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http://courirpiedsnus.com
Miles:
5594 total / 111 in 2015
Goal:

Apprenti barefooteur (pieds nus!) : semi-marathon pieds nus en 2011, marathon pieds nus en 2012, 3 marathons pieds nus en 2013, autant prévus en 2014 !

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  • 9 miles
  • 01:26 time
  • 998 calories
  • 1 workouts
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  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    good 15.03 km 01:26 09:12 pace

    Après la pluie j'étais sur de "noyer mes sandales" lors de ma sortie dans le Massif de Meudon. Plein de boue, des sentiers étroits avec des ronces de chaque côté - la course qui res... read more

  2. Shared Photo

    TrailBall Navigate

  3. RUN
    great 13.56 km 01:14 08:46 pace

    Séance de TrailBall (Navigate, Zen puis Speed) au parc André Citroën (Paris 15ième) ce matin par 0°, toute la sortie pieds nus à taper dans le ballon et courir partout dans le parc.

    10 minutes tr... read more

  4. RUN
    great 14.96 km 01:25 09:07 pace

    Kuffkuff - dis-donc, c'est quoi cette aire visqueuse ?? Taux de pollution aux particules très élevé selon Airparif; Meteo-Paris parle de neige industrielle : "La vapeur d’eau présente dan... read more

  5. RUN
    good 15.06 km 01:25 09:03 pace

    Petite incursion en forêt ce matin, en huaraches Dunas 10mm, pour reposer mes plantes de vendredi.

    Toujours aussi délicat à courir en forêt avec des huaraches, quand il faut naviguer des passage... read more

  6. RUN
    alright 6.19 km 00:34 08:43 pace

    Retour de course dans Paris, près d'Etoile. Toujours un peu blah, mais mieux, courant avec un sac à dos et mon nouveau APN FujiFilm XPro1.

  7. RUN
    blah 5.11 km 00:27 08:30 pace

    Deux jours après mon évanouissement - complètement lessivé, aucun jus, même sur le plat, chaussé. J'ai coupé court.

  8. RUN
    good 28.06 km 02:25 08:18 pace

    Bcp de coureurs dans les rues de Paris ce matin - les quais étaient fermés pour cause de manif, j'ai trouvé un brassard noir pour honorer les victimes des attentats de la semaine à Paris.

    Pe... read more

  9. RUN
    great 11.72 km 01:04 08:48 pace

    Balade "au pif" pour trouver des idées de sortie barefooting pour la communauté ;-) Première visite au Chemin des Vignes, le plus longue escalier d'Issy-les-Moulineaux, parfait pour ... read more

  10. RUN
    great 28.26 km 02:26 08:17 pace

    Démarrer 2015 avec une grosse sortie dominicale, ça porte chance ! Demi-tour de Paris (certain.e.s connaissent ;-)) par un temps idéal, frais, 7°, aucun vent.

    La sortie marque mon 5ième janvier p... read more

  11. Shared Photo

    Ultime sortie de 2014 dans la Forêt de Meudon.

  12. RUN
    great 15 km 01:26 09:10 pace

    Une dernière sortie en 2014 pour saluer une année ou la course à pied m'a permis de ... ne pas perdre pied. Mon "trail" favori dans le Massif de Meudon, avec plein de bosses, des sec... read more

  13. RUN
    great 28.43 km 02:29 08:27 pace

    Ruse de vieux sage - pour faire des sorties longues quand ça caille, inviter des amis ! Nous étions 6, moi et Sergio pieds nus, à abattre un demi-tour de Paris, fouetté par le vente, même des avers... read more

  14. RUN
    great 12.35 km 01:01 07:58 pace

    "C'est grotesque !!" Merci l'ami - un peu dur le jourapreslafete ? A moins que ce motard renfrogné voulait dire "Des prothèses !" - j'ai un doute...

    En tout ca... read more

  15. RUN
    good 18.48 km 01:47 09:19 pace

    Bim ! En plein Parc de Saint Cloud, alors que trottais tranquillement, c'est arrivé - 2500 km courus depuis le premier janvier, essentiellement pieds nus !

    Que de chemin parcouru, une aventur... read more

  16. RUN
    great 23.2 km 02:08 08:51 pace

    Trêve hivernale, connaît pas ! Ce matin, grosse sortie avec des TrailBalleurs illuminé.e.s dans le Massif de Meudon, en sandwich entre deux courses urbaines pour aller en forêt. Pieds nus pour la ... read more