7046 total / 695 in 2014

1/6: Ursa Trail (40KM, +2.700) 27/6: Lavaredo (Italy) - (119 KM, +5.850) 26/7: TERA (80 ΚΜ, +5.000) 24-25/10: V.F.U.T 100 miler

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  • This Week time period


  1. RUN
    great Mountain Running ... Parnitha.. 16 km 02:25 14:35 pace

    ... A nice and easy pure mountain run in Parnitha with my friend Tolis Tsakiris ... enjoy your weekend!

    ΥΓ ..Από τελεφερίκ-σκαλάκια-μπάφι-μονοπάτι για κεραίες-επιστροφή στο μπάφι από άσφαλτο-χουνι... read more

  2. RUN
    great Lycabetus Trail run.. 01:20

    An easy morning trail run on Lycabetous Hill in the center of Athens .. free pace, hot day but cloudy ... have a great weekend everybody and good luck to my friends Slar and Pansofos who run a mara... read more

  3. "Τι θα φάει η σύζυγος του Τζορτζ Κλούνεϊ στο «Βαρούλκο» - Δείτε το μενού - Κάθισε δίπλα στην υπουργό Τουρισμού" ... ... read more

    • Satrapis

      Η Δημοσιογραφία και η Υψηλή Πολιτική στο απόγειο τους ...

      9 days ago Like2 people

  4. Φοβερό άρθρο . .μεγάλες αλήθειες ..

  5. RUN
    great Long run... 48.5 km 04:01 07:59 pace

    ..The same route, from Patras to Nafpaktos crossing the bridge and back ... again a wundy day, but less that before 6 days that I ran the same route and distance ... I tried the pattern of 25 min r... read more

  6. Shared Photo

    Το "χώμα τελικά δε βάφτηκε κόκκινο" όπως προεξοφλούσαν πολλοί και το RocTrip της Petzl άραξε 5-6 μέρες στα Μετέωρα!Γ.Βουτυρόπουλος: ... read more

  7. Shared Photo

    Ανακοινώσεις σημερα στο Advendure:

  8. Δημοσιεύουμε σήμερα το τελευταίο άρθρο της σειράς "Ο Δρόμος για το Spartathlon ": read more

  9. RUN
    tired Long run .... 48.5 km 03:47 07:31 pace

    ...Patras, Nafpaktos by passing the bridge, and back Patras again from the bridge .. Strong headwind at the first half (very strong from the side on the bridge, didn't like it at all ...) .. f... read more

  10. A great article from Suna, regarding the support at Spartathlon! She supported the first Turkish finisher A. Celikbas together with Alessia and his brother: ... read more

  11. RUN
    great Uphill intervals..

    30 min trail running on dasylio forest trails, two sets (8+8) of uphill intervals on trail with 4 min rest between each set (no break between each uphill effort, just running slowly down to the bas... read more

  12. Shared Photo

    Εκπληκτική φωτογράφιση. Δείτε όλο το σετ στο:

  13. Shared Photo

    Ένας όμορφος & δυνατός άνθρωπος, μέσα από την "πένα" του Theoharis L. . Μετά το Σπάρταθλο, οι υπεραθλητές της ζωής: ... read more

  14. RUN
    great Trail run ... 11 km 01:00 08:46 pace

    An easy trail run on Dasylio forest trails, dedicated to my friend Scott J. who lost his life in a terrible accident during cycling ... R.I.P Scott ...

  15. Shared Photo

    Trying to do my best with Dean Karnazes support at Spartathlon! A couple of nice photos of the amazing experience to support such a great personality and athlete on his way to Sparta! He did it, de... read more

  16. Χτες έδωσα μια συνέντευξη στο CNN τηλεφωνική ... μαζί με τις τρομερές φώτο του Χρήστου του Μπουκώρου βγήκε ωραίο αποτέλεσμα .. ξεκινήστε τις φώτο από την πρώτη και διαβάστε τις λεζάντες που σχετίζο... read more

  17. Ας αναπαυθεί η ψυχή του .. ένας φίλος έφυγε..

    • Proedros

      ...δυστυχώς η συνύπαρξη αυτοκινήτων με ποδήλατα είναι παντού δύσκολη! Κρίμα....

      23 days ago Like

    • Manos Ms
      Manos Ms


      23 days ago Like

  18. Διαβάζω από το πρωί απίστευτες μαλακίες από μερικούς παντελώς άσχετους με τις υπεραποστάσεις και το ίδιο το Σπάρταθλο. Δεν μου κάνει εντύπωση. Στην Ελλάδα μπορεί ο οποισδήποτε να κρίνει οποιονδήποτ... read more

  19. Shared Photo

    34:45 μαζί με τον Καρνάζη. Και κάποιες ώρες σε meeting προετοιμασίας. Αν δικαιούται κάποιος να εκφράσει εμπεριστατωμένη γνώμη για την προσωπικότητα και την αθλητική του υπόσταση στην Ελλάδα είμαι ε... read more

    • Dimitris T.
      Dimitris T.

      Διαβάζω από το πρωί απίστευτες μαλακίες από μερικούς παντελώς άσχετους με τις υπεραποστάσεις και το ίδιο το Σπάρταθλο. Δεν μου κάνει εντύπωση. Στην Ελλάδα μπορεί ο οποισδήποτε να κρίνει οποιονδήποτε και να τον πάρουν και στα σοβαρά.

      24 days ago Like2 people

    • Show 15 more comments...
    • Panos G.
      Panos G.

      Δημήτρη χάρηκα πολύ που σε είδα...όσο για το advendure ότι και να πω είναι λίγο...

      23 days ago Like1 person

    • Dimitris T.
      Dimitris T.

      Γιάννη, είναι πολύ προσωπικό από ένα σημείο και πέρα ... σε μια παρέα με κρασάκι και μπυρίτσα μεταξύ φίλων όταν ανέβω Αθ'ήνα ευχαρίστως να τα μοιραστούμε αν θέλετε .. Πάνο και εγώ χάρηκα πολύ! Σε ευχαριστω πολύ!

      23 days ago Like

  20. Shared Photo

    An amazing weekend with Dean Karnazes at Costa Navarino, running a 15K race on Saturday morning, a 15K run in the afternoon with Dean on the golf course trails and a half-marathon race on Sunday mo... read more