Site:
http://chezjujusoleil.blogspot.ca/
Miles:
313 total / 22 in 2013
Goal:

Courir et nager dans le plaisir, pour la forme physique et psychique. Faire une première épreuve de natation; Courir trois épreuves de 10k en 2013.

Julie Latour ran: Objectif : 40min tota...

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Sign Up
  • 3 miles
  • 00:41 time
  • 11:59 pace
  • 653 calories
  •  
  •  
  • 0 ft climb
  • 0 max hr
  • 0 avg hr
    • Currently /5 Effort.
    effort /5
good Avec un 8m R3 5.5 km 00:41 11:59 pace

Objectif : 40min total. Super bien été les 25 premières minutes. Je voulais garder mon R3 pour la fin. Un peu difficile vers la fin, le vent n'aidant pas. Mais belle sortie, beau parcours.

about 1 year ago