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http://courirpiedsnus.com
Miles:
5016 total / 1099 in 2014
Goal:

Apprenti barefooteur (pieds nus!) : semi-marathon pieds nus en 2011, marathon pieds nus en 2012, 3 marathons pieds nus en 2013, autant prévus en 2014 !

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Entries

  1. RUN
    great 30.73 km 02:56 09:13 pace

    Sortie longue, prépa marathons en vue et surtout besoin de consolider la résistance plantaire... La sortie Coulée Verte vers Massy est un grand classique pour moi, très exigeant pour les pieds, av... read more

  2. RUN
    great 5.46 km 00:30 08:56 pace

    Où courez-vous, d'habitude ? Pas ici, est c'est dommage, car mon quartier sur l'Ile Saint Germain propose un sacré terrain de jeu aux courent-pieds-nus. Surtout du goudron et chemins... read more

  3. RUN
    good 19.09 km 01:53 09:32 pace

    Meudon-Parc de Saint-Cloud

  4. RUN
    good 42.7 km 04:20 09:47 pace

    Première participation à la sortie "Les Ponts de Paris" (pieds nus) : en gros, traverser tous les ponts de Paris intra-muros (32) deux fois ! L'aller-simple vaut 18 kilomètres, entr... read more

  5. RUN
    great 28.55 km 02:28 08:22 pace

    Semi-tour des Maréchaux

  6. RUN
    great 15.27 km 01:26 09:05 pace

    Petite sortie pour bien amorcer la semaine - sortie dans la forêt de Meudon.

  7. RUN
    great 14.72 km 01:19 08:40 pace

    Animation Barefooting à Issy-les-Moulineaux

  8. RUN
    good 28.1 km 02:32 08:42 pace

    Levez la main si vous courez a jeun tôt le matin ? Pourquoi ?

    Je revois quelques habitudes alimentaires depuis un mois environ, et l'une des découvertes les plus surprenantes était de pouvoi... read more

  9. RUN
    good 30.3 km 03:04 09:45 pace

    Maintenir la résistance des plantes, c'est un travail de tous les jours, et quand on court trop souvent chaussé, et bien, il faut reconstituer la peau. Finalement, une surface lisse comme dans... read more

  10. RUN
    great 15.2 km 01:25 08:59 pace

    Petite virée dans le Massif de Meudon, départ avant 06h30 pour bien commencer ma nouvelle journée de ... chef d'entreprise ;-)

    Eh oui, les choses bougent, mes journées sont plus ... structu... read more

  11. RUN
    great 27.98 km 02:24 08:17 pace

    Demi-tour de Paris par la Seine, puis les Maréchaux sud.

  12. RUN
    alright 15.04 km 01:23 08:52 pace

    Dernier tour à Prague, motivée par la recherche de la paire de huaraches perdues la veille. Rien trouvé - tant pis...

  13. Shared Photo

    Pieds nus à Prague !

  14. RUN
    great 15.41 km 01:29 09:18 pace

    Sortie pieds nus à Prague, un petit tour derrière le château, puis retour rive droite avec une petite pause sur le pont Saint Charles pour la selfie (footsie ?) obligatoire sur les pavés...

    Mince ... read more

  15. RUN
    great 9.09 km 00:56 09:57 pace

    Animation avec Tereza S et des ami.e.s à Prague

  16. RUN
    great 15.99 km 01:27 08:44 pace

    Sortie à Prague en huaraches Duna, histoire de comprendre le terrain de jeu qui sera mien pendant une semaine. A partir du quartier Smichov, complétement paumé dans le parc du Mala Strana, avant de... read more