Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Denca logged 1351 miles.

Last workout about 3 years ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. swim
    good kraul-prsa 1000 m 00:29 46:40 pace

    změny po 100 metrech

  2. RUN
    alright TAC - Popůvky 7.71 km 00:47 09:51 pace

    Po nachlazení, a rovnou závody. Úvodní kopec mě prověřil tak, že jsem se ploužila na konci startovního pole. Už se mi zdálo, že mě předběhli úplně všichni. Najednou se však ve mě vzala energie, mož... read more

  3. RUN
    great parádní počasíčko 6.1 km 00:31 08:16 pace

    Tak navečer, lehké mrholení. Konečně jsem si připadala že běžím, a nejen přežívám :)

  4. swim
    great koupák 600 m

    Krásně studená voda :)

  5. RUN
    alright vedro 4.6 km 00:33 11:40 pace

    Snaha běžet ve stínu, a celou dobu se těšit na tu chlazenou vodu, co mě čekala v ledničce. Uf.

  6. RUN
    osvěžení v řece 5.74 km 00:36 10:09 pace

    S kamarádem jsme si dali pohodový klusík okolo řeky. Na konci jsme si do ní vlezli až do půlky stehen. Bylo to super! Teď mě čeká meloun na večeři :)

  7. FIT
    good brusle Olmík 15.4 km 01:16 07:55 pace

    Lehký vítr, osvěžující. U cesty seděl takový malý roztomilý zajíček. Měla jsem chuť zastavit a pohladit si ho. Vodáci mě zdravili "ahóooj", lidi se usmívali. Tak vzniká dobrá nálada.

    • Michal
      Michal

      Jeee Olomouc = vzpomínky na běh kolem Bázlerovy pískovny. To bylo asi 40 stupňů ve stínu, asi 10 000 bruslařů a asi miliarda komárů. Jinak moc pěkné tempo ;-)

      over 3 years ago Like

    • Denca
      Denca

      V porovnání s tvou vzpomínkou to tam vypadá pořád stejně :) Jen když vyrazíš v méně atraktivní čas, ubude lidí, nikoliv však hmyzu.

      over 3 years ago Like

  8. RUN
    good Baba s mamčou 6.68 km 00:48 11:40 pace

    Mamka šla ozkoušet pětiprsté botky, můj dárek k jejím padesátinám, a byla moc spokojená. Akorát uvažujeme, zda v nich radši běhat jen po cestách, nebo by se daly vzít i na orientační běh. Máte pros... read more

    • Vitek K.
      Vitek K.

      Na orienťák do lesa do těžšího terénu bych je určitě nebral, stačí jednou špatně šlápnout na něco ostrýho a bude zle.

      over 3 years ago Like

    • Jakub
      Jakub

      Chuze v bosobotach po lese se da, ale je potreba davat docela bacha, na beh po lese bych si radsi vzal neco klidne taky s minimalnim tlumenim, ale preci jen s pevnejsi podrazkou.

      over 3 years ago Like

    • Denca
      Denca

      Děkuji za rady :)

      over 3 years ago Like

  9. RUN
    great pyramida na dráze + plávo 8.32 km 00:52 10:02 pace

    Rozklus 800 m. Pyramida 400-800-1000 m (meziklus 400 m). Zbytek výklus, přesun na bazén. Za tu chvilku na dráze se mi stihlo opálit tričko, příště už se také namažu :) V bazéně 500 m, opalovačka, s... read more

  10. RUN
    good v lese 10.01 km 01:18 12:30 pace

    v lese se člověk krásně schová, když ještě potká dvě studánky (nebo tu samou dvakrát) je to úplné blaho