Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Ceren logged 3828 miles.

Last workout about 3 years ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. Gloria ironman 70.3 yarış raporum...bir ultra maratoncunun Ironman macerasi yayinda...yaziyi yazdigim bilgisayardaki Turkce karakter sorunu, bir turlu daha kisa yazmayi beceremeyisim icin ozur dile... read more

    • Alp K.
      Alp K.

      Eline sağlık Ceren çok güzel özetlemişsin, benim de ilk Ironman'imdi ve oldukça benzer duyguları hissettim :-) şimdi Ultra'yı denemek istiyorum Iznik'te

      almost 3 years ago Like

    • Ali Murat A.
      Ali Murat A.

      Tebrikler Ceren.

      almost 3 years ago Like

  2. Bisiklet antrenmanları için trainer da zwift kullanan var mı? internetten baktım bir speed sensor, bir basit trainer ve bir ant+dongle ile çalışıyor gibi? memnun musunuz? trainer antrenmalarını dah... read more

    • Mustafa K.
      Mustafa K.

      O işin profesörü Noyan Kıran.

      about 3 years ago Like1 person

    • Noyan K.
      Noyan K.

      Buyruuunnnn :D
      www.trainerroad.com kullanıyorum. Garmin speed-cadance sensor var bisiklette. GÜzel antrenman programları var, geçen sene kullandım bu sene de Antalya'ya onların programlarını takip ediyorum. Bunun dışında bol video, TV vs izlenerek sıkıntıyı atıyorum. Mert Derman Ritim'de trainerroad'la ilgili bir yazı yazmıştı.

      about 3 years ago Like1 person

    • Noyan K.
      Noyan K.

      Zwift'i yeni gördüm, deneyeceğim :D eğlenceliye benziyor.

      about 3 years ago Like1 person

  3. Shared Photo

    Mtb yi ozlemisim :)

  4. VELO
    W2d6_mtb 45 km 03:00 9.3mph pace

    Redbull gec kalma rotalarini denemek icin Martine ile kabatastan ilk vapur ile Buyukada'ya gecis. 2x %12.8 lik aya yorgi tirmanisi iceren buyukada turu sonrasi Heybeliada'ya gecis. Tubele... read more

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      Yaris oldumu o güzel manzaralari görecek vakit bulamazsin..;-)

      about 3 years ago

  5. VELO
    great w2d4_hi-ride!!! 37.2 km 01:09 20.1mph pace

    bebek-sarıyer-bebek in yeni kraliçesi benim eheehhe :) süper ekip süper sürüş gruptan kopmamak için iyi bastım. nabız da sahane ama :) bu bisiklet işi iyi gidiyor :)

  6. VELO
    great w2d3_bisi_sahil 38.5 km 01:25 16.9mph pace

    kalabalık kızlar treni :) biraz dur kalklı sonu işe yetişme stresi ile yüksek tempolu :)

    • Onur S.
      Onur S. Nice Job
      Nice Job:

      Dur kalka rağmen ortalama iyi çıkmış

      about 3 years ago

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      Otur kalkli olmasinda,sonra ise hic gidemezsin..;-)

      about 3 years ago

  7. RUN
    great w2d2_run_İzmir 8 km 00:45 09:03 pace

    Mesafe yaklaşık. Pazartesi akşam apar topar İzmir'e iş için gitmek gerekince Garmini İstanbul'da unutmuşum. Saatsiz temposuz güzel İzmir sahili :)

  8. RUN
    W1d7_run 8 km 00:53 10:39 pace

    Emirgan koruda 150m kazanimli sakin recovery run bisiklet zorlamis :)

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      Zorlaya zorlaya alisacaksin,baska caresi yok...!

      about 3 years ago

  9. VELO
    W1d6_tourdeistanbul 115 km 05:15 13.6mph pace

    Yavas cunku yol bisi ile tam bir offroad oldu. Toprak yollar ve kazanim 1250m Sahilden Rumeli Kavak, Kavaktan deli yokuslardan Kilyos, Gumusdere, ordan hafriyat kamyon yolundan Ciftalan ki buralara... read more

