Miles:
3438 total / 33 in 2014
Goal:

ride,ride,ride,ride,ride,ride,ride,ride,

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 3 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. FIT
    good Ισομετρικες

    Πολλες καλημερες!!!

  2. FIT
    great Ισομετρικές

    Έλα να μην καθόμαστε…. :-P

    • Pansofos
      Pansofos

      Κανα τρέξιμο της προκοπής θα κάνεις? Όλο μόστρα με ασκήσεις μου είσαι

      1 day ago Like1 person

    • Dimitris K.
      Dimitris K.

      Καλημερα Κωστα! Αυριο τελευταια θεραπεια. Τρεξιμο χαλαρα σε 2 βδομαδες.

      about 18 hours ago Like

  3. FIT
    good Ισομετρικες

    ...και την καλησπερα μου!

    • Proedros
      Proedros

      ... και τη δικια μας! ;-))

      2 days ago Like

    • Elina
      Elina

      Ίσα βάρκα, ίσα πανιά, καλημερούδια!

      1 day ago Like

  4. FIT
    good Ισομετρικες

    Πολλες καλημερες!

  5. FIT
    great Ισομετρικές

    Καλό ΣΚ!!!

  6. FIT
    good Ισομετρικες παλι 00:10:00

    Καλημερες σε ολους!

  7. FIT
    good Ισομετρικες

    Καλημερες!

  8. walk
    good Περματημα 6.08 km 01:26 22:41 pace

    ...και κουβεντουλα με τον μεγαλο. Ομορφα.

    • Slar
      Slar

      Τον Μεγάλο;

      10 days ago Like1 person

    • Show 3 more comments...
    • Proedros
      Proedros

      ... μια χαρά Δημήτρη... ελπίζω να φτιάξει επιτέλους - οριστικά αυτή τη φορά - και το πόδι! @ (ένεση με αιμοπετάλια θα κάνεις?)

      10 days ago Like

    • Ilias P.
      Ilias P.

      Να χαίρεστε και προσοχή στα γόνατα

      9 days ago Like

  9. FIT
    good Ισομετρικες 00:10:00

    Καλημερες

  10. FIT
    good Ισομετρικες πρωινες 00:10:00

    Οπως τα παλια. Να μην ξεχνιωμαστε.

  11. VELO
    great Ποδήλατο#1 12.1 km 00:25 18.1mph pace

    Ζέσταμα

  12. VELO
    great Ποδήλατο#2 20.03 km 00:47 15.8mph pace

    Διαλειμματική σε ανηφόρα με βροχή…Σούπερ!!!

  13. swim
    great Πισίνα 1400 m 00:42 48:16 pace

    Πολύ αργά μετά τη δουλειά. Το κλείσαμε το μαγαζί. Την καλησπέρα μου.