Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 27 miles
  • 05:29 time
  • 3557 calories
  • 6 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. swim
    ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΓΕΡΑΚΑ 3000 m 01:03 33:44 pace

    Ελεύθερο 2500μ+ύπτιο 500μ.

  2. swim
    ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΓΕΡΑΚΑ 3000 m 01:01 32:52 pace

    2500μ. ελεύθερο (50.11)+500μ.ύπτιο (11.06).Στρογγυλό για να μη λένε....

    • Elina
      Elina

      Ωραία, τώρα που το στρογγυλέψαμε, ώρα να το τετραγωνίσουμε ;)

      3 days ago Like2 people

    • Gianniseo I.
      Gianniseo I.

      Ποτέ δεν ικανοποιήστε εσείς!!!Όλο κάτι παραπάνω θέλετε...

      3 days ago Like5 people

    • Elina
      Elina

      Χεχε είμαστε σαν τους εργοδότες...

      3 days ago Like1 person

  3. swim
    ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΓΕΡΑΚΑ 2900 m 01:01 33:40 pace

    2500μ. ελεύθερο + 400μ. ύπτιο

  4. VELO
    good ΓΕΡΑΚΑΣ-ΣΥΓΓΡΟΥ-ΓΕΡΑΚΑΣ 14.5 km 01:06 8.2mph pace

    Η κυριακατικη βολτα με τον μικρο...

  5. swim
    ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΓΕΡΑΚΑ 2200 m 00:50 36:46 pace

    Διάφορα...

    • Nikats
      Nikats

      Συνααααδελφε, πως ειναι τωρα που έχεις τη λίστα στα χέρια και τριγυρνας τους διαδρόμους του Jumbo????? :)

      9 days ago Like

    • Gianniseo I.
      Gianniseo I.

      Δε χρειάζεται,αρκετα παιδάκια βλεπω τώρα στο μαγαζί το Σεπτέμβρη!

      9 days ago Like1 person

  6. swim
    ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΓΕΡΑΚΑ 2800 m 00:57 33:01 pace

    2500μ. ελευθερο+300μ. ύπτιο

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ...η (νέα) φωτογραφία του προφίλ σου είναι πάντως πολύ προκλητική! :Ρ :D

      10 days ago Like

  7. swim
    ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΓΕΡΑΚΑ 2500 m 00:48 30:50 pace

    Γρήγορο(PB),πρωινό σχεδόν αξημέρωτο...

  8. VELO
    good 18.3 km 01:25 8.1mph pace

    Βολτουλα με τον μικρο...

  9. swim
    ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΓΕΡΑΚΑ 2800 m 00:57 32:50 pace

    2500μ. ελευθερο(50.17)+300μ. ύπτιο (6.52)

  10. swim
    good ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΓΕΡΑΚΑ 3500 m 01:11 32:30 pace

    Ελευθερο 3000μ(58.15)+υπτιο 300μ(7.00)+200μ. μονο ποδια (5.28)

    • Lucy K.
      Lucy K.

      Ξεκίνησες βλέπω. Εγώ απο μεθαύριο λέω.

      27 days ago Like

    • Elina
      Elina

      Το κολυμβητικό θερινό camp έφερε αποτελέσματα...

      26 days ago Like2 people