Francois Drouin ran: 16 C, pluie fine et v...

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  • 6 miles
  • 01:02 time
  • 09:55 pace
  • 838 calories
  •  
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  • 698 ft climb
  • 177 max hr
  • 125 avg hr
    • Currently /5 Effort.
    effort /5
great Ancienne-Lorette 10.04 km 01:02 09:55 pace

16 C, pluie fine et vent. Ça fait du bien cette température fraîche. J'ai fait un de mes parcours dans l'Ancienne-Lorette. Je suis parti tranquillement pour le premier kilomètre. Les 4 derniers kilomètres ont été faits en bas de 6:00/km toujours relax avec les FC basses. Ce taper me donne d'excellentes sensations. Bonne dernière fin de semaine olympique avec, entre autres, le marathon des hommes demain où on a trois canadiens. Il y a longtemps qu'on a pas vu ça.

  • Norm
    Norm

    Dommage que le marathon ne se termine pas dans le stade Bon week-end

    about 2 years ago Like1 person

  • Jean-Francois C.
    Jean-Francois C.

    C'était frais ce matin en effet, mais très humide. Belle sortie préparatoire à ta longue de demain!

    about 2 years ago Like1 person

  • Tic T.
    Tic T.

    Autre belle sortie pour finir la série de 10 ...

    about 2 years ago Like1 person

  • J-Rock
    J-Rock

    Great job sur la piste. Meilleurs voeux à Équipe Canada de demain. Au plaisir de regarder.

    about 2 years ago Like1 person

  • Vinvin20
    Vinvin20

    Encore une belle sortie!
    Et bonne chance aux Canadiens!

    about 2 years ago Like1 person

  • Mijo D.
    Mijo D.

    Les Canadiens viennnent de faire un super truc dans le 4x100m, on croise les doigts pour que leurs collègues marathoniens s'amusent autant demain sur marathon.

    about 2 years ago Like2 people

  • Francois D.
    Francois D.

    @ Mijo D. Malheureusement, les Canadiens ont été disqualifié dans le 4 X 100 mètres.

    about 2 years ago Like

  • Claire
    Claire

    Pas drôle cette disqualification hein, ils avaient eu le temps d'être heureux de leur médaille; la règle est bien claire, mais c'est décevant pareil. Comme à la marche 50 km aujourd'hui, j'ai vu un marcheur être disqualifié après plus de 3 heures de marche (il avait atteint son 3e avertissement), il était dans le peloton de tête aux environ du 35e km, quelle fin atroce!

    about 2 years ago Like1 person