Corrado
Fa decisamente caldo, grondo di sudore e tuttavia la media si è abbassata ancora una volta contravvenendo alla regola che un "motore" per funzionare bene deve operare al freddo! Il tracci... read more
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- 2159 total / 238 in 2013
- Goal:
Ritornare a correre senza dolori
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good Mantegazza 9.37 km 00:51 08:40 pace
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good Mantegazza 9.31 km 00:50 08:41 pace
Solita corsa della mattina ma oggi l'uscita mi è sembrata diversa come se l'ultima uscita l'avessi fatta molto tempo fa, ancora in inverno. Cosa mi ha sorpreso? Temperatura alta, mol... read more
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good 24a San Martiin in mes i vign 11.13 km 01:00 08:36 pace
Con molta probabilità oggi devo aver fatto il PB sulla distanza dei 10/11 km. Prima volta su questo percorso e direi promosso: la maggior parte del percorso e all'interno di parchi comunali e ... read more
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good Bosco in città 17.99 km 01:43 09:11 pace
La roulette tra giorni di pioggia e sole oggi ha scelto sole e con una giornata così ci stava proprio il lungo.
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23 days ago • Like
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37a Marcia dell'Amicizia Cesa... 14.28 km 01:16 08:36 pace
Prima corsa su questo tracciato. Buon tempo e forse PB su 14 km. Percorso bello esaltato dalla splendida giornata. Come di consuetudine per queste corsette locali promossa l'organizzazione sia... read more
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good Mantegazza 9.72 km 00:55 09:08 pace
Ufficialmente da oggi cambio la "divisa" in estiva. Questa mattina l'aria era un miscuglio di odori particolarmente penetranti: pane, fieno, letame, erba tagliata... uno spettacolo!
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good Vanzago-Pregnana 10.25 km 00:55 08:41 pace
Alla fine questa desiderata primavera è arrivata; una giornata così doveva essere onorata con una corsetta. Percorso, finalmente, diverso dal solito giro mattutino.
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good Praga: Half Marathon 20.95 km 01:59 09:08 pace
La seconda mezza maratona all'estero è stata sotto le aspettative sia per la mia condizione fisica con conseguente prestazione che per l'organizzazione comparata alla mezza maratona di Mo... read more
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2 months ago • Like
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good Mantegazza 9.7 km 00:54 08:55 pace
Seconda ed ultima corsetta prima della partenza di venerdì per Praga. La palestra di ieri mi ha stancato le gambe ma non potevo partire per la gara senza una corsa diciamo di preparazione anche se ... read more
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good Mantegazza 10.46 km 00:59 09:02 pace
Corsa di Pasquetta. Inizia la settimana di attesa per la mezza maratona di Praga! Uhauuu!
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11 days ago • Like