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Felix logged 38 miles.

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Entries

  1. Felix R.'s Photo Felix
    RUN
    good 4 km 00:19 07:35 pace

    J'avais de la misère à respirer et je me disais de ralentir parce que la veille j'avais couru 10 km fait que je ne devais pas courir trop vite. Je crois que Ottawa va être plus facile qu... read more

    about 1 year ago
  2. Felix R.'s Photo Felix
    RUN
    good 10.1 km 00:53 08:26 pace

    C'est dur mais je suis vraiment content c'est ma plus longue distance à vie
    Maintenant plus aucune inquiétude je suis capable de lle faire !!!

    about 1 year ago
  3. Felix R.'s Photo Felix
    RUN
    great Lévis 4 km 00:19 07:41 pace

    Sa va beaucoup mieux que je pensais parceque sa faisait longtemps que j'avais pas couru. sa bien été mais il y avait pas de côtes ;)

    about 1 year ago   
  4. Felix R.'s Photo Felix
    RUN
    alright Lévis 3 km 00:16 08:34 pace

    Premier entraînement quand même intense avec deux des plus grosse côtes du quartier
    Je me suis donné à fond mais je ressens une douleur à la cheville droite qui m'inquiète un peu :0
    C'es... read more

    about 1 year ago   
  5. Felix R.'s Photo Felix
    RUN
    good Lévis 6 km 00:33 08:51 pace

    première longue course de l'année tout va bien pour l'instant mais c'était plus dur que la dernière fois

    about 1 year ago   
  6. Felix R.'s Photo Felix
    RUN
    great 3.5 km 00:20 09:11 pace

    Ça s'améliore, demain c'est ma longue course (environ 7 km). Je crois que pour un troisième entraînement c'est bon. En tout cas je commence à avoir hâte à OTTAWA!!!

    about 1 year ago
  7. Felix R.'s Photo Felix
    RUN
    good Lévis 5 km 00:28 09:00 pace

    Pas mal plus facile que la première fois en plus le plus long bout j'avais le vent dans la face et il faisait 2 fois plus froid

    about 1 year ago
  8. Felix R.'s Photo Felix
    RUN
    good 5.4 km 00:30 08:56 pace

    J'ai fait un super entraînement et je voudrais battre le record du monde de 5,4 km

    over 1 year ago