Site:
http://www.flickr.com/photos/dnachs/
Miles:
1102 total / 0 in 2018
Goal:

5/6/82 Birthdays 5= 5 μέρες προπόνηση την βδομάδα 6= 6 αγώνες τον χρόνο 82=8+2=10=1+0=1η θέση (και μετά ξύπνησα) Τυχαίο? Δεν νομίζω!!!

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Despinac logged 1102 miles.

Last workout about 7 years ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    tired Επιστροφή μετά απο μεγάλη απο... 5 km

    Επαναφορά στο τρέξιμο γιατί το τέννις έχει απαιτήσεις πλέον !!!

    • John S.
      John S.

      ώπα... μου άρεσε αυτό... καιρός ήταν !!!!

      about 7 years ago Like

  2. Shared Photo

    H ομάδα "BackUp" παρουσιάζει την πρώτη της παραγωγή, μια ξέφρενη κωμωδία, την "ELIZADETH " που ανατρέπει κάθε θεωρία για τον κόσμο του θεάτρου!

    ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ ΤΗΣ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗΣ
    Κε... read more

  3. FIT
    great

    Μπρατσάκια Mi amore μπρατσάκια...
    http://www.youtube.com/watch?v=Tb5JTnWgynE&feature=related

    • George S.
      George S.

      καλησπέρα Δεσποινα, όμορφο ξεκίνημα μπράβο σου!

      almost 8 years ago Like

  4. RUN
    great Διάδρομος 12 km

    Zαλίστηκαααααα αλλά ήταν υπέροχα...
    http://www.youtube.com/watch?v=Tt2ZXyMYzYM

  5. FIT
    great 02:00

    Τρικεφαλάκια , δικεφαλάκια κι όλα τα άκια..

    • Despinac
      Despinac

      φιλαράκι εντατικά δεν λέει τίποτα...φορτσάρω άγρια κάθε πρωί μπας και δούμε κανένα αποτέλεσμα πιο δυνατό...και κάνω και μια δίαιτα απόλυτης βόσκησης ..θα γίνω πράσινη σε λίγο..

      almost 8 years ago Like

    • John S.
      John S.

      καλά την γνώμη μου την ξέρεις για την απόλυτη βοσκή... αλλά ότι δουλεύει για σένα..!!!!

      πρόσεχε πάντως ε !

      almost 8 years ago Like

    • Despinac
      Despinac

      Δεν στεγνώνεις αλλιώς και θέλω χαμηλό ποσοστό λίπους...

      almost 8 years ago Like

    • John S.
      John S. You're Funny
      You're Funny:

      ξεκίνησες εντατικά βλέπω ε...!!!

      μπράβο !

      almost 8 years ago

  6. RUN
    great Δαφνί.. 10 km

    Υπέροχα...

  7. Shared Photo

    Μαζί με τον αθλητισμό κι η τέχνη...νομίζω λείπει ένας δρομέας..απ το urban space μου..

  8. FIT

    Δεν άντεξα και το κτύπησα το γυμναστήριο σήμερα...και 15χμ ποδηλατάκι ...
    Ζητείται κουρσάκι για αγορά...γιατί είναι καιρός να βγούμε στα πέριξ...

  9. RUN
  10. VELO
    20 km

    epanafora stin peitharxia...exoume ton proto marathonio fetos...:)
    http://www.youtube.com/watch?v=1ak1bckaKS4&feature=related

  11. VELO
    great indoor training 25 km

    Επιστροφή απ τις αλητίες των γιορτών κι επαναφορά στην τάξη και την πειθαρχία...άντε γιατί έχουμε αγώνες να τρέξουμε φέτος...και θα είναι μια πολύ δυνατή και όμορφη χρονιά..

    • George S.
      George S.

      καλως το κορίτσι μας, μπράβο σου Δέσποινα!

      almost 8 years ago Like

    • Miss Strawberry
      Miss Strawberry

      Καλησπερα Δεσποινα καλη επανοδο με υγεια και χαμογελο στη ζωη σου.

      almost 8 years ago Like

    • Despinac
      Despinac

      thanks guys...kali xronia , me dinami , ugeia kai xaroumenes stigmes..

      almost 8 years ago Like

    • John S.
      John S. Nice Job
      Nice Job:

      nice nice....

      almost 8 years ago

  12. RUN
    great Cyprus 50 km

    Μαζεμένα κι αυτά απ τις διακοπές στα πάτρια εδάφη ...μετά απ το Λονδίνο καλοκαίρι μου φάνηκε στην Κύπρο....

  13. RUN
    great London 80 km

    Tα έγραψα μαζεμένα..80 χιλιόμετρα απ τις διακοπές στο πανέμορφο και χειμωνιάτικο Λονδίνο , σε πάρκα , δρόμους , ποταμούς...μέσα σε απίστευτο κρύο που όμως μου φτιαχνε την διάθεση..

  14. RUN
    great Mparoutadiko 10 km

    back!!!
    http://www.youtube.com/watch?v=Wpz9a7LL3jg

  15. RUN
    great Μπαρουτάδικο 10 km 01:01 09:49 pace

    Κατάρα έπεσε φέτος , ξεπεράσαμε τις αμυγδαλές , μας έπιασε η ίωση..κι έτσι εκμεταλλέυτηκα την αποχή κι έστησα κι έναν υπολογιστή σκέτο διαστημοπλοιο..φυσάει λέμε φυσάει...μετά απο 3 μέρες αποχή μόν... read more

  16. FIT
    Pilates center

    Πρόβλημα με τα γόνατα τις τελευταίες μέρες οπότε ξαναμπήκα σε πρόγραμμα πιλάτες
    για να έρθω στα ίσια μου..

  17. RUN
    great Μπαρουτάδικο 10 km 00:59 09:29 pace

    Είπα να κάνω ένα δεκάρι δυνατό σήμερα...στις 7 μπαρουτάδικο και βουρ..
    ήταν η απόλυτη απόλαυση ..και το πιο απολαυστικό απ όλα το μετά , με υπέροχη διάθεση και δύναμη..

  18. Shared Photo

    :)

  19. Shared Photo

    :)