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389 total / 0 in 2018
Goal:

Reprendre la course aussi confortablement qu'avant la grossesse :)

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Jessica logged 389 miles.

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Entries

  1. RUN
    alright Back on track! 2.28 km 00:20 14:07 pace

    Semaine 1, session 1 de Couch25K et j'ai même pas trouvé ça facile. C'est ce qu'on appelle recommencer à zéro!
    Faut dire que la poussette dans la neige ajoute un défi de plus!
    C... read more

  2. Shared Photo

    Mon amour de fille, Mila :)

  3. FIT
    great Mont-St-Bruno 5 km

    Me voici de retour sur DM après un arrêt bébé d'un peu plus d'un an! J'ai maintenant une petite partenaire de course de 2 mois nommée Mila :) Je suis comblée, mais j'ai bien hât... read more

  4. RUN
    good Gym! 8 km 00:51 10:15 pace

    8K à la chaleur du gym de l'université. J'avais oublié ma musique.. c'est boring un tapis roulant sans musique.. -_- Mais je suis bien contente d'avoir pris le temps d'y al... read more

    • Marie B.
      Marie B.

      c'est bon pour oxygéner ton cerveau!! Continue ma Jess ça achève!!!une deux une deux go go go!!!

      over 5 years ago Like

    • Anne L.
      Anne L.

      Bravo ma chérie!! Beau 8 tu vas reprendre de plus belle bientôt!! Good job d'être allée :)

      over 5 years ago Like

  5. RUN
    great Fin Courir 101! 5 km 00:41 13:11 pace

    Ils ont réussi!! Ils ont couru un 5K en continu et ils étaient tous très fiers d'eux! J'ai eu beaucoup de plaisir à coacher cette gang! J'ai formé une belle gang de nouveaux coureurs;)

  6. RUN
    alright Courir 101 4.2 km 00:32 12:15 pace

    15C-2M-15C! Ce mercredi, ce sera la dernière séance et ils feront un 5K:) Pour ma part, je feel moyen depuis 2 jours alors je l'ai pas trouvé facile même si c'était assez lent!

    • Anne L.
      Anne L.

      Repose toi ma chérie et tu retrouveras la forme. Je t'aime xox

      over 5 years ago Like

    • Josee P
      Josee P

      Tu as quand même su leader ton groupe. bravo!!

      over 5 years ago Like

  7. RUN
    great Courir 101 4 km 00:30 12:04 pace

    10C/1M 3 fois!! La session se termine mercredi prochain!:)

  8. RUN
    great Piste cyclable 7.7 km 00:49 10:18 pace

    Piste cyclable avec mon amoureux!

    • Anne L.
      Anne L.

      Bravo vous deux!!! :)

      over 5 years ago Like

    • Josee P
      Josee P

      J'adore les pistes cyclables pour courir. C'est mou pour les genoux et pas de feux de circulation. Super. Beau 7.7

      over 5 years ago Like

  9. Petite semaine de course, grosse semaine de fin de session + fin de semaine à Toronto avec mon équipe de cheerleading pour les nationaux! Ouf!! Je me reprends cette semaine c'est promis!

    • Marie B.
      Marie B.

      oh là là ma Jess! Les occupations passent avant bien autre chose parfois et ça ne veut pas dire que tu es inactive...J'ai bien hâte de te voir! :-) xoox

      over 5 years ago Like1 person

    • Anne L.
      Anne L.

      Bien dit Marie :) Je t'aime ma chérie xox

      over 5 years ago Like

    • Josee P
      Josee P

      Tu es occupé pis c'est vrai. Lâche pas.

      over 5 years ago Like

    • Jessica B.
      Jessica B.

      Vous êtes gentilles! xxx

      over 5 years ago Like

  10. RUN
    great Courir 101 4 km 00:27 10:51 pace

    Première neige pour les nouveaux coureurs! On apprend à ne pas se péter la marboulette;) Plus que 2 Semaines au programme!

  11. RUN
    alright Piste cyclable 8 km 00:51 10:16 pace

    Le début était difficile, je me suis réveiller un peu congestionné et coincé des bronches alors je manquais de souffle après moins d'un km.. Heureusement c'est allé de mieux en mieux, ave... read more

    • Josee P
      Josee P

      Rien de mieux qu'une bonne course pour faire couler le robinet...Bravo d'avoir fait un 8K.

      over 5 years ago Like

    • Anne L.
      Anne L.

      Bravo pour ce beau 8km ma chérie! En effet, cette belle sortie ensoleillée ne peut que te faire du bien...et ça vide les sinus :) xox

      over 5 years ago Like

    • Marie B.
      Marie B.

      Bien d'accord avec tout le monde mais garde un peu de force pour coller ton amoureux!!! Bravo ma Jess! :-)xox

      over 5 years ago Like

  12. RUN
    good Courir 101 4 km 00:30 12:04 pace

    RAS

  13. RUN
    great Richelieu!! 5 km 00:29 09:25 pace

    Une course rapide avant souper, avec papa qui me fait courir vite vite vite comme d'habitude! Beaucoup de plaisir!:)

  14. RUN
    great Courir 101 4 km 00:30 12:04 pace

    Plus que 3 semaines au programme de mon groupe!

    • Josee P
      Josee P

      Est-ce qu'il y a un petit challenge à la fin du progamme pour eux?

      over 5 years ago Like

    • Anne L.
      Anne L.

      Sinon, moi je suggère que tu en organise un 5km :) ou tu pourrais leur parler de la course de la résolution le 30 décembre?! xo

      over 5 years ago Like

    • Anne L.
      Anne L.

      Bizarre, mon commentaire c'était inscrit deux fois :) ...alors je l'ai modifié.

      over 5 years ago Like

    • Jessica B.
      Jessica B.

      Je leur ai déjà parle de la course de la résolution! Et la dernière semaine d'entraînement c'est un 5K ensemble (probablement entre coupé de 1-2 minutes de marche quand même!)

      over 5 years ago Like

  15. RUN
    great Richelieu! 4.5 km 00:27 09:46 pace

    RAS

  16. RUN
    great Avec mommy!! 6 km 00:40 10:43 pace

    Belle course pas de crampe!:) Youpiii!!!

  17. RUN
    great Saint-Hilaire 4 km 00:30 12:04 pace

    Courir 101 avec ma gang!

  18. RUN
    alright Avec mom!! 4.65 km 00:31 10:43 pace

    J'adore courir avec maman mais j'aime un peu moins les crampes! J'avais le ventre barré au complet, pas juste 1 point :( Prochaine étape, on augmente l'apport en potassium et on... read more

    • Anne L.
      Anne L.

      Bravo ma chérie! On se reprend demain :) xoxo

      almost 6 years ago Like

  19. RUN
    Courir 101 4.2 km 00:30 11:29 pace

    Avec mon groupe! 5C/1M

    • Anne L.
      Anne L.

      Ils ont quand même un bon rythme ton groupe de nouveaux coureurs :) Bravo coach!!

      almost 6 years ago Like1 person

  20. RUN
    great Richelieu! 4.26 km 00:25 09:20 pace

    Petite course en soirée avec des vents de 50km/h Ouff Avec le vent dans la face j'avais l'impresson d'aller de reculons:P!!!!! Mais en bonne compagnie, avec mon chum qui me fait cour... read more