Cyrille ran: 8K with 3 x 2K at pac...

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 5 miles
  • 00:39 time
  • 07:45 pace
  • 506 calories
  •  
  •  
  • 0 ft climb
  • 0 max hr
  • 0 avg hr
    • Currently /5 Effort.
    effort /5
great Soleil, Soleil!! 8 km 00:39 07:45 pace

8K with 3 x 2K at pace 4'30''. It's going super well! :-)

  • Chika
    Chika

    Super well is super awesome la torpille !!!

    about 7 years ago Like

  • Daniel D.
    Daniel D.

    Tant mieux, bon signe pour Boston

    about 7 years ago Like

  • Sandrunning
    Sandrunning

    Super génial !!! Excellent pace effectivement !

    about 7 years ago Like

  • Delphine
    Delphine

    Whaa! Ça va bien, ça va vite!

    about 7 years ago Like

  • Cyrille
    Cyrille

    Vous êtes vraiment sympa vous!! Merci!! J'en garde un peu pour lundi prochain.... off course. By the way, vous avez échappé à mon short "vintage" années 80. Je crois bien que c'est le dernier entrainement que je fais avec ça... même les corbeaux se sont moqués de moi!

    about 7 years ago Like2 people

  • Stephane B.
    Stephane B.

    Tu es bien rodé pour tes taper. Ca va rocker à Boston.

    about 7 years ago Like

  • Gaetan
    Gaetan

    belle course Cyrille !!! et je suis sur que tu en as encore plein pour lundi :-)

    about 7 years ago Like

  • Delphine
    Delphine

    1. Les corbeaux n'ont aucun goût.
    2. Ils ricanent tout le temps.
    3. Promis, on ne se moquera pas.
    Bon, on peut voir la photo printemps-été maintenant?

    about 7 years ago Like

  • Pascale
    Pascale

    Excellent Cyrille! Tous derrière toi pour lundi!

    about 7 years ago Like

  • Coureuse M.
    Coureuse M.

    Ah! Quelle excellente nouvelle!

    Les annees 80 font un retour non?

    about 7 years ago Like

  • Francois D.
    Francois D.

    Bel entrainement ! Tu ne sembles plus être embêté par ta blessure. Tu sais, les années 80, ce n'était pas si pire que ça.

    about 7 years ago Like

  • Pierre D.
    Pierre D.

    Quelle belle fusée! Houston, nous n'avons aucun problème.

    about 7 years ago Like

  • Marc L.
    Marc L. Nice Job
    Nice Job:

    Il est évident que tu es prêt . . . il s'agit maintenant d'être patient ;-)

    about 7 years ago

  • Eileen C
    Eileen C You're an Inspiration
    You're an Inspiration:

    Wow really nice pace!

    about 7 years ago