Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 2 miles
  • 01:02 time
  • 574 calories
  • 1 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    ΒΡΙΛΗΣΣΙΑ-ΧΑΛΑΝΔΡΙ 14.9 km 01:10 07:36 pace

    Με πολλή κουβέντα.....

  2. swim
    good ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΓΕΡΑΚΑ 4500 m 01:30 32:19 pace

    Ε 1000μ. 19.07
    Υ 500μ. 11.03
    Ε 1000μ. 18.30
    Υ 500μ. 10.59
    Ε 1000μ. 19.28
    Υ 500μ. 11.15

  3. swim
    good ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΓΕΡΑΚΑ 4300 m 01:28 33:00 pace

    Ε 3000μ.(56.33PB)
    Y 700μ.(15.31)
    Προσθιο μονο ποδια 300μ.(8.06)
    Υπτιο μονο ποδια 300μ.(8.01)
    Μια γοργονα με εκανε να παω πιο γρηγορα...

  4. swim
    ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΓΕΡΑΚΑ 3000 m 00:59 31:30 pace

    Κολυμπώντας στη βροχή.....

  5. swim
    good ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΓΕΡΑΚΑ 4200 m 01:30 34:20 pace

    Ελευθερο 3000μ.(49.12)
    Υπτιο 600μ.(13.28)
    Μπρουμυτα μονο ποδια 300μ.(8.33)
    Ανασκελα μονο ποδια 300μ.(8.24)

    • Lambros G
      Lambros G

      Αρχές Ιουλίου έχει 5km στο Οίτυλο. «Εμείς» ετοιμαζόμαστε, κανόνισε...

      27 days ago Like1 person

  6. swim
    ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΓΕΡΑΚΑ 3000 m 00:58 31:21 pace

    Τρενάκι και στη πισίνα...

  7. swim
    good ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΓΕΡΑΚΑ 4000 m 01:19 31:48 pace

    Ε 3000μ.(56.44PB) + Υ 1000μ.(22.19)