- Site:
- http://souliersmagiques.blogspot.com/
- Miles:
- 2159 total / 178 in 2013
- Goal:
Gros entrainement en vue de 3 semaines de randonnée dans le sud-ouest des USA (avril 2013). Marathon d'Ottawa (mai 2013) et Marathon de Montreal (sept 2013)
Claire Balounes ran: Je suis partie à 6h15...
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- 12 miles
- 02:13 time
- 11:17 pace
- 1323 calories
- details
great
La longue
19.02
km
02:13
11:17 pace
Je suis partie à 6h15 dans le but d'éviter la chaleur, c'était une bonne décision car vers 8h00 je trouvais qu'il commençait à faire pas mal chaud. Ça s'est très bien passé mais je ne vous cacherai pas que j'étais toute contente lorsque je suis arrivée au coin de ma rue après mon 19e km. C'est drôle car parfois, les longues, je trouve ça long; pourtant, lorsque je cours un marathon, ça ne me semble pas long! Bonne journée à vous tous!! :o)
Donc c'était une longue juste assez longue mais qui t'a paru plus longue qu'une longue-longue. Je te donne de longs applaudissements
10 months ago
Bravo Claire. Je veux courir sur mon heure de diner, je pense que je vais y repenser. Super 19Km!!!
10 months ago
Bravo Claire! J'imagine que durant un marathon, l'ambiance et les encouragements des autres font en sorte que ça passe plus vite...
10 months ago
Bravo Claire car ce n'est pas évident ces-temps ci de courir à la chaleur intense sans compter le taux d'humidité très élevé.
10 months ago • Like • 2 people
Ta longue s'est méritée d'être libérée des "tte" qui affublait tes dernières longue(ttes). Bravo à toi qui te mérite d'être libérée maintenant de ta longue de la semaine !
10 months ago
Bravo Claire belle longue du lundi faites le mardi
10 months ago • Like • 1 person
20km dans la chaleur et avec pas de gens qui courent tout autour, tu m'étonnes que c'est long.
10 months ago • Like • 1 person
Ca parait moins long le dimanche, c'est pour ça, mais bravo quand même !
10 months ago • Like • 1 person
C'est vrai que ça doit être moins long la fin de semaine! Bravo Lise! Un jour, je t'accompagnerai de nouveau! ;)
10 months ago • Like
Vous avez tous raison par rapport aux stimuli inexistants, mais dans le fond, faut que je m'y entraine car mon prochain marathon sera très MENTAL (pas de côtes, en ligne droite, dans la forêt mais sur l'asphalte, peu de coureurs, pas de foule qui encourage. J'aurai besoin de trouver que ma seule compagnie peut me distraire durant tout un marathon!!! ;o))
(Haha!! Geneviève, ici t'es chez Claire!! ;o))
10 months ago • Like
Ben voyons, méga-confuse! Bravo Claire! Un jour, je t'accompagnerai t'ai tout court! :)))
10 months ago • Like • 1 person
Belle longue, Claire! À ta place, je ne m'en ferais pas trop pour ton marathon: quelqu'un s'est mis dans la tête d'aller le courir avec toi.
10 months ago • Like • 2 people
Avec une température comme celle d'aujourd'hui, c'est normal de trouver cela long. Mais tu l'as faite. C'est ce qui compte. Bravo !
10 months ago • Like
Sonia: Trop trop trop cool!!!! :o)
10 months ago • Like • 1 person
ben, t'es accro à l'ambiance, c'est pour ça que 42 km ça passe vite :-)
10 months ago • Like • 1 person
Comme tu me disais si bien après Ottawa alors que je disais qu'après mon 21k je ne pouvais pas m'imaginer en faire le double: dans le marathon, 21, c'est juste le début et on est encore tout frais! ;) Beau 19k Claire!
10 months ago • Like • 1 person
Belle course Claire! Quand il y a des amis autour, comme le jour d'un marathon, on trouve toujours cela trop court.
10 months ago • Like