Miles:
3607 total / 932 in 2014
Goal:

Premier demi en 2012 : check! Premier marathon en 2013 : check! Pour 2014? Améliorer mes temps et faire un 2e marathon.. Et ensuite? Triathlon?

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Entries

  1. RUN
    blah 21 km 02:07 09:43 pace

    Bon c'est un DNF du marathon...

  2. RUN
    3.3 km 00:20 09:45 pace

    Dernière mini!!

  3. VELO
    great 16 km 00:47 12.7mph pace

    Avec mon amie Diane qui essayait un vélo de route pour la première fois!

  4. RUN
    great 6 km 00:36 09:31 pace

    Pacer!

  5. RUN
    great 13 km 01:16 09:27 pace

    So far so good, le genou tient encore, yeah!!!

  6. RUN
    good 6 km 00:38 10:11 pace

    Ultra lent, pas de jus ce matin, bah des choses qui arrivent!

  7. RUN
    great 11 km 01:07 09:45 pace

    Oh yeah, le genou continue de se taire, il a compris qu'il n'était pas prioritaire par rapport au marathon!!

  8. RUN
    great 32 km 03:15 09:48 pace

    Enfin, et le genou tient yeeeeee!!! Je sais que je ne suis qu'à 2 semaines du marathon, que je n'aurais pas dû le faire vu que je n'ai pu faire cette longue la semaine dernière, mais... read more

  9. RUN
    great 12 km 01:13 09:47 pace

    Sortie faire mon 32, la douleur est apparue au 11e, j'aurais pu continuer, mais je n'ai pas poussé ma luck, c'est quand même la 1re fois depuis des semaines que je cours aussi longte... read more

  10. RUN
    blah 6 km 00:36 09:38 pace

    Mal de genou revenu en force, je reporte la longue à demain

  11. RUN
    great 5 km 00:34 10:55 pace

    Avec mon amie Diane, course MEC

  12. RUN
    great 20 km 02:04 09:56 pace

    +1 pour Norm ;-)