Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. swim
    good ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΓΕΡΑΚΑ 4000 m 01:19 31:48 pace

    3000 Ε(56.53 PB)+1000 Υ(22.10)

  2. swim
    ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΓΕΡΑΚΑ 3000 m 01:01 32:36 pace

    2500 Ε + 500 Υ

  3. RUN
    ΒΡΙΛΗΣΣΙΑ-ΧΑΛΑΝΔΡΙ 14.71 km 01:10 07:42 pace

    https://connect.garmin.com/modern/activity/1574293200

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      !!! Είπες και εσύ να κάνεις ένα ξεμπούκωμα ε; Και πάροδος Αττικής Οδού, και Ρεματιά, και σκέπαστρο Α.Ο....ωραία ουρμπανιά!

      5 days ago Like

    • Satrapis
      Satrapis

      Τι να πρωτοσχολιασω, το τρεξιμο ή το λινκ ;

      5 days ago Like1 person

  4. swim
    ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΓΕΡΑΚΑ 3000 m 00:59 31:37 pace

    2500 Ε + 500 Υ

  5. swim
    good ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΓΕΡΑΚΑ 3500 m 01:12 33:05 pace

    1500 Ε +500 Υ+1000 Ε+500 Υ

  6. swim
    ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΓΕΡΑΚΑ 3000 m 01:00 31:58 pace

    2500 Ε + 500 Υ

  7. swim
    ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΓΕΡΑΚΑ 3000 m 01:00 32:00 pace

    2500μ.Ε + 500μ.Υ

  8. RUN
    ΒΡΙΛΗΣΣΙΑ-ΧΑΛΑΝΔΡΙ 12.01 km 00:58 07:44 pace

    https://connect.garmin.com/modern/activity/1552560018.Και να το ήθελα δε θα πετύχαινα το .01!

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ...το σύμπαν συνωμοτεί!!! Όμορφα Γιάννη (σας έβλεπα άνετους και ωραίους!)

      19 days ago Like

    • Elina
      Elina

      Πουλάκι μου, welcome, welcome, όλα τα νέα μέλη ευπρόσδεκτα!

      18 days ago Like1 person

  9. swim
    good ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΓΕΡΑΚΑ 3600 m 01:16 33:58 pace

    Ελευθερο 1000μ.
    Υπτιο 500μ.
    Ελευθερο 1000μ.
    Υπτιο 500μ.
    Προσθιο 300μ.
    Υπτιο μονο ποδια 300μ.

  10. swim
    good ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΓΕΡΑΚΑ 3700 m 01:13 31:45 pace

    3000μ.ελευθερο(57.21)+700μ. υπτιο(15.41)