Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Ebru logged 1400 miles.

Last workout over 4 years ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    blah site 5 km 00:35 11:15 pace

    2 ay aradan sonra başlayalım artık:)))

  2. RUN
    blah site 10.35 km 01:13 11:16 pace

    Bugünkü koşu berbattı.3 WC :)))) molası ile sonunda yarım bırakmak zorunda kaldım.12km koşmam gerekiyordu .......

    • Yasemin Go
      Yasemin Go Great Performance
      Great Performance:

      olur böyle sanssizliklarr,sıkma canini...:))

      almost 6 years ago

  3. RUN
    alright neveser konakları 5.01 km 00:31 10:07 pace

    %90 avg hr....

  4. RUN
    alright neveser konakları 2.01 km 00:12:27 09:58 pace

    ısınma......

  5. RUN
    neveser konakları 6.13 km 00:42 11:02 pace

    2,5 km ısınma
    3 x 1000 5:37 avg pace ile ödevimi tamamladım:)))

    • Bahadir I.
      Bahadir I. Nice Job
      Nice Job:

      aslan karım doğru yoldasın, aynen devam,beni bu gidişle geçicen galiba :)

      almost 6 years ago

    • Yasemin Go
      Yasemin Go Great Performance
      Great Performance:

      Aslan Ebrumuzzz..:))

      almost 6 years ago

  6. RUN
    alright neveser 10 km 01:07 10:47 pace

    %85 avg hr

  7. RUN
    alright caddebostan 3.01 km 00:18 09:39 pace

    %92 avg hr

  8. RUN
    alright caddebostan 3.01 km 00:20 10:56 pace

    ısınma

  9. RUN
    alright neveser 8.01 km 00:55 11:05 pace

    3. 6. ve 8. kmlerde max hr......diğer km ler hafif geçildi

    • Erkal H.
      Erkal H. Nice Job
      Nice Job:

      Roma hazirliklari suruyor

      almost 6 years ago

  10. RUN
    alright neveser 5.01 km 00:31 10:03 pace

    iyiye gidiyorum herhalde:))))

  11. RUN
    alright neveser 8.01 km 00:54 10:53 pace

    geçen haftaya göre çok az daha iyiyim galiba:)son km max hr ile gittim.çok zorlandım ama sonunda bugünde bitti:)

  12. RUN
    blah site 6.02 km 00:40 10:45 pace

    son km max.....pace:5.46

    • Bahadir I.
      Bahadir I. Nice Job
      Nice Job:

      hah biraz toparlamaya başladın ha gayret...

      almost 6 years ago

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      bahara bir sey kalmadi Ebru,problem olmaz bir kac antreman daha yine eski paceleri görürsün.Bahadirdan ne haber,nasil oldu ayagi???

      almost 6 years ago

    • Aysegul B.
      Aysegul B. Nice Job
      Nice Job:

      topluyorsun ha gayret>>> uzunlara gelicem

      almost 6 years ago

  13. RUN
    blah site 6.02 km 00:44 11:44 pace

    nezaman toparlıycam acaba.resmen koşamıyorum:((((((