Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 5 miles
  • 02:57 time
  • 1712 calories
  • 3 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. swim
    good ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΓΕΡΑΚΑ 3300 m 01:11 34:40 pace

    Ελευθερο 2500μ.(49.30)+500μ.υπτιο(12.32)+300μ.μονο ποδια(9.04)

  2. swim
    ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΓΕΡΑΚΑ 2700 m 00:56 33:14 pace

    2500μ. ελευθερο (50.16)+200μ. ύπτιο

  3. swim
    ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΓΕΡΑΚΑ 2500 m 00:50 32:26 pace

    Με δοκιμή νέου λίγο πιο τεχνικού στυλ,λίγο πιο γρηγορα...

    • Elina
      Elina

      Τουλάχιστον στην πισίνα τέτοια εποχή παλεύεται...

      4 days ago Like1 person

  4. swim
    good ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΓΕΡΑΚΑ 3300 m 01:11 34:49 pace

    2500 ελευθερο (50.02)+500 υπτιο(12.36)+300 μονο ποδια...

  5. swim
    good ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΓΕΡΑΚΑ 3000 m 01:09 37:08 pace

    2000μ. ελευθερο+500μ.υπτιο+500μ.υπτιο(μονο ποδια).Αν εχεις χρονο...

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ...αν έχεις χρόνο και δε σε κυνηγάει η βιασύνη, όλα φαίνονται πιο όμορφα!

      18 days ago Like

  6. swim
    good ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΓΕΡΑΚΑ 3300 m

    Απο τις μερες που δε θες να βγεις...2500μ. γρηγορα (48.03) και 800μ. μονο ποδια χαλαρα,γιατι εχουμε κι αγωνα(εδω γελαμε) τη Κυριακη...