Miles:
2264 total / 62 in 2013
Goal:

Bon maintenant que je suis qualifié pour Boston 2013, faut pousser ses limites un peu plus loin, je veux un temps de moins de 3h25... à suivre :)

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  • 15 miles
  • 04:40 time
  • 1836 calories
  • 4 workouts
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  • This Week time period

Entries

  1. swim
    alright Lève-tôt 1950 m 00:55 45:23 pace

    40 et 2 jours. Debout de 3h30 du matin parce que frustré en me réveillant et en me disant: bon une autre journée lollll... Go à la piscine question de me changer les idées et d'arrêté de focus... read more

    • Genevieve P.
      Genevieve P.

      Et que les derniers jours paraissent interminables! Bravo pour la nage!

      about 24 hours ago Like1 person

    • Philippe F.
      Philippe F.

      Je pensais qu'il y avait juste moi moi d'assez fou pour commencer ci-tôt... ce matin ma femme me cherchait en se levant à 6am :p lol

      about 23 hours ago Like1 person

    • Louis S.
      Louis S.

      Bon training iZa ! Chaque longueur est un bon placement pour aider l'accouchement qui s'en vient ! Bon courage ! Imagine si ce serait les hommes qui serait à votre place à ce moment-là ! ;-)

      about 16 hours ago Like1 person

  2. walk
    alright Marche du désespoir #1 5 km 01:30 28:58 pace

    40 et 1 jour. Heuuu mal partout et trop tête de cochon pour revirer de bord mais Outch... ça vient de plus en plus difficile!

  3. swim
    great Lève-tôt 2000 m 01:00 48:16 pace

    40 semaines aujourd'hui.
    Alors j'ai dit à la sauveteur (toute énervée où je sentais une certaine crainte lolll) que j'espère qu'elle est prête! mouahahahah!
    Mais rien... même si... read more

    • Josee 4590 P.
      Josee 4590 P.

      Fais-toi en pas, c'est normal pour un premier. Ma fille est arrivée 7 jours en retard et il a fallu l'aider un peu avec les forceps, elle était bien dans le ventre à maman...:-) Bonne chance!

      3 days ago Like1 person

    • Louis S.
      Louis S.

      Effectivement, c'est que le coquin est dans un nid douillet et qu'il ne veut pas en sortir. Pour t'encourager, je suis certain qu'un court instant, dans les semaines qui s'en viennent, tu aimerais qu'il soit encore dans ton ventre.... ;-) Belle sortie iZa pour ton 2km en 1h. Bravo!

      3 days ago Like1 person

  4. VELO
    good Sentier, tour du lac + nouvel... 15 km 01:15 7.5mph pace

    Ouin, c'est pas évident de pédaler avec une grosse bédaine... je pédale écartillée lol! J'ai oublié ma montre en sortant...
    40 semaines demain... un peu découragé mais bon... piscine 5h30... read more

    • Elise G.
      Elise G.

      On a hâte à la fin, hein? Lâche pas!

      4 days ago Like

    • Louis S.
      Louis S.

      Belle sortie iZa avec un bon beat pour une femme enceinte ! Bientôt, tu pourras l'amener en buggy en arrière du vélo. Ce sera spécial !

      4 days ago Like

    • Izabelle
      Izabelle

      Ouin, le chariot pour la course est prêt! Mais va falloir attendre l'an prochain pour le trainer en vélo... c'est pas conseillé en bas de 6 mois. Pas grave, moi tout ce que je veux c'est courir!!!!!!! lollll!

      3 days ago Like

  5. walk
    good Tour du lac matinal - marche+... 9.4 km 01:30 15:24 pace

    Tôt ce matin. Étant donné que maintenant je marche plus que je cours, j'ai le temps d'observé un peu plus la nature alors, nous avons vu, deux harles, deux garrots à oeil d'or, un ca... read more

    • Josee 4590 P.
      Josee 4590 P.

      Mon chum a déjà posé 2 vers de terre qui fesaient l'amour mais 2 écureuils. hahaahah!! Belle grande marche.

      5 days ago Like

    • Izabelle
      Izabelle

      Ouiii je les ai filmé! On a tellement rit!
      2 vers de terre!? Ahahahah!

      5 days ago Like

    • Louis S.
      Louis S.

