Site:
http://umamuta.webnode.cz/
Miles:
9658 total / 5058 in 2018
Goal:

voda je kamarád, voda je kamarád, voda je kamarád - uplavat 2 km !!!!!

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 78 miles
  • 06:25 time
  • 4373 calories
  • 2 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. VELO
    great druhá fáze na druhém kole 50 km 01:55 16.2mph pace

    co dělat když venku je tak krásně, válet se u bazénu?? v žádném případě!! tepalo 120

  2. VELO
    great defekt 75.5 km 04:30 10.4mph pace

    Dvakrát placatej vzduch, ale naštěstí jen dole. Krásnej dlouhej let, uaaa, kde se tam vzal ten kořen. Mrd předek pssss, Mrd zadek psssss, halo lásko můžeš pro mě přijet 😂😂😂. Díky moc Monika Zítková... read more

  3. VELO
    great Nedělní švih 90 km 03:25 16.4mph pace

    ukončení podařeného týdne

  4. RUN
    Generáslká na pohodu 12.04 km 01:08 09:07 pace

    tepovka 120

  5. VELO
    great na kole 102 km 04:25 14.4mph pace

    nejdřiv pomalu s Moni 20 a pak 80 sám

  6. VELO
    great Do práce z práce denní 71 km 01:54 23.2mph pace

    do práce 15 z práce 30 , stupnu celsiových

  7. VELO
    Po nákupech a nějaké ty km do... 112.5 km 04:16 16.4mph pace

    převýšení 700 a tepovka 119

  8. VELO
    alright Do práce z práce noční 81 km 03:25 14.7mph pace

    Domů jen silou vůle. Plovoucí žaludek a silná bolest hlavy, asi na mě něco leze.

  9. VELO
    great D o práce z práce noční 101 km 04:01 15.6mph pace

    do práce 60 teplota 34 tepovk 127
    z práce 40 teplota 17 tepovka 105 a mírný deštík

  10. RUN
    good Generálská 12 na pohodu 12 km 01:08 09:05 pace

    tepovka 120 a pod Ještědem hoří les :-(

  11. RUN
    great Narozeninová půlka 21.1 km 01:45 08:00 pace

    Dneska je to přesně 49 let co tu spoustu lidí seru, hodlám v tom minimálně dalších 49 let pokračovat.
    Tepovka 139 převýšení 200

  12. VELO
    great nový okruh mimo hlavní silnice 60 km 02:17 16.3mph pace

    za krásného mírného deštíku, mi došlo že tenhle měsíc mám zatím jednu velikou běžeckou nulu a běh mi nějak nechybí, co s tím ?? :-)

  13. VELO
    pohoda bez práce 61 km 02:43 14.0mph pace

    protože jsem si včera trošku ublížil a stávil 2 hodiny na pohotovosti, dneska jsem do práce nešel a jen se tak malinko projel. Špona z plehcu dlouhá 2 metry se jevila jako hladké lanko ežící na zem... read more

    • Dusan K.
      Dusan K.

      Na kolo můžeš a do fachy ne?! To jsou teda věci... Na brždění kašli, někde jsem četl, že to prej jen zpomaluje.

      12 days ago Like1 person

    • Josef Z.
      Josef Z.

      ano, kdo brzdí nikdy nezrychlí :-). já měl být zrovna na pozici kdy jsem měl fakt dělat a hlavně pravačkou

      12 days ago Like1 person

  14. VELO
    great do práce z práce noční 94 km 03:54 15.0mph pace

    celý víkend v uších s Věrou Čáslavskou od Kosatíka

  15. VELO
    good Do práce z práce noční 103.7 km 04:22 14.8mph pace

    do práce v teplotě kolem 35 tepovka 117 a z práce příjemých20 s krátkým jemným deštíkem tepovka 110,

    • Rita S.
      Rita S. Great Performance
      Great Performance:

      Sakra to protahnes!

      15 days ago

  16. VELO
    good do práce z práce noční 83 km 03:31 14.7mph pace

    na pohodu

  17. VELO
    great Kokostezky 111 km 06:12 11.1mph pace

    1435 převýšení
    Kdo mě zná, ví, že se s ničím nemažu. Dneska si mě ale namazaly na chleba KOKOSTEZKY na kokořinsku. Luxusní pojezdeni a průměrná rychlost 14.5 na 39 km mluví samo za sebe, a průměr... read more