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Jeanna logged 487 miles.

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Entries

  1. FIT
    Volkspark F-hain 01:00

    Laufmamalauf-es war wieder sehr intensiv

  2. FIT
    Volkspark F-hain 01:00

    heut war wieder 1h "laufmamalauf" treff. Alle problemzonen wurden bearbeitet ;-)

    • Jeanna L.
      Jeanna L.

      Das ist der volkspark friedrichshain in berlin:-) den in hamburg kenn ich leider nicht....

      about 6 years ago Like

    • Jeanna L.
      Jeanna L.

      :-)

      about 6 years ago Like

    • Daniel
      Daniel

      Im Volkspark laufe ich auch manchmal wenn ich in HH bin, gefällt mir besser als z.B. die Elbchaussee

      about 6 years ago Like

    • Daniel
      Daniel

      Oh ha lol jetzt sehe ich das erst auf der Karte ;)

      about 6 years ago Like

  3. RUN
    Volkspark F-hain 3.3 km

    Ich bin nun das erste mal richtig länger gelaufen. Dieses mal hat eine "muddi-freundin" von mir mitgemacht.. Sind immer einen km gelaufen und dann ein stck gegangen. Das dreimal hinterein... read more

  4. FIT
    great Volkspark F-hain 01:00

    heut wieder Fitness mit LAUFMAMALAUF :)
    es war wieder hervorragend und es wurde fast alles trainiert :)
    die kinder liegen oder sitzen im kinderwagen und freuen sich, wie sich die muddi's &q... read more

  5. RUN
    great Volkspark F-hain 01:00

    ich melde mich nun mal wieder zurück. das fitnessprogramm bei LAUFMAMALAUF war schon anstrengend, aber toll! wir laufen mit kinderwagen und es gibt diverse fitnessübungen. nachtrag: heut hab ich mu... read more

    • Jeanna L.
      Jeanna L.

      dankeschöön! morgen geht's weiter :)

      about 6 years ago Like1 person

    • Shinji I.
      Shinji I. Nice Job
      Nice Job:

      Ist ja krass. Bin begeistert. Weiter so, dann haben wir Dich hoffentlich bald wieder auf den Wettkampfstrecken!

      about 6 years ago

    • Andreas K.
      Andreas K. Great Performance
      Great Performance:

      Stark! Ich find das toll! Weiter so!

      about 6 years ago

  6. FIT
    good Rückbildungskurs ;) 01:00

    nun melde ich mich mal wieder. Ich hatte am donnerstag das dritte mal meinen rückbildungskurs mit baby. vor rund 2 1/2 monaten hatte ich ja meinen gefühlten ultralauf ;) und nun muss ich wieder was... read more

  7. FIT
    Einheit 2 Treppen steigen im ...

    Heut mit Andreas K. 5x hoch und runter die Stufen...:)

    • Jeanna L.
      Jeanna L.

      Ja, ist wirklich gleich zusetzen..man muss auch gar nicht nach mallorca fliegen ;) es ist alles vor der tür :-)

      over 6 years ago Like4 people

    • Gerald H.
      Gerald H. Good Luck
      Good Luck:

      hier kommen ja die Einheiten wie bei einem Trainingscamp auf Mallorca ;-)

      over 6 years ago

    • Daniel
      Daniel

      Strafft die Schenkel ;)

      over 6 years ago Like

    • Andreas K.
      Andreas K. Great Performance
      Great Performance:

      Sehr schön! Die Einheit war schon stärker. Mir haben beim 5. Mal die Schenkel gebrannt :)

      over 6 years ago

  8. FIT
    alright Einheit Treppen steigen im Vo...

    gestern 118 Stufen 4x hoch und runter zusammen mit Andreas... dient zur Aktivierung der Wehen ;) hab mich gefühlt, als ob ich 10 km in 45 min gelaufen bin (was ich ja noch nie geschafft habe ;) )... read more

  9. swim
    Aquafitness für Kugelbäuche 01:00

    Heut mal wieder Aquafitness... Dieses Mal sogar neue Übungen, aber die selbe Musik aus den 90zigern ;)
    Wahrscheinlich heut das letzte Mal gewesen, morgen ist theoretisch MEIN Tag X !!! ;) Denke ab... read more

    • Jeanna L.
      Jeanna L.

