- Site:
- http://about.me/jirka
- Miles:
- 384 total / 0 in 2013
- Goal:
Uběhnout maraton
Jiří Kouba začínám s rehabilitac...
Track and share your training!
Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.
Začínám s rehabilitací a opatrným cvičením. Natažené lýtko se nakonec změnilo v letitý problém s koleny (koleno je prapříčinou zranění). Výběh bude možný snad na začátku příštího týdne. Už jsem z toho na prášky...
Prášky nic neřeší!;-)
about 2 years ago • Like
co jsme si slíbili KLID
about 2 years ago • Like
už jsem si říkal kam jsi zmizel. . )) přeju hodně štěstí a dobré brzdy. myslím, že je fakt šikovný udělat si plán a ten dodržovat. to člověku pomůže brzdit zbytečné ambice))
about 2 years ago • Like
If you run 100 miles a week, you can eat anything you want -- Why? Because
(a) you'll burn all the calories you consume,
(b) you deserve it, and
(c) you'll be injured soon and back on a restricted diet anyway.
--Don Kardong
about 2 years ago • Like