      Très belle sortie iZa ! Il y a tant à voir sur ce terrain de jeux que nous offre Dame Nature ! Pleins de rebondissement s'il en est ! J'ai vu ta vidéo et elle est vraiment bonne ! Bravo pour maintenir le cap de l'entraînement et de l'effort ! Un bon placement pour l'accouchement ! Cela va t'aider c'est certain !

      4 days ago Like1 person

  6. walk
    good Tour du parc 9.4 km 01:30 15:24 pace

    Avec un peu de jogging mêlé au travers!

  7. walk
    good Tour de ville 4 km 01:00 24:08 pace

    Je suis en train d'user mon chien... lolllll!

    • David M.
      David M.

      Normalement c'est plus le contraire, entouka à la course à pied. Le mien est toujours prêt!

      8 days ago Like

    • Genevieve P.
      Genevieve P.

      Hahaha il doit avoir hate que tu accouche lui aussi mais pas piur les memes raisons! Il va avoir un break! Belle marche :)

      8 days ago Like

    • Louis S.
      Louis S.

      Belle sortie iZa ! Bravo ! Et ne t'en fait pas, le pitou va s'en remettre et va vouloir encore faire une sortie, j'en suis certain !

      8 days ago Like

    • Sonia T.
      Sonia T.

      Hi hi hi!

      8 days ago Like

  8. swim
    great Lève-tôt 1900 m 01:00 50:49 pace

    39 2/7
    Sera-t'il mon dernier cours de piscine? :) hihihihi!

  9. swim
    great Lève-tôt 2000 m 01:00 48:16 pace

    39 semaines! Et du faux travail cette nuit!!!! Ça s'en vient!!!!!!!!! :) Piscine quand même... même si j'ai pas beaucoup dormi en me disant... vais-je aller nager ou aller accoucher ce ma... read more

    • Genevieve P.
      Genevieve P.

      Bientot tu ne seras plus enceinte du tout , profite de ces derniers moment avec ta bedaine! Beavo pour la nage! 2km wow :)

      10 days ago Like

    • Elise G.
      Elise G.

      Je te comprends tellement...j'ai passé les deux derniers mois dans la piscine au coin de ma rue!!!

      10 days ago Like

    • Izabelle
      Izabelle

      :) Mon chum rit en masse... je saute sur place partout dans la maison mais ça fait rien lollllllllll

      10 days ago Like1 person

    • Louis S.
      Louis S.

      Beau 2000 m iZa et surtout en 60 minutes ! Impressionnant ! Par ailleurs, on voit que ça s'en vient ...

      10 days ago Like

  10. walk
    good Grand tour du lac Gilman 9.4 km 02:00 20:32 pace

    Marche + Jogging pour finir parce que Madame Nature a décidé de déverser son torrent pendant que nous étions dans le dernier bout. Résultat: trempé d'un bout à l'autre à grande course ver... read more

    • Louis S.
      Louis S.

      On a fait un training en même temps ! Avec Luc N. , nous c'était au mont Bourbeau. La dernière descente fut un déluge ! Mais c'était agréable comme environnement ! Belle sortie iZa ! Bon succès pour une "délivrance" rapide !

      12 days ago Like1 person

    • Genevieve P.
      Genevieve P.

      hey bravo à toi , il va finir par sortir , t'inquiète !

      12 days ago Like1 person

    • Izabelle
      Izabelle

      Mon chien est plus amoché que moi lolllll! Méchant déluge effectivement!

      12 days ago Like

  11. walk
    good Marche de l'espoir 4 km 00:45 18:06 pace

    Marche rapide dans les sentiers entremêlée de jog parce que bébé prend plus de place, se fait moins brasser, donc me fait moins mal! Donc maman est capable courir!!!!!!!! AAAAAhhhhhh quelle joie!

  12. swim
    good Lève-tôt 2000 m 00:55 44:15 pace

    Après 1300 m j'ai pogné les nerfs et j'ai arrêté de suivre le programme de la journée... au yable, j'ai fait du crawl en mogol jusqu'à la fin... ça fait du bien :)
    Et il fera pl... read more

    • Josee 4590 P.
      Josee 4590 P.

      Le crawl en mongole, c'est une nouvelle discipline olympique? :-) Je pense que d'en ton était, les plans sont plus difficile à suivre. Continue de bouger, c'est tout ce qui compte. Bravo!

