Site:
http://postrehy.honzakacer.cz/category/beh/
Miles:
7787 total / 503 in 2018
Goal:

Běhat tak, aby Perun blednul závistí. A umět si ten běh užít.

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 12 miles
  • 01:50 time
  • 1414 calories
  • 3 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    great Na dobré ráno 2.01 km 00:10:22 08:18 pace

    Trasa na dobré ráno odběhnutá na dobrou noc. (prostě bych usínal se špatným pocitem, kdybych nevyběhl)

    A je to teda neskutečně pomalý. Hlavně asi proto, že podsvícenej displej mě nebaví, tak jsem ... read more

  2. RUN
    good doma++ 6.84 km 00:40 09:26 pace

    Zas takové lenochodí tempo... Ale já to za tmy na téhle trase asi jinak neumím.

  3. RUN
    good do Bělče a zpátky 10.76 km 00:59 08:53 pace

    Tábor a následně navazující ukrajinská mise je za mnou. Dnešek byl od 30. června prvním dnem, kdy bylo jedno co budu dělat. (Nemusel jsem to s nikým plánovat, nějak si to obhajovat atp.) PA-RÁ-DA

    ... read more

  4. RUN
    good Ukrajina, Bohemka 10.54 km 01:00 09:09 pace

    Jsem na Ukrajině, dá se tu nějak běhat a taky je tu internet.
    Jen mít na běhání (a psaní zápisků!) víc času (tohle je už třetí výběh a ty dva první jsem líný zpětně přidávat.)

    Běhá se tu příjemně,... read more

    • Hana S.
      Hana S.

      Moje kamarádka Dita Táborská teď v Hostu vydala knihu Běsa, kde mimo jiné píše právě o "bohemčácích" z Ukrajiny.

      21 days ago Like1 person

  5. RUN
    good 17.91 km 01:39 08:53 pace

    Víc jak 20 km jsem uběhl 4. dubna tak jsem si chtěl dokázat, že na to stále mám ale trasa mi úplně nevyšla.
    Ale je to dost jedno, protože od 13. km jsem stejně notně přecházel do chůze.
    Prostě ten ... read more

  6. RUN
    alright 9.01 km 00:53 09:25 pace

    Chtěl jsem jít něco přes deset. Ale pršelo. Drobně ale vytrvale. Tak jsem přemýšlel zda mě to baví či nikoliv. Pak jsem si řekl, že vše je jen stav mysli a že si to můžu užít dešti navzdory... No..... read more

  7. RUN
    good 8.02 km 00:44 08:54 pace

    pomalý běh s ne úplně sluníčkovýma myšlenkama

    • Josef Z.
      Josef Z.

      dneska me Johny sluníčko polechtalo na tváří, když ještě ležící jsem přemýšlel nad životem, v půl sedmé ráno mi to jde do ložnice přímo plnou palbou .. Tak hlavně slunce v duši. Život je fajn mraky pryč

      about 1 month ago Like

    • Jonny D.
      Jonny D.

      Pepo díky za motivaci, no... uvidíme jak se s tím popasuju.

      about 1 month ago Like

  8. RUN
    good Milostovický triatlon 8.53 km 00:45 08:26 pace

    Po třech letech zpátky na trase Milostovického triatlonu (http://www.dailymile.com/people/Honza_K/entries/33069883)
    Sem si říkal, že plavání bude spíš horší (naposledy jsem plaval před rokem v létě... read more

  9. RUN
    great doma++ 6.58 km 00:34 08:11 pace

    Slunečno a chlad.
    Krásný.
    Vzpomněl jsem si na Reka, co jsme ho před třemi lety pochovaly.
    A taky na Libora, co je pryč víc jak rok.

    Nepřestává mě fascinovat, že má večerní a ranní běh úplně jinou ... read more

  10. RUN
    good doma++ 6.84 km 00:39 09:11 pace

    Už je to pěkných pár let co běhám po tmě. Ale nepamatuju se, že bych někdy potkával taková mračna světlušek co tento rok.

    • Dusan K.
      Dusan K.

