Francois Drouin ran: 16 C, pluie fine et v...

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  • 6 miles
  • 01:02 time
  • 09:55 pace
  • 838 calories
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  • 698 ft climb
  • 177 max hr
  • 125 avg hr
    • Currently /5 Effort.
    effort /5
great Ancienne-Lorette 10.04 km 01:02 09:55 pace

16 C, pluie fine et vent. Ça fait du bien cette température fraîche. J'ai fait un de mes parcours dans l'Ancienne-Lorette. Je suis parti tranquillement pour le premier kilomètre. Les 4 derniers kilomètres ont été faits en bas de 6:00/km toujours relax avec les FC basses. Ce taper me donne d'excellentes sensations. Bonne dernière fin de semaine olympique avec, entre autres, le marathon des hommes demain où on a trois canadiens. Il y a longtemps qu'on a pas vu ça.

over 5 years ago via Garmin

  • Norm
    Norm
    Norm

    Dommage que le marathon ne se termine pas dans le stade Bon week-end

    over 5 years ago • Like • 1 person

  • Jean-Francois C.
    Jean-Francois C.
    Jean-Francois C.

    C'était frais ce matin en effet, mais très humide. Belle sortie préparatoire à ta longue de demain!

    over 5 years ago • Like • 1 person

  • Tic T.
    Tic T.
    Tic T.

    Autre belle sortie pour finir la série de 10 ...

    over 5 years ago • Like • 1 person

  • J-Rock
    J-Rock
    J-Rock

    Great job sur la piste. Meilleurs voeux à Équipe Canada de demain. Au plaisir de regarder.

    over 5 years ago • Like • 1 person

  • Vinvin20
    Vinvin20
    Vinvin20

    Encore une belle sortie!
    Et bonne chance aux Canadiens!

    over 5 years ago • Like • 1 person

  • Mijo D.
    Mijo D.
    Mijo D.

    Les Canadiens viennnent de faire un super truc dans le 4x100m, on croise les doigts pour que leurs collègues marathoniens s'amusent autant demain sur marathon.

    over 5 years ago • Like • 2 people

  • Francois D.
    Francois D.
    Francois D.

    @ Mijo D. Malheureusement, les Canadiens ont été disqualifié dans le 4 X 100 mètres.

    over 5 years ago • Like

  • Claire
    Claire
    Claire

    Pas drôle cette disqualification hein, ils avaient eu le temps d'être heureux de leur médaille; la règle est bien claire, mais c'est décevant pareil. Comme à la marche 50 km aujourd'hui, j'ai vu un marcheur être disqualifié après plus de 3 heures de marche (il avait atteint son 3e avertissement), il était dans le peloton de tête aux environ du 35e km, quelle fin atroce!

    over 5 years ago • Like • 1 person