Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Christos logged 317 miles.

Last workout about 8 years ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  • This Week time period


  1. This year for the first time in my career, i will have the chance to participate at Dextro Energy Triathlon ITU World Championship Series, which is a great opportunity and experiance for me.
    I am u... read more

  2. καλημέρα παιδιά. Συνεχίζω κανονικά την προπόνηση μου, 14-18 ώρες τη βδομάδα κολύμπι,ποδήλατο και τρέξιμο αλλά κατάντησε ανχωτικό να πρέπει να τα γράφω κιόλας, για αυτό"χάθηκα" λιγάκι

    • George S.
      George S.

      Γεια σου Χρήστο!

      almost 8 years ago Like

    • Satrapis

      Πολλη προπονηση.

      almost 8 years ago Like

    • Ivorman F.
      Ivorman F.

      14-18 ώρες την εβδομάδα... Πωωω-πω!!!

      almost 8 years ago Like

    • Christos C.
      Christos C.

      Εκτός από το γεγονός ότι το τρίαθλο είναι ιδιαίτερα απαιτητικό και χρειάζονται αυτές οι ώρες για να μην καταντήσει ο αγώνας σαν βασανιστήριο, δεν είμαι ιδιαίτερα ταλαντούχος, κάτι που εξισώνεται μόνο με την πολλή προπόνηση

      almost 8 years ago Like

  3. RUN
    14 km 01:15 08:37 pace

    10x1000 at 3:47 with 1:40 interval

  4. RUN
    17 km 01:40 09:28 pace

    mountain run