- Site:
- http://ir-all-or-nothing.blogspot.com/
- Miles:
- 2755 total / 257 in 2012
- Goal:
Spring Marathon sub 4h
Ioanna R. ran: Μία πανέμορφη αρχή. Η...
Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.
- 11 miles
- 03:52 time
- 21:54 pace
- 2241 calories
- details
Μία πανέμορφη αρχή. Η πρώτη διοργάνωση ορεινού τρεξίματος στην Κέρκυρα συνέπεσε με την δική μου "πρώτη" παρουσία σε αγώνα βουνού. Νομίζω ότι δεν έχω κάνει κάτι τόσο όμορφο, διαφορετικό, με εναλλαγές, όπως τα 17 χιλιόμετρα που περιδιάβηκα το πρωινό της Κυριακής στο πιο αγαπημένο μου νησί στην Ελλάδα. Το να βλέπω το νησί που με μάγεψε από τα 15 μου, από ψηλά, και μετά από ακόμα πιο ψηλά, ήταν για μένα ανάταση ψυχής και πνεύματος. Όταν φτάσαμε στο εκκλησάκι της Αγ. Κυριακής, μία πινακίδα μας πληροφορούσε, "...εδώ η βασίλισσα Ελισσάβετ βρήκε την γαλήνην"...και όχι μόνο εκείνη, σκέφτηκα. Εναλλαγή τοπίου, δρόμοι με άσφαλτο "σαγρέ" που την λέω εγώ, εκεί που τελείωναν τα μονοπάτια, πράσινο, ομίχλη, σύννεφα, νερά, βλάστηση, δεν ήξερα τι να πρωτοκοιτάξω, τι να πρωτο-αισθανθώ! Στα τελευταία τέσσερα χιλιόμετρα βροχή, από αυτή που σου μιλάει, που την ακούς να πέφτει στη φύση. Απόλυτη ομορφιά και επαφή με τη φύση που τόσο μου λείπει στην πόλη που ζω.
Από οργανωτικής πλευράς θα πω τα καλύτερα, η σηματοδότηση άψογη - εγώ θα μπορούσα να είχα τρέξει μόνη μου, χωρίς παρέα και χωρίς να φοβηθώ καθόλου αν θα χαθώ - οι εθελοντές όλων των ηλικιών, γελαστοί, με την τραγουδιστή φωνή τους, με "τρέλλαιναν" ακόμα πιο πολύ! Συνδιασμός όλων όσων αγαπώ, φωνές, χροιές, τοπίο, τόπος! Το φαγητό στο εκκλησάκι του Παντοκράτορα πλούσιο, το νερό δεν μας έλειψε, ούτε το ισοτονικό!
Θέλω να ευχαριστήσω μέσα από την καρδιά μου τον "ξάδελφο" για την υπέροχη φιλοξενία, που πια είναι σαν να γυρνάω στο σπίτι μου. Επίσης τον Γιώργο Ψάιλα που με περισσή φροντίδα, άφησε τα οργανωτικά καθήκοντά του για να μου δέσει το πόδι (μάλλον θα γίνει η παράδοσή μας, και στον 1ο μου Αχίλλειο, πάλι εκείνος μου είχε βάλει το kinesio) λίγο πριν την έναρξη του αγώνα, γιατί οι κατηφόρες ήταν θάνατος για τη λαγονοκνημιαία, που φυσικά έδωσε δυναμικά το παρόν της! Και τέλος ευχαριστώ όλους τους δικούς μου πια ανθρώπους, που με πλαισίωσαν με ζεστασιά και αγάπη όλες τις μέρες του ταξιδιού. (Συνειδητοποιώ ότι γράφω με ένα καρφωμένο χαμόγελο στα χείλη μου αλλά και στη ματιά μου) Σας ευχαριστώ και σας αγαπώ πολύ!
- Gear
- Weather
ωραια η παρουσιαση της πρωτης δρομικης βουνισιας παρουσιας σου,ομως να προσεχεις ΠΑΡΑ πολυ καθως ξερεις τα τελευταια χρονια που ετρεχα-ακους τον παρατατικο?-στα βουνα, τι παρασημα εχω.Καλημερα Ιωαννα
4 months ago • Like • 1 person
Ουάου!
4 months ago
Θα προσέχω Μανώλη μου, με ξέρεις δα! Άγη, ΟΠΩΣ ΤΟ ΕΙΠΕΣ!!!
4 months ago • Like
...
4 months ago • Like
:ο)
4 months ago
Πολύ όμορφα!
4 months ago • Like
Και σε βλέπω και πρώτη μούρη στο RN: http://www.runningnews.gr/?id=10738&parent=home
4 months ago • Like
Μόνο στο running news Άγη μου; Εδώ χθες με πληροφόρησαν ότι η εν λόγω φωτό μπήκε στα Κερκυραϊκά Νέα! Μας περάσανε και στην εφημερίδα!
