Miles:
8014 total / 886 in 2016
Goal:

+ Grande forme physique et mental. + Terminer fort un marathon d'Ottawa - peu importe la vitesse

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Jean-Jacques logged 8014 miles.

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Entries

  1. RUN
    good Hangover on water 4.73 km 00:25 08:22 pace

    Le show sur les plaînes m'a tué. Un vrai hangover sans alcool. La petite course m'a fait du bien.

  2. VELO
    good Courte pour se dégourdir 20 km 01:35 7.8mph pace

    Temps et distance approx.

  3. VELO
    good Home - passé St-Étienne - Home 60 km 04:40 8.0mph pace

    Bien mangé half-way : restaurant 2000 ! Très bon.

    Bon niveau d'énergie de Devyn et très bonne vitesse. J'avais de la difficulté à le suivre tout le long.

  4. VELO