Site:
http://workaholicbloguje.blogspot.cz/
Miles:
3914 total / 0 in 2019
Goal:

Pain is inevitable. Suffering is optional. (Anonymous) The goal? Embrace pain and understand suffering.

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Keporkak logged 3914 miles.

Last workout about 2 years ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    great Hroší batolení 7.55 km 00:56 11:56 pace

    V kopci mi nějak došel dech, ale jinak pocit z běhu nejlepší za uplynulý "týden". Možná proto, že mi do toho funění krásně pršelo.

  2. RUN
  3. RUN
    tired Hroší batolení 7.55 km

    ... a aby řeč nestála, dal jsem si to po návratu ještě jednou, ale poklusem.

  4. walk
    great Hroší batolení 7.55 km 01:40 21:18 pace

    Na procházce s dětmi...

  5. RUN
    alright Hroší batolení 7.55 km

    Druhý zářez. Sice mi běhání jde mnohem hůře než třeba v únoru, ale zato si můžu sám. :D

  6. RUN
    great Hroší batolení 7.55 km

    Přežil jsem... a dokonce i bez totálního selhání. Takže dobrý začátek.

    • Keporkak
      Keporkak

      Díky. Totální selhání = neschopnost uběhnout více jak 1 km v tahu, aniž bych se blížil stavu "vidím růžové myši tancovat tango". Podobně jsem se cítil minulou středu, když jsem po více jak třech týdnech našel čas/chuť/energii a vyběhl.

      over 4 years ago Like

    • Pavel T.
      Pavel T. Good Luck
      Good Luck:

      už bylo načase! co by mohlo být totální selhání?:-)

      over 4 years ago

  7. RUN
    tired Hroší batolení 7.55 km

    Pauzy mi fakt nedělají dobře.

  8. RUN
    great Hroší batolení 7.55 km 00:53 11:17 pace

    To se běží o poznání líp, když nefučí protivítr a když větve stromů nepořádají kobercové nálety...

  9. RUN
    tired Hroší batolení 7.55 km 00:57 12:09 pace

    Váhal jsem, jestli si nemám místo šátku vzít na hlavu helmu. Ale nakonec to dobře dopadlo, větve padaly mimo mne, jen v kopcích mi nějak docházela pára.

  10. RUN
    alright Hroší batolení 7.55 km 00:55 11:43 pace

    Sice to nebylo co do rychlosti&nadšení úplně v pohodě, ale aspoň nepršelo.

    • Pavel T.
      Pavel T.

      nemusí pršet, stačí když kape;-)

      almost 5 years ago Like1 person

    • Keporkak
      Keporkak

      Přesně. A jak říkala manželka, rovnou na maják... "běhat v takovým počasí, ses zbl..."

      almost 5 years ago Like

  11. RUN
    great Hroší batolení 7.55 km 00:58 12:21 pace

    Bez sluchátek a audiobooku, zato s větší pohodou.

  12. RUN
    great Hroší batolení 7.55 km 00:57 12:09 pace

    Nádherný den, nádherná tečka za vydařeným běžeckým týdnem.

  13. RUN
    alright Pražské intermezzo IV 6.4 km 00:41 10:18 pace

    Sezení na/po školení mě nějak vycuclo. Tohle to bylo docela utrpení.

    • Pavel T.
      Pavel T.

      Příště nekompromisně vyžaduj běžecký pás na školení; to bude líp ubíhat;-)

      almost 5 years ago Like1 person

    • Keporkak
      Keporkak

      Díky za tip, příště přidám do kolonky "Ostatní požadavky". A budu doufat, že to nenapadne více lidí - anebo že se z důvodu těchto přání přesunou školení do velké místnosti, třeba jízdárny.

      almost 5 years ago Like

  14. RUN
    great Pražské intermezzo III 6.4 km 00:40 10:03 pace

    Jinak než zakončit další den školení výběhem zachovat duševní zdraví prostě nešlo. Aspoň že jsem si udržel rychlost z rána.

  15. RUN
    great Pražské intermezzo II 6.4 km 00:41 10:18 pace

    Nějak jsem se rozběhl. Asi se mi na to školení vážně nechce.

  16. RUN
    good Pražské intermezzo 7.5 km 00:50 10:43 pace

    Po celém dni sezení na školení nešlo nevyběhnout.

  17. FIT
    good Fiskar's my best friend 01:00

    Čtyři zasazené stromky a porytá celá zahrada. Když už mi to neběhá, aspoň mi to ryje, pravil "velkokapacitní krtek" (jak mě označily mé ratolesti). Proč ne...

  18. RUN
    blah Hroší batolení 7.55 km 00:58 12:21 pace

    To nějak klouzalo. Že by ten včerejší deštík?