      15 days ago Like1 person

    • David M.
      David M.

      Bravo Iza, je seconde Josée!

      15 days ago Like1 person

    • Louis S.
      Louis S.

      700 m de plus que moi en 10 minutes ! Wow! La madame était top shape et full énergique à matin. Bon training iZa malgré le fait que tu n'as pas suivi le plan. Je fais pareil... l'important c'est d'être content de soi.

      15 days ago Like

  13. walk
    good 5 km marche :) 5 km 01:00 19:18 pace

    Toujours pas sorti... mais ça travaille :)

  14. swim
    alright Lève-Tôt 1800 m 00:55 49:10 pace

    Pas vraiment dormi, somnolé toute la nuit sur le divan... et là, je retourne travailler... beurk à matin... vivement ceux qui ont des congés de maternité pour décrocher...

    • Louis S.
      Louis S.

      Faire un 1,8 km en 55 minutes, c'est impressionnant ! Enceinte au surplus ! Bravo pour ce "lève-Tôt" iZa ! Les derniers moments sont les pires. Une chance que se sont les femmes qui soient enceinte... imagine se se serait les gars... ouf ! Nous ne serions que quelques milliers, tout au plus, sur la terre... ;-)

      17 days ago Like

    • Izabelle
      Izabelle

      Tout le monde court dehors!!! J'ai quasiment le goût de l'essayer caché en forêt... héhéhéhé... mais il reste encore de la neige...

      16 days ago Like

  15. walk
    good Marche l'espoir #3 5 km 01:00 19:18 pace

    Oh! Ça travaille! J'ai fait ma valise en revenant! Mais tout c'est arrêté... Bouuuuu! LoL

  16. walk
    alright marche de l'espoir 5 km 01:00 19:18 pace

    J'avais mal dormi, j'avais mal partout, j'avais trop chaud...

  17. swim
    good Lève-tôt Piscine Time 5h45 Zz... 1750 m 00:55 50:34 pace

    AAAAAAAAAAAAAA l'eau était froiiiiiiiiide ce matin! Et mon casque de bain a éclaté sur ma tête! heueueueueu
    J'veux courrrrriiiiirrrrr!!!! Bon je vais aller marcher à la place... :)

    • Louis S.
      Louis S.

      J'arrive d'un 45 minutes de natation et l'eau était très bonne. Faut dire que j'arrivais d'un entraînement de course en EPI où j'ai eu chaud comme mes 2 copines. C'était superbe Iza sur les rives des lacs Doré et Chibougamau. Dis-toi que bientôt tu pourras jogger avec ton BB !

      22 days ago Like1 person

  18. swim
    good Lève-tôt 2000 m 01:00 48:16 pace

    5h45 - sploutch dans l'eau froide de matin de piscine.. après 2 longueurs... acclimaté... sploutch sploutch sploutch... après, pyjama et relaxe devant la pluie qui tombe aujourd'hui... av... read more

    • Josee 4590 P.
      Josee 4590 P.

      T'es bonne, à cette heure-là je me réveille doucement. Pas sortie du lit avant 6h15. À quelle heure le centre sportif ouvre ses portes.?

      24 days ago Like

    • Izabelle
      Izabelle

      C'est juste la piscine qui ouvre faut s'inscrire au programme de lève-tôt. C'est le mardi et le jeudi. Disons que ça fait longtemps que j'ai pris le beat du matin tôt mais ça m'avait pris un bon bout avant de m'adapter... maintenant c'est devenu une routine. Moi c'est le soir que j'ai bcp de difficulté ;)

      24 days ago Like

    • Louis S.
      Louis S.

      ... et moi, c'est le jeudi soir que je vais à la piscine. Le matin, je ne suis simplement pas capable... sauf pour savourer un bon cappu ! Wow ! 2 km ! La madame était top shape ! Bravo iZa !

      24 days ago Like1 person

  19. walk
    good Marche de l'espoir lol 5 km 01:00 19:18 pace

    Il paraît qu'un jour, le bébé sort de là! lolllllllllllll
    En touka, mon ptit 5 km compte dans mon training à mes yeux :D
    En plus, il fait canicule!!!!!!! Je retourne sur le champ regarder la n... read more