Miles:
888 total / 186 in 2018
Goal:

J'aimerais pouvoir courir sans douleur. Pour le reste, on verra. <3 Peut-être une course à thème, un spartan, un color, un zombie ou n'importe quoi de l'fun :)

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Isabelle logged 888 miles.

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Entries

  1. RUN
    good Treadmill 5.15 km 00:49 15:15 pace

    Petit sprint de 2 minutes à 5.5 miles à l'heure

  2. FIT
    great Débutant 00:23

    Étirements doux pour aider mon dos.

  3. RUN
    good Treadmill 3.54 km 00:35 15:55 pace

    Considérant mon mal de dos, ça s'est bien passé. J'ai fait attention aux mouvements brusques et je ne crois pas m'être aggravée. Je le souhaite.

  4. RUN
    good Treadmill 5.15 km 00:48 15:05 pace

    3 fois 10 minutes de courses consécutives
    Contente

  5. FIT
    good Youtube 00:30

    Salutations au soleil et yoga anti-âge. Pourquoi pas.

  6. FIT
    good Youtube 00:30

    Vinyasa power flow, débutant

  7. RUN
    alright Treadmill 5.15 km 00:51 16:05 pace

    Je suis lourde. Ça se sent.

  8. RUN
    blah Treadmill 3.28 km 00:30 14:43 pace

    Obligée d'arrêter à cause d'un spasme intense. Incapable de reprendre après.

  9. RUN
    good Treadmill 5.15 km 00:46 14:22 pace

    Après deux semaines

  10. RUN
    great Treadmill as always 5.15 km 00:47 14:40 pace

    Jambes lourdes après 6 jours sans courir. Meh.

  11. RUN
    great Treadmill 5.15 km 00:46 14:31 pace

    Exactement la même affaire que la dernière fois. À la seconde près.

  12. RUN
    great Treadmill 5.15 km 00:46 14:31 pace

    😀

  13. RUN
    great Treadmill 5.15 km 00:47 14:36 pace

    Marvellous

  14. RUN
    great Treadmill 5.15 km 00:47 14:41 pace

    J'étais due. Je suis fière.