      Já běžel ještě za světla a takového hmyzu jsem snad ještě neutopil...

      about 1 month ago Like2 people

    • Jana P.
      Jana P.

      To asi běháš v lese, viď? Musí to být nádhera! To bych taky chtěla zažít...já mám štěstí jen na mušky a komáry :)

      about 1 month ago Like1 person

    • Jonny D.
      Jonny D.

      jj, v lese. Nádhera... no... prvně jsem byl ohromený, teď mi to připadá spíš psychedelické.

      about 1 month ago Like

  11. RUN
    good doma++ 6.84 km 00:37 08:41 pace

    Zase jenom tahle krátká trať... njn měl bych si to (život) nějak líp rozvrhnout a plánovat.

  12. RUN
    great do Bělče a zpátky 11.57 km 01:00 08:18 pace

    Sem úplně zapomněl, jak krásně se v takové chladné noci běhá. Paráda, a ty desítky, nebo spíš stovky světlušek byly fascinující až magicky neskutečné.

  13. RUN
    great 10.22 km 00:56 08:52 pace

    Počasí snesitelné. Světelnost optimální (píšu trochu se zpožděním – vybíhal jsem v 20:15). Akorát teda škoda, že jsem se neudržel a před během jsem se nacpal. Co naplat. Lepší než neběžet vůbec.

  14. RUN
    good K Roztokům 8.39 km 00:48 09:16 pace

    Nepřestává mě udivovat, že se za ten třičtvrtěrok skoro nic nezměnilo. Na starém Suchdole jsou rozkopané stále ty stejné silnice a celkově to prostě vypadá, jako bych tu nebyl tak týden.

    (A neskut... read more

  15. RUN
    great kolem dokola 5.6 km 00:31 08:53 pace

    Po třičtvrtě roce na skok do Suchdola. Nejvíc mě momentálně fascinuje to, že jsem docela tápal, jak mám tuhle trasu pojmenovanou na dailymilu :-). Trasa je super (což není překvápko) změnily se jen... read more

  16. RUN
    good 6.85 km 00:38 08:54 pace

    Krátké přesto hezké. A vlastně... kdoví, zda by to bylo delší lepší.

  17. RUN
    alright 3.97 km 00:21 08:42 pace

    Kdybych nešel běhat, tak bych měl černý svědomí, že se flákám. Takže jsem šel. Ale že je takové dusno, tak teda jen na kousek. (tuhle trasu jsem běhával v před-pražské, před-Garminové etapě a tehdy... read more

  18. RUN
    good 10 km 00:57 09:10 pace

    Vzdálenost i čas střílím od boku – na třetím km se mi vybil Garmin. Nachlazení, kterého jsem se včera obával, nedorazilo, tak jsem rád. Dešť se Hradci vyhnul, ale už byl docela přijatelný chlad. A ... read more

  19. RUN
    alright Do Bělče a zpátky II. 11.3 km 00:59 08:21 pace

    Asi nebyl nejlepší nápad jít běhat unavený a s trochu bolavou hlavou... (možná trochu nástup horečky po tom, co jsem zmoknul při uklízení sena na půdu) jenže... před během to jako docela dobrý nápa... read more

  20. RUN
    good doma++ 6.84 km 00:37 08:40 pace

    Bez trika. Ze začátku jsem si říkal, že takhle v noci je to možná zbytečný exhibicionismus. Ale jen co jsem se trochu zahřál, a jen co přišel les... byl jsem moc vděčný, že to triko nemám.

    • Dusan K.
      Dusan K.

      Pro ty, kteří bez trika ještě neběhají, to bude znít jako přehánění, ale je to prostě boží! Zahoďte komplexy a vyvalte špeky na spoluobčany, oni to přežijí, a vy se mnohem víc stanete součástí všehomíra. Nevěřte pindání prodavačů běžeckých hadrů, že ten a ten materiál skvěle chladí, chtějí na vás jen vydělat. Vymýšlejí vymyšlené. Holý zpocený člověk ovívaný větry se chladí prostě nejlíp! :-)

      3 months ago Like5 people