4 months ago • Like • 1 person
.....εγώ έλεγα "τι έγινες" κι εσύ έκανες trail running στην Κέρκυρα...και σε τι μέρος ε?!!!! Μπράβο Ιωάννα....!! (δεν είχα δει για τη λαγοκνημιαία....θα περάσει και πάλι πάντως....και ο τένοντας!!) ;-))
4 months ago • Like • 1 person
(αλλά το καλύτερο ήταν πως έμεινε η χαρά του αγώνα στη μνήμη και όχι οι πόνοι!!!)
4 months ago • Like • 1 person
Με πόνο πρόεδρε...Η ανάταση ψυχής είχε και το τιμημά της...Μπράβο Ιωάννα. Καλά έκανες και το έτρεξες με την προυπόθεση να έχεις αποδεκτεί κάποιους συμβιβασμούς ήτοι χαλαρά απο δω και πέρα
4 months ago
Παιδιά μου, όλα θα φτιάξουν...άλλωστε πια μέχρι και του σπανού τα γένια γίνονται...άμα έχεις καλό γιατρό με λέιζερ...;-)))
4 months ago • Like • 1 person
Και εγώ αναρωτιόμουν που χάθηκες. Που να ήξερα! Καλώς ήλθες στο βουνό το οποίο δίνει απίστευτες συγκινήσεις. Συγχαρητήρια.
4 months ago
(ο Αλ τα λέει αυτά, επειδή αρχικά είχα γράψει "χωρίς πόνο".... το διόρθωσα όμως! χεχε) @ .... όλα θα φτιάξουν...συμφωνω!! ;-)
4 months ago • Like
Ευχαριστώ Στέλιο! Ήταν πραγματικά πάρα πολύ ωραία, αν και το ήξερα, αλλά τώρα έχω και η ίδια εμπειρία!
4 months ago • Like
Ιωάννα....ΜΠΡΑΒΟ και .... ΚΑΛΩΣ ΗΛΘΕΣ στον μαγικό κόσμο των μονοπατιών, της φύσης και του βουνού!!!! Και μόνο η περιγραφή αρκεί για να καταλάβει κανείς τα συναισθήματά σου..άντε και σε ανώτερα..;-)
4 months ago • Like • 1 person
....ωχ, Ιωάννα...έχεις και τον Τρουπή φίλο.... καλά!!! (πότε είπαμε θα τρέξεις το 100ρι του Ολύμπου?) χεχε @... γεια σου Δημήτρη.... ;-)
4 months ago • Like • 1 person
Χε, χε, χε...ακόμα δεν με είδατε, Γιάννα με βαφτήσατε καλέ;;; :-)))
4 months ago • Like
Να υποθεσω το ποδι παει καλα ε?
4 months ago • Like
(απρόσεκτος σαν κι εμένα Σάββα....διάβασε το πλήρες report....!) ;-)
4 months ago • Like • 2 people
Γειά σου Γιάννη!!!
4 months ago • Like • 2 people
Δεν προλαβαινω τωρα ειμαι στην δουλεια γι' αυτο.:-))
4 months ago • Like
Μπράβο Ιωάννα. Ωραίος αγώνας και, όπως πάντα, εξαιρετικό κείμενο...
4 months ago • Like
Νομίζω ότι ομορφότερη επάνοδο δεν είχες φανταστεί...Καλή συνέχεια Ιωάννα!
4 months ago
συγχαρητηρια Ιωαννα!
4 months ago • Like
Άλλη μία που "πήραμε" στο βουνό!!!!! Μπράβο Ιωάννα, άντε και εις ανώτερα, μακρύτερα, δυνατότερα :-)
4 months ago
Ιωάννα, τα θερμά μου συγχαρητήρια! Με αφήνεις άφωνη!
4 months ago
Πρωτη μουρη το παρεακι !!!!! ;-))))
4 months ago • Like • 1 person
Πολλα συγχαρητηρια Ιωαννα! το καταχαρηκες,ετρεξες μια χαρα τον αγωνα σου και νιωθεις τοσο γεματη,τοσο ομορφα..Μπραβο σου παντα ετσι να νιωθεις.
4 months ago • Like
Είναι ωραίο το άτιμο το βουνό...
4 months ago • Like
Πολλά μπράβο Ιωάννα!!!!
4 months ago • Like
Έτσι αν καταλάβουν ότι εμείς οι παραλιακοί τοχουμε!!!
4 months ago • Like • 2 people
Μπραβο Ιωαννα μου πολυ ωραια εμπειρια, γενικα το βουνο δεν παιζεται με τιποτα σε σχεση με ασφαλτινους αγωνες αλλα το κακο ειναι οτι αν δεν εχεις καλο μυοσκελετικο ειναι θανατος.
Το καλυτερο παντως ειναι αυτους τους αγωνες να τους πηγαινεις χαλαρα για να απολαμβανεις και την φυση γυρω σου.
4 months ago • Like
Μπράβο Ιωάννα !!! Από τα πιο όμορφα report !!! Καταλαβαίνω απόλυτα τα συναισθήματα σου !!! Σου εύχομαι να πέρνεις πάντα αυτές τις εικόνες όταν τρέχεις να έχεις πάντα αυτά τα πλούσια συναισθήματα και να ξέρεις οτι είμαστε κάπου εκεί μαζί σου !!!
4 months ago