Site:
http://courirpiedsnus.com
Miles:
5060 total / 1143 in 2014
Goal:

Apprenti barefooteur (pieds nus!) : semi-marathon pieds nus en 2011, marathon pieds nus en 2012, 3 marathons pieds nus en 2013, autant prévus en 2014 !

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 8 miles
  • 01:08 time
  • 777 calories
  • 1 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    great 12.41 km 01:08 08:47 pace

    Premier retour boulot-dodo à travers Paris, après le travail - pieds nus, seulement deux jours après les 33km de Paris-Versailles, et une récupération remarquable sur tous les plans... Les deux seu... read more

  2. RUN
    great Paris-Versailles 2014 32.5 km 02:53 08:33 pace

    Paris-Versailles 2014, pieds nus ! 1:22:03 04:59 min/km

    5,71 km Casa>Départ
    16,48 km Paris-Versailles
    10,31 km Arrivée>Casa

    Pour cette 4ième édition pieds nus (!) des conditions idéal... read more

  3. RUN
    great 17.86 km 01:30 08:06 pace

    Un peu d'intervalles sur piste pour préparer Paris-Versailles, pieds nus, ma 4ième participation à cette course de référence. "Too little, too late" diront les plus astucieux parmi v... read more

  4. RUN
    great 30.73 km 02:56 09:13 pace

    Sortie longue, prépa marathons en vue et surtout besoin de consolider la résistance plantaire... La sortie Coulée Verte vers Massy est un grand classique pour moi, très exigeant pour les pieds, av... read more

  5. RUN
    great 5.46 km 00:30 08:56 pace

    Où courez-vous, d'habitude ? Pas ici, est c'est dommage, car mon quartier sur l'Ile Saint Germain propose un sacré terrain de jeu aux courent-pieds-nus. Surtout du goudron et chemins... read more

  6. RUN
    good 19.09 km 01:53 09:32 pace

    Meudon-Parc de Saint-Cloud

  7. RUN
    good 42.7 km 04:20 09:47 pace

    Première participation à la sortie "Les Ponts de Paris" (pieds nus) : en gros, traverser tous les ponts de Paris intra-muros (32) deux fois ! L'aller-simple vaut 18 kilomètres, entr... read more

  8. RUN
    great 28.55 km 02:28 08:22 pace

    Semi-tour des Maréchaux

  9. RUN
    great 15.27 km 01:26 09:05 pace

    Petite sortie pour bien amorcer la semaine - sortie dans la forêt de Meudon.

  10. RUN
    great 14.72 km 01:19 08:40 pace

    Animation Barefooting à Issy-les-Moulineaux

  11. RUN
    good 28.1 km 02:32 08:42 pace

    Levez la main si vous courez a jeun tôt le matin ? Pourquoi ?

    Je revois quelques habitudes alimentaires depuis un mois environ, et l'une des découvertes les plus surprenantes était de pouvoi... read more

  12. RUN
    good 30.3 km 03:04 09:45 pace

    Maintenir la résistance des plantes, c'est un travail de tous les jours, et quand on court trop souvent chaussé, et bien, il faut reconstituer la peau. Finalement, une surface lisse comme dans... read more

  13. RUN
    great 15.2 km 01:25 08:59 pace

    Petite virée dans le Massif de Meudon, départ avant 06h30 pour bien commencer ma nouvelle journée de ... chef d'entreprise ;-)

    Eh oui, les choses bougent, mes journées sont plus ... structu... read more

  14. RUN
    great 27.98 km 02:24 08:17 pace

    Demi-tour de Paris par la Seine, puis les Maréchaux sud.

  15. RUN
    alright 15.04 km 01:23 08:52 pace

    Dernier tour à Prague, motivée par la recherche de la paire de huaraches perdues la veille. Rien trouvé - tant pis...