρεσαι και εσύ την οικογένειά σου!
5 months ago • Like
- RUN
Loading people...
Den nomizo pos oloi oi erasitexnes dromois trexoun mono gia in ygeia tous. Otan vlepeis oti o dromeas kynigaei monimos to xrono k tou ginetai emmoni tote den to kanei gia tin ygeia tou (mono). To kanei gia na ikanopoiisei ton egoismo tou. Kai den leo oti auto einai kako. Apla thelei prosoxi na min ksefygei to pragma. Eite pros tin katefthinsi xazon kai synexomenon travmatismon eite pros akoma xeirotera......
4 months ago • Like • 2 people
..... κι εγώ προβληματίζομαι με όλα αυτά... ακόμα και για μέναν (δεν μιλάω βέβαια για ουσίες, αλλά τώρα ας πούμε που βελτιώνομαι κάπως, το σκέφτομαι .... να πιέσω, να πιέσω, να πιέσω...δεν ξέρω....!) :-))
4 months ago • Like • 1 person
.......
4 months ago • Like