Miles:
1899 total / 70 in 2014
Goal:

Run for fun 21.1km sur route en mai 35km en trail en août

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Julie logged 1899 miles.

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Entries

  1. RUN
    great tour du village 5 km 00:28 09:00 pace

    pas de musique, pas d montre... ca fait du bien

  2. RUN
    alright Sentier du hibou aves les amis.. 7.98 km 01:33 18:43 pace

    Merde que j'ai rushé..... mon cardio et mes muscles ont oublié de me suivre en trail !

  3. RUN
    blah blahhhhhhhhhhhhh 5.73 km 00:41 11:24 pace

    les jambes en ciment, la trail pleine de neige qui défonce aux 5 pas.. !

  4. RUN
    good 25min dans le bois ! 4.38 km 00:27 09:48 pace

    Pas facile..... y'a pas grand monde qui vont dans cette trail là et j'y étais pas allée depuis un bout de temps...
    Fond dur mais avec un bon 3cm de neige molle!

  5. RUN
    good 60 min 10.25 km 01:03 09:53 pace

    Après avoir passé l'avant-midi à patiner, pas facile pour les tites jambes me semble!

  6. RUN
    J'adore courir le matin ! :) 5.71 km 00:33 09:12 pace

    Un petit tour sous le soleil!

    • Milene V.
      Milene V.

      T'es chanceuse de pouvoir courir avec le soleil, profites-en ! J'ai hâte au changement d'heure.

      3 months ago Like

    • Julie D.
      Julie D.

      j'e profite en masse....... j'essaie de reprendre tout le soleil que j'ai raté cet été ;)

      3 months ago Like1 person

  7. Je crois que je peux enfin le dire....... Je suis guérie!!!!!!!!!!!!!!
    Derrière moi (pour toujours j'èspère!!!!!) les bobos!!!!!
    Mot d'ordre pour 2014... rester sage et progressive qu... read more

  8. RUN
    great 35 min sous le soleil ! :) 5.8 km 00:34 09:29 pace

    :D Un tour dans les sentiers de raquettes !

  9. RUN
    good 60 min en sentier bien relax! 9.49 km 01:01 10:19 pace

    :D

  10. RUN
    great Club de ski de fond- Sentier ... 7.05 km 00:44 09:56 pace

    Sentier très dur sauf au dessus des petits ruisseaux d'eau glacée!!! :D

  11. RUN
    great sous la pluie :) 4.25 km 00:25 09:31 pace

    pluie, slush et glace :)

  12. RUN
    good 55 min d'asphalte.. 9.55 km 00:56 09:28 pace

    9km de route...c'est longggggggggggggggg !! j'aime tellement mieux la trail !!!!
    Bien contente par contre..... mon kilométrage augmente doucement et j'ai pas de douleur au tibia....... read more

    • Milene V.
      Milene V.

      C'est quand que tu peux retourner dans le bois?

      3 months ago Like

    • Julie D.
      Julie D.

      Je peux quand je veux :) fini le fractionné pour moi , je suis libre!!!
      Par contre, j'aimerais bien me refaire une bonne base de route avant de reprendre le bois....:)

      3 months ago Like1 person

  13. RUN
    great La pluie dans les yeux, les ... 4.37 km 00:25 09:13 pace

    J'adore courir sous la pluie autant en hiver qu'en été

    • Karine C
      Karine C

      C'était pas glacé par chez vous? C'aurait été vraiment impossible de courir ici aujourd'hui, ça été de la pluie verglaçante toute la journée... :( en fait j'aurais peut être pu courir... Sur l'autoroute!!! ;) bravo pour ta sortie !

      3 months ago Like1 person

    • Julie D.
      Julie D.

      que de l'asphalte et bien de la slush :) la route principale etait pas glacé du tout.. !

      3 months ago Like1 person

  14. RUN
    great 40 min d'exploration 6.82 km 00:41 09:39 pace

    à la découverte des sentiers de raquettes derrière chez moi !!!! Va falloir que j'aille faire ma tite trail juste à moi bientôt là!

  15. RUN
    great glace et vent :) 5.18 km 00:30 09:19 pace

    30 min, check!!

  16. RUN
    blah beurk !! :P 6.06 km 00:39 10:16 pace

    Les enfants m'ont brulé.... 2h de glissade dehors et 1h30 de piscine avec eux avant de courir...c'est pas une formule gagnante ;)

  17. Shared Photo

    Et puis, vos vêtements d'hiver sont-ils assez chaud pour les extrêmes de l'hiver ? :)

  18. RUN
    great Done :) 5.24 km 00:30 09:12 pace

    30 min easy pace