- Miles:
- 305 total / 0 in 2019
- Goal:
Boston 2013 et qualif pour 2014
Daniel D ran: Bonne dernière longue...
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- 11 miles
- 01:25 time
- 07:35 pace
- 1104 calories
- details
good
Dernière longue
18
km
01:25
07:35 pace
Bonne dernière longue avant Boston avec un 20' de VS pour terminer. Très satisfait aujourd'hui et j'avais en masse d'énergie pour pousser en fin de séance.
Merci Norm. Je taperai plus le semaine qui vient que cette semaine c'est certain.
almost 6 years ago • Like • 1 person
Le jour et la nuit en une semaine, c'est super!
almost 6 years ago • Like
Bon maintenant y'a plus qu'à affuter. Bravo pour cette belle sortie.
almost 6 years ago • Like
Maintenant on Tape jusqu'au jour J. on va vous suivre en direct
almost 6 years ago
Bravo Daniel !
almost 6 years ago