Site:
http://umamuta.webnode.cz/
Miles:
11419 total / 6818 in 2018
Goal:

voda je kamarád, voda je kamarád, voda je kamarád - uplavat 2 km !!!!!

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 62 miles
  • 05:28 time
  • 3995 calories
  • 3 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. VELO
    great Do práce z práce noční 68 km 02:43 15.6mph pace

    Ráno teplota kolem 3 stupnů. Zahřál ale Ozzy :-)
    Dojíždění do práce na kole pomalu spěje ke konci.
    Letos do práce kolem 6000km

  2. RUN
    great Jmenuji se Ozzy 1 21 km 01:56 08:53 pace

    Myslím že tahle audiokniha mě zase na pár dní vrátí do kecek. Naprostá pecka mého oblíbeného zpěváka skvěle namluvená Brouskem
    tepovka 134 převýšení 227

  3. RUN
    great tak konečně 10 km 00:49 07:53 pace

    desítka ve středním tepmu tepovka 139

  4. VELO
    great Česká Lípa 64 km 02:40 14.9mph pace

    Krásný podzim

  5. VELO
    great Do práce z práce 75 km 03:05 15.1mph pace

    už jsem chtěl dojíždění do práce na kole zabalit, ale když ono to počasí je tak skvělé. Jsem si říkal odpoledne. Ne tak ráno, průměrná teplota 4 stupně :-).
    Ale co mě nezabije.......... a hlavně se... read more

  6. RUN
    good Generálská 14 km 01:15 08:34 pace

    Tepovka 132 a léto je zpátky a proto zítra hurá s Moni na Luž

  7. RUN
    great Ne letiště, střední tempo 17 km 01:25 08:02 pace

    tepovka 139 teplota 7 mírný deštík, prostě ideální podmínky pro běh.

  8. VELO
    great neděle 110 km 05:00 13.7mph pace

    Ráno jsem se jel kouknout na start závodu KPŽ na letišti, hlavně na stánky výrobců sportovního oblečení, nějakej kokot mi tam shodil kolo a pak mi ještě šlápl do výpletu a na přehazku. Utekl a to m... read more

  9. VELO
    great na kole 103 km 04:13 15.2mph pace

    Chtěl jsem jet do hor ale po hodině jsem zjistil že jsem podcenil ustroj. Krátký rukáv i noháv, a tak jsem jen kroužil kolem domu 😅😅. Mimochodem, rozlohou jsme asi čtvrtá největší obec v republice 😅😅

  10. RUN
    great Obora Židlov a na poštu 21.2 km 02:07 09:38 pace

    tepovka 115 , startovní teplota vzduchu 2.
    dostal jsem vynadáno od zeleného mužíčka. Vy asi přes ty sluchátka netušíte že jste v palebné zoně a rozeberou si vás krkavci až vás trefíme :-) takže pří... read more

    • Jitka J.
      Jitka J. You're Funny
      You're Funny:

      Zelený mužíček byl vskutku expresívní se svými sliby - ale když už umírat kulkou, tak jedině s Vivaldim!

      22 days ago

  11. VELO
    good Sjezdování na Klínovci a cest... 140 km 05:30 15.8mph pace

    Nikdy bych nevěřil jak je pro tělo devastujici jet 10 X 8 km z kopce naplno. Druhý den ráno jsem b, l úplně grogy, ramena ruce záda, jen nohy celkem ok.

  12. VELO
    great Do práce z práce 83 km 03:08 16.5mph pace

    do práce fofr s přůměrem 30,5 tepovka 138 domů v klidu

    • Pavel T.
      Pavel T. Congrats
      Congrats:

      Tak to má bejt! Kde ses tak dlouho flákal?

      27 days ago

    • Josef Z.
      Josef Z.

      Jak flakal, letos 8900 na kole, 😂😂

      27 days ago Like

    • Pavel T.
      Pavel T.

      Sory, já jsem úplně mimo...vůbec jsem si poslední dny nevšiml, že jsi něco připisoval:-)

      25 days ago Like

  13. VELO
    great Liberec 95 km 04:21 13.6mph pace

    Ale bez Ještědu , nebyl čas.
    Převýšení 1260 tepovka 113