Site:
http://courirpiedsnus.com
Miles:
6975 total / 0 in 2016
Goal:

Blogueur, animateur sportif, #marathonpiedsnus. Je cours #piedsnus & en #huaraches. 2011 Semi-marathon ; Seine-Eure 2012-2014 ; Paris 2013 ; Sénart 2013. Trail.

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Christian logged 6975 miles.

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  1. Cher.e.s ami.e.s,

    DailyMile ressemble à une ville fantôme. C'est pourquoi j'ai décidé de poursuivre sur Strava. Venez me rejoindre là-bas - https://www.strava.com/athletes/11448622

    Spo... read more

  2. RUN
    good 30.11 km 02:56 09:22 pace

    Semi de Boulogne annulé, juste envie de courir loin et faire taire mes propres combats internes quelques heures. Ce parcours, couru pieds nus, est le plus difficile de mon répertoire, et sert à bât... read more

  3. RUN
    good 22.57 km 02:18 09:48 pace

    Dernière sortie longue (dont 6km PN) avec Virginie Quesnay, Florent Marichez et David Hay, qui a organisé le tout. Aller (sans retour pour moi et Virginie) de Malakoff au Château de Versailles en ... read more

  4. RUN
    good 12.11 km 01:01 08:05 pace

    Deuxième séance de fractionné de la semaine, mais arrivé à Suzanne Lenglen, j'ai immédiatement senti que mes pieds n'avaient pas récupéré de leur dernière séance "réaliste" - tr... read more

  5. RUN
    great 12.57 km 01:04 08:14 pace

    Comment préparer un semi, moins d'un mois après un marathon (pieds nus bien sur) ?

    Pas évident à gérer. Je compte une semaine pour récupérer (sorties lentes) puis progressivement des sortie... read more