Daniel D ran: Bonne dernière longue...

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  • 11 miles
  • 01:25 time
  • 07:35 pace
  • 1104 calories
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  • 0 ft climb
  • 0 max hr
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    • Currently /5 Effort.
    effort /5
good Dernière longue 18 km 01:25 07:35 pace

Bonne dernière longue avant Boston avec un 20' de VS pour terminer. Très satisfait aujourd'hui et j'avais en masse d'énergie pour pousser en fin de séance.

  • Daniel D.
    Daniel D.

    Merci Norm. Je taperai plus le semaine qui vient que cette semaine c'est certain.

    over 5 years ago Like1 person

  • Pascale
    Pascale

    Le jour et la nuit en une semaine, c'est super!

    over 5 years ago Like

  • Mijo D.
    Mijo D.

    Bon maintenant y'a plus qu'à affuter. Bravo pour cette belle sortie.

    over 5 years ago Like

  • Norm
    Norm Nice Job
    Nice Job:

    Maintenant on Tape jusqu'au jour J. on va vous suivre en direct

    over 5 years ago

  • Melanie R.
    Melanie R. Great Performance
    Great Performance:

    Bravo Daniel !

    over 5 years ago