Miles:
3438 total / 33 in 2014
Goal:

ride,ride,ride,ride,ride,ride,ride,ride,

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 0 miles
  • 01:20 time
  • 280 calories
  • 3 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. FIT
    good Ισομετρικες

    Ομορφη κυριακη φιλαρακια!

  2. VELO
    good Προπονητηριο 00:20

    Επιτελους λιγο ποδηλατακι! Εστω στο προπονητηριο. Εστω για 20 λεπτα!!!!

    • Ilias P.
      Ilias P.

      Σημασία εχει το τελετουγικό να γίνεται.

      3 days ago Like

  3. FIT
    good Ισομετρικες

    Καλο Σκ παιδια!

    • Pansofos
      Pansofos

      Σε έψαχνα στη Ν. Μάκρη. Φώναζα, ξαναφώναζα, πουθενα!!! Ωραίος φίλος

      3 days ago Like

    • Dimitris K.
      Dimitris K.

      Εμ τα λενε αυτα. Με τον αλλο τον πουλημενο ησουν;

      3 days ago Like1 person

    • Pansofos
      Pansofos

      Όχι και Πουλημένος ο φίλος ΜΟΥ. Ναι με αυτόν ήμουν!!!

      3 days ago Like

  4. FIT
    good Ισομετρικες

    Καλημερα Ντειλυμαλιτες, καλημερα Ντειλυμαλιτισσες!

  5. FIT
    good Ισομετρικες

    Πολλες καλημερες!!!

  6. FIT
    great Ισομετρικές

    Έλα να μην καθόμαστε…. :-P

    • Pansofos
      Pansofos

      Κανα τρέξιμο της προκοπής θα κάνεις? Όλο μόστρα με ασκήσεις μου είσαι

      7 days ago Like1 person

    • Dimitris K.
      Dimitris K.

      Καλημερα Κωστα! Αυριο τελευταια θεραπεια. Τρεξιμο χαλαρα σε 2 βδομαδες.

      6 days ago Like

  7. FIT
    good Ισομετρικες

    ...και την καλησπερα μου!

    • Proedros
      Proedros

      ... και τη δικια μας! ;-))

      8 days ago Like

    • Elina
      Elina

      Ίσα βάρκα, ίσα πανιά, καλημερούδια!

      7 days ago Like

  8. FIT
    good Ισομετρικες

    Πολλες καλημερες!

  9. FIT
    great Ισομετρικές

    Καλό ΣΚ!!!

  10. FIT
    good Ισομετρικες παλι 00:10:00

    Καλημερες σε ολους!

  11. FIT
    good Ισομετρικες

    Καλημερες!

  12. walk
    good Περματημα 6.08 km 01:26 22:41 pace

    ...και κουβεντουλα με τον μεγαλο. Ομορφα.

    • Slar
      Slar

      Τον Μεγάλο;

      16 days ago Like1 person

    • Show 3 more comments...
    • Proedros
      Proedros

      ... μια χαρά Δημήτρη... ελπίζω να φτιάξει επιτέλους - οριστικά αυτή τη φορά - και το πόδι! @ (ένεση με αιμοπετάλια θα κάνεις?)

      16 days ago Like

    • Ilias P.
      Ilias P.

      Να χαίρεστε και προσοχή στα γόνατα

      15 days ago Like

  13. FIT
    good Ισομετρικες 00:10:00

    Καλημερες

  14. FIT
    good Ισομετρικες πρωινες 00:10:00

    Οπως τα παλια. Να μην ξεχνιωμαστε.