Miles:
23698 total / 2278 in 2018
Goal:

Užívat si té parády, v cíli mít soupeře za zády. A hlavně se přitom nezranit.

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 131 miles
  • 08:30 time
  • 6538 calories
  • 3 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. VELO
    great 94.49 km 04:25 13.3mph pace

    Horko, tedy jasná volba jet do Krušných hor. Opět večerní jízda. Hroznětín, Pernink, Horní Blatná. Sjezd do Potůčků, po horší silnici lesem podél říčky Černé na Ryžovnu a Boží Dar. Čas pokročil, dl... read more

  2. VELO
    great 105.67 km 04:04 16.1mph pace

    Po práci, letošní dvanáctá 100+ km. Za přehradou mě předjíždí cyklista. Rychle ho docvaknu. Střídáme se, šponujeme tempo. Užíváme si to oba, on pak končí v Bečově u pumpy. Závišín a Mariánky, na si... read more

  3. RUN
    great 11 km

    Posilovací trénink se skupinou Rozběháme Karlovy Vary.
    Rozklus 2 km na stadion na místo srazu. „Hned ses mi zdál nějaký povědomý“, říkám jmenovci Martinu Mikešovi. Svého času vyhrával o 15 let mlad... read more

  4. RUN
    great 10 km

    Odpolední individuální trénink na dráze.
    Rozklus na stadion 2 km, tam rozcvičení, ABC a 4x 100 R.
    Hlavní náplň tréninku: 6 km 29:02 (Ø tempo 4:50/km).
    Běželo se dobře. Opatrně, rovnoměrně a ke k... read more

  5. VELO
    great 108.78 km 04:08 16.4mph pace

    Do Mariánek a na Kladskou jsem vyrazil až v 18h, ale chtělo se mi. Ve Slavkovském lese srnka a liška. Jelo se velmi dobře a bez zastávky.

  6. RUN
    great 7.5 km

    Vyhecovaný Jančou (díky!) jsem zkusil vyběhnout. Tempový trénink na dráze se skupinou Rozběháme Vary, kluci a děvčata. Sešlo se nás dvacet.
    Nejdříve sám cca 2 km rozklus na stadion. Tam již společ... read more

  7. VELO
    great 105.41 km 04:03 16.2mph pace

    Víkend otevřených zahrad. V Bečově botanická zahrada. A s bioferratou! Lezl jsem po strmé skále nahoru i dolů po žebříku i kramlích! Užil jsem si to.
    Ovšem předtím před Bečovem několik kilometrů m... read more

  8. VELO
    great 67.58 km 02:42 15.5mph pace

    Krasavice v Krásně. Opět večerní jízda. Na Bečov, výživné asi patnáctiminutové stoupání do Krásna, sjezd do Slavkova a Lokte, ještě Sokolov, a zpět Loket a domů. U Bečova to vypadalo na déšť, kapal... read more

  9. Shared Photo

    Tak to je Krasavice, jinak Merida scultura 400

  10. VELO
    great 67.56 km 02:35 16.2mph pace

    Večerní zkušební jízda na novém kole, hned po nákupu. Kyselka, Vojkovice, Damice a zpět proti proudu řeky na Svatošské skály. Jsem spokojen.

  11. VELO
    great 114 km

    Po práci v plánu stovka, letos devátá. Směr Mariánské Lázně. Trasa Bečov, Mnichov, Závišín, Mariánky, Kladská, Prameny, Mnichov, Bečov. Tepleji než včera. Kilometry se chvílemi zdají býti zdlouhavé... read more

  12. VELO
    great 93 km

    Podařilo se vyjet ve třičtvrtě na šest večer, ale i tak se něco stihlo. Směr Slavkovský les. Trasa Bečov, Prameny, Krásno, Horní Slavkov, Loket a domů. Užil jsem si to. Viděl jsem třeba pít srnku v... read more

  13. VELO
    great 72 km

    Večerní rychlovka. Podél Ohře do Damic a na zpáteční cestě do Svatošských skal. Vodáci začínají sezonu. Ve městě cirkus s velbloudy. Eska s dofouknutými koly a vyčištěným řetězem jezdí jedna radost.

  14. Shared Photo

    Jedna narozeninová

  15. VELO
    great 39 km

    Po práci na kole jako trénink i jako oslava narozenin. S učitelem angličtiny. Slušně valíme, střídáme se, závodíme, Eska s jeho Meridou naprosto v pohodě, ale.... Tony pár kilometrů před Bečovem: &... read more

  16. VELO
    great 90 km

    Panenko skákavá, jízda do Skoků. Ven z města po Staré pražské, Kolová, Bochov. Slečna v restauraci na náměstí ochotně doplňuje vodu do litrového bidonu. Nad Bochovem se tyčí opravený hrad Hartenšte... read more

  17. Shared Photo

    Klášter Teplá

  18. VELO
    great 119 km

    8. letošní 100+ km. Směr Mariánky, ale u Závišína mě napadla změna trasy. Pěkná krajina- pole, louky, rybníky. Ovesné Kladruby, Mrázov, Klášter Teplá. Zde prohlídka areálu a přilehlého parku. Teplá... read more

    • Jana Z.
      Jana Z.

      Krasne si to davas!

      25 days ago Like

    • Jana P.
      Jana P.

      Jak to vypadá s kolem? Jezdíš pořád na starým?

      24 days ago Like

    • Jindra M.
      Jindra M.

      Jančo, Merida bude asi ztracená. Eska jezdí spolehlivě, ale nastal čas, abych se poohlédl po novém kole.

      23 days ago Like

  19. Shared Photo

    Horní hrad Hauenštejn na úpatí Krušných hor

  20. VELO
    great 78 km

    Horní hrad Hauenštejn a Svatošské skály.