      Danke danke! Na mal sehen, wann es dann los geht;)
      @alex: ich werde dann von meinem "Marathon" posten :-)
      @gerald: darauf freu ich mich schon ! :-)

      over 6 years ago Like3 people

    • Show 2 more comments...
    • Gerald H.
      Gerald H. Good Luck
      Good Luck:

      na dann schon mal alles Gute für deinen/euren Tag X; freue mich schon, mit euch zu dritt mit Jogger im Treptower Park zu laufen, Schieben darf/muss dann jeder einmal ;-)

      over 6 years ago

    • Andreas K.
      Andreas K. Great Performance
      Great Performance:

      Super gemacht! Freu ich mich dass du heut nochmal da warst

      over 6 years ago

  10. swim
    Aquagym 01:00

    Heut mal wieder aquagym für kugelbäuche..war wieder sehr angenehm im wasser. Es sind noch knapp 3 wochen bis zu meinem "marathon" ;)

    • Gerald H.
      Gerald H. Good Luck
      Good Luck:

      ich sehe, der Trainingsplan steht

      over 6 years ago

    • Andreas K.
      Andreas K. Nice Job
      Nice Job:

      Ich bin gespannt, wie der "Wettkampf" wird :)

      over 6 years ago

  11. swim
    good Aquagym 01:00

    heut abend war wieder aquagym für kugelbäuche... ;) letzte woche war ich erkältet und somit nicht gewesen...
    war wieder sehr angenehm und etwas anstrengend gegen die wassermassen anzukämpfen, aber... read more

    • Henning
      Henning Nice Job
      Nice Job:

      da nimmt man also in sekunden die hälfte des gewichts ab. wenn das nichts ist…

      almost 7 years ago

    • Andreas K.
      Andreas K. Nice Job
      Nice Job:

      Sehr schön! :)

      over 6 years ago

  12. swim
    good Aquagymnastik 01:00

    noch ein Nachtrag vom Mittwoch. War wieder sehr schön und sechs Frauen mit runden Bäuchen hüpften im Wasser hin und her....
    Hätte ich nicht gedacht, dass es doch manchmal etwas anstrengend ist...... read more

    • Jeanna L.
      Jeanna L.

      naja, bestimmt nicht mit aquagym für schwangere ;) aber hauptsache man macht ein bisschen was....

      almost 7 years ago Like

    • Show 4 more comments...
    • Andreas K.
      Andreas K. Great Performance
      Great Performance:

      Sehr schön! Immer schön fit bleiben dass du später dann schnell wieder auf altes Niveau kommst :)

      almost 7 years ago

    • Shinji I.
      Shinji I. Great Performance
      Great Performance:

      Gibts da auch Wettkämpfe für Schwangere? ;-)

      almost 7 years ago

  13. swim
    Schwangerenaquagymnastik 01:10

    So,nun melde ich mich mal wieder aus'm OFF. bin jetzt zuhause und hab zeit ein paar aktivitäten. Sind noch knapp 8 wochen bis zum "großen" tag und werde jetzt versuchen 1xwö zum schw... read more

  14. Ich wünsch euch allen ein gesundes neues jahr und weiterhin viel motivation beim lauftraining, so dass noch mehr bestzeiten entstehen! :-)

  15. FIT
    good Yoga 00:30

    DVD "mama workout" ;)

  16. FIT
    good Yoga 01:00

    So, DVD nun endlich gekauft und nun wird zu hause yoga für schwangere durchgeführt und noch ne workout DVD.puuh,war ganz schön anstrengend...(die muskeln sind ganz schön schlaff geworden und das ge... read more

  17. walk
    great Volkspark F-hain 3.8 km

    kurzes anlaufen und danach walking mit freddie... mittendrin zwischenstopp in der löffelbar und einen latte macchiato to go geholt ;) das wetter ist traumhaft, zwar etwas frisch, aber sehr angene... read more

  18. FIT
    good

    ich war für eine probestunde beim schwangerenyoga.. mal sehen, ob mir das gefällt. muss ich weiterhin testen. für den rücken und für den rest bestimmt nicht so schlecht....
    wenigstens sich bissche... read more

  19. RUN
    Volkspark F-hain 4.5 km

    kurzes jogging und walking mit freddie am morgen :)