Ellen K. ran: Lenge sidan sist eg h...

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Sign Up
  • 4 miles
  • 00:39 time
  • 10:47 pace
  • 305 calories
  •  
  •  
  • 0 ft climb
  • 0 max hr
  • 0 avg hr
    • Currently 3/5 Effort.
    effort 3/5
good Kortintervall langs Nitelva 5.83 km 00:39 10:47 pace

Lenge sidan sist eg har sprunge kortintervallar no, og det var rett festleg. Sprang utan pulsbelte, og prøvde å kjenne på kroppen korleis det gjekk, og dermed har eg inga peil på om eg sprang i rett fart eller ikkje...

9 months ago via Garmin

Effort
  • Currently 3/5 Effort.
Weather
Calories
305