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Miles:
3601 total / 773 in 2014
Goal:

Vitesse... Hauteur... Longueur... (Hihi! Gang de curieux, vous aurez les détails sous peu)

Claire ran: Suite à ma sortie de ...

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  • 4 miles
  • 00:45 time
  • 10:17 pace
  • 478 calories
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  • 390 ft climb
  • 0 max hr
  • 0 avg hr
    • Currently /5 Effort.
    effort /5
tired Sur la beach de Kennebunkport 7.01 km 00:45 10:17 pace

Suite à ma sortie de vendredi, j'ai couru samedi directement sur la plage en me disant que la chaleur serait moins accablante malgré le fait que je devais encore une fois courir à midi... ERREUR!... Un maigre 3 mètres me séparait de la vague, mais pas de vent, pas la moindre petite brise et encore plus chaud que vendredi. Agréable au début, mais ça s'est gâté, je voulais faire 10 km, je me suis arrêté à 7. CHAUUUUUD!
Je devais faire ma longue aujourd'hui, mais j'ai remis ça à demain. Il fera moins chaud, yééé!!!
Définitivement en déficit de kilométrage au cours des derniers jours mais ce n'est pas grave, je sais comment remédier à ça! :o)
Je vais vous lire demain, pas le temps tout de suite!! Ciao!

  • Katherine M.
    Katherine M.

    Mets des photos, ça me rappellera des souvenirs! Tu es bonne de courir dans le sable!

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  • Josee P.
    Josee P.

    Oui, t'es bonne. J'ai essayé de courir sur la plage au Mexique cette hiver et c'était difficile.

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  • Gab
    Gab

    Le bonhomme grimace c'est parce que tu n'est pas contente de ta course ou pour nous rappeler que tu es sur la plage ??? lolll

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  • Francois D.
    Francois D.

    Pas facile pour le kilométrage ces temps -ci!

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  • Lise N.
    Lise N.

    Je savais pas que tu étais aux États. Profites de la mer, l'asphalte de Montréal va t'attendre

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  • David M.
    David M.

    Bonne vacance Claire, pas facile les km en vacance, j'y reviens tout juste, profites en bien!

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  • Jean-Claude L.
    Jean-Claude L.

    Normal que c'était difficile : regarde la carte, tu courais dans l'océan ! Let's Go Claire !

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  • Leonie B.
    Leonie B.

    C'est la que tu te cache ! Beau 7 malgré les températures extrêmes!

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  • Mijo D.
    Mijo D.

    J'allais dire comme Jean-Claude. Personne ne t'a dit qu'avec des palmes, ce n'est vraiment pas pratique et facile de courir ?

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  • Gilles L.
    Gilles L.

    Très sage de ta part Claire de t'avoir arreter à 7 km compte tenu de la température, il sera toujours temps de te reprendre, dans la course à pieds il faut écouter son corps et tu le fais bien. bravo à toi.

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