Site:
http://souliersmagiques.blogspot.com/
Miles:
2163 total / 182 in 2013
Goal:

Gros entrainement en vue de 3 semaines de randonnée dans le sud-ouest des USA (avril 2013). Marathon d'Ottawa (mai 2013) et Marathon de Montreal (sept 2013)

Claire Balounes ran: Plus rapide que je ne...

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  • 4 miles
  • 00:39 time
  • 10:27 pace
  • 416 calories
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  • 564 ft climb
  • 0 max hr
  • 0 avg hr
    • Currently /5 Effort.
    effort /5
great Pré-longue 6.01 km 00:39 10:27 pace

Plus rapide que je ne l'aurais voulu (vous vous souvenez, je me suis prescris le pace-éternel pour 2 semaines), mais bon, pas de quoi en faire un plat non plus! Je ferai déjà ma longue demain (26 km) car je pars en voyage dimanche, la faire lundi aurait été trop compliqué.
Comme j'augmente drastiquement le budget$$ voyage pour les prochaines années, je dois absolument couper "kekpart", alors je grapille ici et là et le budget-course sera à la diète. J'ai donc décidé de changer de sorte de gels (les GU sont trop chers), j'ai essayé toutes les marques (maudine, y'en a qui sont tellement mauvais!!!) et j'ai fini par trouver, Cliff aux framboises, enfin! (Le choix est assez limité pour moi car je ne supporte pas les gels qui contiennent de la caféine, mes intestins n'aiment pas être inutilement encouragés! ;o)
Ciao, bonne journée!!

10 months ago via Garmin