Miles:
4627 total / 1025 in 2014
Goal:

2h55 au marathon de Paris 1h23 sur semi, 38min au 10km, Finir et savourer l'Ultra Marin, la CCC, les Templiers...

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Fullmetalplanet logged 4627 miles.

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  1. RUN
    good Petit footing de consolidatio... 11.58 km 01:02 08:38 pace

    J'ai connu des montées, des descentes, des montées, des descentes...
    http://connect.garmin.com/modern/activity/566040776

  2. RUN
    great Seuil 2x15min sur dénivelé à ... 8.23 mi 01:05 07:54 pace

    Seuil 2x15min sur dénivelé à Lumio
    Parti tard (20h15) vers la plage en contre bas pour profité de la baisse de température, sans frontale, j'ai été surpris par la tombée de la nuit pendant l&#... read more