Miles:
7003 total / 850 in 2013
Goal:

- Run/Walk the planet - Run/Walk 24 hours consecutively - Run/Walk over 100 kilometers under 10 hours

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 8 miles
  • 01:31 time
  • 1111 calories
  • 2 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    great Nea Makri Stadium 6.26 km 00:48 12:13 pace

    Με την Μαρία και τους συντρόφους Γιώργο Σ. και George S. αναλύσαμε τα τρέχοντα δρομικά (και όχι μόνο) φλέγοντα ζητήματα του τόπου

  2. RUN
    good Στάδιον Νέας Μάκρης 6.1 km 00:43 11:27 pace

    Το πίεσα το γόνατο, με πίεσε κι αυτό

  3. RUN
    blah 2nd Kerkini (10K) lake Run 10.45 km 01:43 15:47 pace

    Μία λάθος στροφή και από Ημιμαραθώνιο καταλήγεις να κάνεις 10άρι, WTF που λεν κι οι μορφωμένοι

  4. Shared Photo

    1ος Ημιμαραθώνιος Πάρνωνα 08/06/13

    Είμασταν και εκεί :-)

  5. RUN
    good Στάδιον (αφώτιστον) Νέας Μάκρης 6.22 km 00:42 10:56 pace

    Que ρομαντικήν ατμόσφαιραν

  6. RUN
    good 1ος Ημιμαραθώνιος Πάρνωνα 20.06 km 02:30 12:01 pace

    "Και σάλπισεν ο έβδομος άγγελος
    και το σκότος διελύθην" (Ε17)

  7. RUN
    great Nea Makri Stadium & Around 6.03 km 00:40 10:33 pace

    Τελευταίο τρέξιμο πριν τον Ημιμαραθώνιο του Πάρνωνα το προσεχές Σάββατο - ο αθλητικός τουρισμός συνεχίζεται

    • George S.
      George S.

      σε χαιρομαι φιλε....
      Να σαι καλα να τρεχεις και να ταξιδευεις..

      13 days ago Like1 person

    • George M.
      George M.

      Νά'σαι καλά και συ Γιώργο, να περνάς καλά κι ελπίζω να τα πούμε σύντομα κι από κοντά :-)

      10 days ago Like

  8. RUN
    great Nea Makri Stadium & Around 10.03 km 01:12 11:30 pace

    Χαλαρά και με την Μαρία μετά από κάμποσο καιρό :-)

  9. RUN
    great Nea Makri Stadium & Around 11.28 km 01:18 11:09 pace

    Κουβέντα και ροκ

  10. Shared Photo

    2ος Γύρος Πανεπιστημιούπολης-Πολυτεχνειούπολης Ζωγράφου 1/6/13

    Τερματισμός με Μαρία και Basilis M. - νέες μεγάλες στιγμές

  11. RUN
    good 29ος Δρόμος Θυσίας Διστόμου 11.12 km 01:27 12:37 pace

    Και επίσημα πλέον εβαπτίσθην δρομέας

  12. RUN
    great 2ος Γύρος Πανεπιστημιούπολης-... 9.97 km 01:12 11:36 pace

    Με την Μαρία και τον σύντροφο Basilis M. αψηφήσαμε πόνους, βροχή και άλλα τινά

  13. Shared Photo

    2ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αντίπαρου 24,4 χλμ (25/5/13)

    Μεγάλη φωτογένεια :-)

  14. walk
    good Παραλάια 8.04 km 01:33 18:39 pace

    Αγναντεύοντας τα ανεμοδαρμένα ύψη

  15. RUN
    tired Nea Makri Stadium 10.06 km 01:08 10:56 pace

    Ακόμα πονάει ο ώμος, γουάτ δε φακ

  16. walk
    great Παραλία Νέας Μάκρης 8.25 km 01:35 18:26 pace

    Με την Μαρία μετά από κάμποσο καιρό :-)

  17. RUN
    great Nea Makri Stadium και Πέριξ 10.09 km 01:11 11:22 pace

    Ωραία

  18. Shared Photo

    2ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αντίπαρου 25/5/13

    Κάπου στο βάθος είμαι κι'εγώ

  19. RUN
    good Nea Makri Stadium και Πέριξ 10.03 km 01:07 10:46 pace

    Προετοιμασία για νέα μεγάλα επιτεύγματα - και με Mizuno Rider άμα λάχει να'ουμ κι'έτσι

  20. swim
    great Αντίπαρος 00:11:00

    Μετά τα 24,4 χιλιόμετρα ακολουθεί η κάθαρση