Site:
http://umamuta.webnode.cz/
Miles:
12255 total / 7654 in 2018
Goal:

voda je kamarád, voda je kamarád, voda je kamarád - uplavat 2 km !!!!!

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 45 miles
  • 03:47 time
  • 2761 calories
  • 2 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    great Generálská půlka na pohodu 21.2 km 02:00 09:06 pace

    Vybíhal jsem na pohodový běh za sluníčka a vracel se v solidní vánici.
    Tepovka 127 při tempu 5.40 a příjemné teplotě 1°C.

  2. RUN
    great čtvrteční třicítka 30 km 02:39 08:32 pace

    a nahánění zubrů :-)
    tepovka 139

  3. VELO
    great Zmrzlo a příjemně 80 km 04:04 12.2mph pace

    ke konci už i únava ačkoliv teplota se přehoupla do plusové hodnoty

  4. VELO
    great Kolo doma 2 40.6 km 01:30 16.8mph pace

    bože to je vopruz, ale venku tak hnusně. Mám skvěle rozjetou Škodováckou výzvu na endomondu. Nejvíc km na kole ( 10942 km) a muž s nejvíce aktivníma hodinama 30 dní 23 hodin a 23 minut tento rok.... read more

  5. RUN
    good Generálská klouzavá a zmoklá ... 18 km 01:46 09:26 pace

    Zjistil jsem že chvilku dýchám nosem a prý je to správné a zdravé tak jsem to půlku cesty držel. Do tepovky 130 v pohodě pak nepříjemné a nad 140 neproveditelné. v uších odporný Boss Babiš tepovka ... read more

  6. VELO
    great kolo doma 1 35 km 01:14 17.7mph pace

    tak zase kolo u tv protože jsem chvilku po virozé a venku to klouže tak nechci riskovat.malý dotaz pro místní knihomoly. Nevíte kde sehnat, klidně i naskenováno GENEZE ČESKOSLOVENSKA od Josefa Kalv... read more

  7. VELO
    great Na kole kolem vesnice 104.5 km 04:45 13.7mph pace

    Taková příjemná projíždka. V těch nových botách je radost jezdit i v teplotách kolem 0
    převýšení 750 tepovka 125

  8. RUN
    great Generálská dlouhá 17 km 01:28 08:19 pace

    tepovka 135 a v uších stále pokračování Medvědína, My proti vám

  9. VELO
    great test nových zimních treter 63 km 02:38 14.9mph pace

    tretry za ty prachy vynikající, počasí fajn akorát trošku knedlík v krku tepovka 125

  10. RUN
    great Snídaně je nejdůležitější piv... 17 km 01:31 08:34 pace

    Hláška z pokračování Medvědína ( MY PROTI VÁM ), která se mnou švihla v lese o zem . a vůbec při tomhle to běhá samo a já si u toho pomalu vypíčuji cíle pro přístí rok a budou jen dva. Maraton za ... read more

  11. VELO
    Zvířetice a Katusice 82 km 03:43 13.7mph pace

    v uších pokračování Medvědína

  12. RUN
    great 18 km 01:39 08:50 pace

    tepovka 126 a společné selfie se zubrama nemám, chvíli jsem za nima běžel, ale nestačil jsem jim 😂

  13. Shared Photo

    takové milé setkání, bohužel asi tak 1x ročně :-(

  14. VELO
    great Do práce z práce denní 77 km 03:00 15.9mph pace

    ještě to jde

  15. VELO
    good Do práce z práce denní 74 km 02:54 15.9mph pace

    Ráno silnice jen moje

  16. RUN
    good maraton 42.4 km 03:50 08:43 pace

    Po včerejší citové ždímačce v kině (Bohemian rhapsody) jsem byl na duši rozervanej jak listopadová stranická knižka v roce 89 a rozhodl jsem se že si dám dneska do těla trošku i fyzicky.Chtěl jsem ... read more

  17. VELO
    do práce z práce noční 89 km 03:30 15.8mph pace

    s tále s úžasným Medvědínem v uších,

  18. RUN
    great Genarálská malý okruh 17 km 01:30 08:31 pace

    Potěšila ranní tepovka 43 a běžecká 134 při tempu 5.17. Pěkný den přátelé

  19. VELO
    good Česká Lípa 65 km 02:30 16.2mph pace

    Se skvělým Medvědínem v uších.