Site:
http://palic.ho-vsetin.com
Miles:
11791 total / 2470 in 2017
Goal:

V roce 2013 najezdit něco na kole a zkusit naplavat 100 km ve vodě. Zatím v této sezoně splněn jen skialp a lyžování - 71 dnů od Kamčatky po Kanadu

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 34 miles
  • 02:49 time
  • 1852 calories
  • 3 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. VELO
    MTB Klecany - Kralupy - Dolín... 34.24 km 01:33 13.7mph pace

    převýšení 330 m

  2. VELO
    MTB Klecany - Drasty - Řež - ... 19.07 km 00:52 13.6mph pace

    převýšení asi 250 m

  3. walk
    od rozcestníku na Speikweisse... 10 km 03:40

    převýšení asi 850 m

  4. walk
    od lanovky na Stubwieswipfel ... 10.5 km 04:00

    Dümlerhütte - chata Linzen, převýšení celkem asi 450 m

  5. VELO
    MTB Klecany - Drasty - Řež - ... 22.73 km 01:02 13.6mph pace

    převýšení 330 m

  6. VELO
    MTB Klecany - Kralupy - Dolín... 34.23 km 01:36 13.2mph pace

    převýšení 400 m

  7. swim
    plavání s dětma v Neratovicích 0.55 km 00:15:00 43:53 pace

    550 m, z toho 150 m kraulem

  8. walk
    malý okruh z Klecan do Zdib 4.35 km 00:43 15:44 pace

    převýšení 190 m

  9. VELO
    MTB J - Mikulůvka - Lazy - sj... 25.64 km 01:08 14.1mph pace

    převýšení 410 m

  10. walk
    pěšky s Alžbětkou a Aničkou z... 9.35 km 02:45 28:19 pace

    480 m nahoru a sto metrů dolů na jednu cestu, celkem 580 m

  11. VELO
    MTB J - Mikulůvka - Lazy - po... 29.64 km 01:24 13.2mph pace

    převýšení asi 800 m

  12. walk
    S dětma okružní výstup na Bar... 17.84 km 05:25 29:19 pace

    převýšení asi 1700 metrů

  13. walk
    Pěší podvečerní okruh nad Pržen 10.33 km 01:47 16:40 pace

    převýšení 350 m

  14. VELO
    MTB J - Mikulůvka - Lazy - Ch... 22.38 km 01:07 12.4mph pace

    Převýšení těsně pod 500 metrů, v lese před pasekama kvůli těžbě bahniště. Maximální rychlost 64,4 kmh