Miles:
2979 total / 216 in 2015
Goal:

Faire le demi marathon de Montréal en moins de 1 heure 45

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Entries

  1. RUN
    great 8.84 km 00:43 07:46 pace

    RECORD DE TOUT LES TEMPS!!!!!!!!! avec vent en pleine face pour le retour (environ 30km/hre) et j'aurais pu continuer

  2. RUN
    good 8.69 km 00:45 08:16 pace

    Beau temps de printemps. Trajet vers le lac artificiel

  3. RUN
    good 7.74 km 00:41 08:31 pace

    Temps de début printemps superbe pas de vent, soleil et +/- 4Celsius

  4. RUN
    good 6.29 km 00:35 08:53 pace

    Vent frrrrrrrettttttt du Nord mais a été fait!

  5. RUN
    good 8.62 km 00:43 07:56 pace

    journée de printemps vent moyen mais prés point de congélation

  6. RUN
    good 6.5 km 00:35 08:44 pace

    Quasi tempête de neige mais température douce vent fort et neige!!!!

  7. RUN
    good 8.36 km 00:42 08:01 pace

    journee superbe pas de vent soleil environ 2 Celsius

  8. RUN
    good 8.05 km 00:42 08:29 pace

    belle température peu de vent -5Celsius; nouveau trajet dans Candiac avec collègue

  9. RUN
    good 6.71 km 00:35 08:30 pace

    ciel bleu, vent moyen mais froid. course avec 2 collègues tracé court vers le collège

  10. RUN
    good 8.12 km 00:40 07:54 pace

    journée i-d-é-a-l-e de printemps. soleil +10Celsius

  11. RUN
    good 7.85 km 00:43 08:45 pace

    5 Celsius avec soleil!!!!

  12. RUN
    good 7 km 00:39 08:57 pace

    Journée superbe! randonnée avec deux collègues

  13. FIT
    good 10 km 02:30 24:08 pace

    Parc national Orford ski 10k + marche en forêt 4k avec denivellé. Trèèèèèèès agréable

  14. RUN
    good 8.43 km 00:50 09:35 pace

    Surface 50% sur neige sèche et molle avec vent de face trèèèèèèès fort!!!

  15. RUN
    8.64 km 00:45 08:22 pace

    Beau temps d'hiver (-7Celsius) vent léger. trajet lac artificiel près Eglise

  16. RUN
    good 8.79 km 00:45 08:14 pace

    Beau temps + doux que les deux mois précédents. Ai pu courir sur surface asphaltée!!

  17. RUN
    good 8.63 km 00:45 08:18 pace

    Temps froid mais ensoleillé trajet Collège avec boucle

  18. RUN
    good 8.66 km 00:44 08:12 pace

    Content surface neige durcie sur 40% du trajet

  19. RUN
    good 4 km 00:20 08:02 pace

    Randonnée écourtée pour raison personnelle mais temps superbe!

  20. RUN
    good 8.19 km 00:43 08:25 pace

    Tracé Collège d'hiver. TEmps et vent froid (et fort) sur surface enneigée