  10. VELO
    great w1d4_bisi 35 km 01:17 16.9mph pace

    kalabalık grup ile Bebek-Sarıyer-Kalender 22km ort 31km/h nabız süper %50 Z2 %50 Z3
    kalender yokuş tekrar ve Bebek'e dönüş 13km ort 23km/h %53 Z2 %35 Z3 %12 Z4

  11. RUN
    great w1d3_kosu_maçkapark 8 km 00:54 10:51 pace

    kerem ile yokuşlu mokuşlu sakin tempo...Maçka parkı da iyi yokuşmuş be :)

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      Aladaglara gerek kalmadi desene,Macka yeter de artar bile...Tempoyu arttir sadece..;-)

      about 3 years ago

  12. swim
    great w1d2_2_yuzme 1600 m 00:40 40:14 pace

    sitedeki havuz 20m 1 tur git gel 40m
    4 tur wu
    4tur 6-1-6
    4tur 6-3-6
    10x max ri30' geneli 1.58den
    1x500m

  13. VELO
    great w1d2_bisi_sahil 38.8 km 01:23 17.4mph pace

    Martine ve Mehmet Akif ile...Hi-ride ekibini beklerken attıgımız turda tekeri patlatıp, degiştirirken de ekibi kaçırdık..yedek iç lastik de patlak çıkınca tour de france gibi yetişti Martine..yedek... read more

    • Vesile Y.
      Vesile Y.

      Wuuuu sıkı antrenmanlar başladı 👍🏻

      about 3 years ago Like

    • Show 2 more comments...
    • Cem G.
      Cem G.

      bir dahakine sakallıya selam söyle, gözükmüyo ortalıkta :D toparlanır sıkıntı yok daha var zaman :)

      about 3 years ago Like

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      Antremanlarinizda bir alem,bisiye de hic güven olmuyor...
      Senin bisi cok yattigindan ic lastikler cürümüs olabilir...

      about 3 years ago

  14. RUN
    great W1D1_run_yıldızx4 8.1 km 00:50 10:00 pace

    Caner ve Ilgaz ile sohbetli..
    artık eğlence bitti :) İznik'ten beri doğru düzgün antrenmansız üç zor yarış koştum şimdi düzenli çalışma zamanı...yenecem seni yarı demir adam :)

  15. RUN
    Sahilde tın tın 14 km 01:23 09:32 pace

    Koşmayı yeniden ögrenmem lazım :) Caner Baba ve Ilgaz Usta ilen!!! Sonunda bir sapıttılar ben uymadım :)

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      Ögretmen lazimsa geleyim..;-) Uyma simdilik biraz calis ondan sonra....

      about 3 years ago

    • Denizsal
      Denizsal Nice Job
      Nice Job:

      dağları tepeleri aşan kız mı diyor bunu :)

      about 3 years ago

  16. Shared Photo

    arkada umpa lumpalar Emler zirveye çıkarken :)

  17. Shared Photo

    Aladaglar Sky Trail den bir çıkış..kapı arkada

  18. RUN
    great aladaglar sky trail 48.4 km 11:19 22:34 pace

    Uzun süredir DM'a girmiyordum Aladaglar'da Mustafa K. hatırlattı. Bende bu muhteşem organizasyonu yazmak istedim. DM girmememin nedeni İznik'ten beri antrenman düzenimi oturtamamış o... read more

  19. Sabah sarıyer sahilden bahçeköye çıktım orman yoluna girdiğim anda nem ve sıcaklık bir anda degişti, serin serin çıktıktan sonra inerken de bir anda nem duvarına çarptım inanılmaz...canım orman biz... read more

  20. Bugün sabah ormanda koşarken bir arkadaş benimle dalga geçmek için kızımız da Elite Model Look'a hazırlanıyor dedi (dogru zayıflamaya çalışıyorum) ben de dedim Miss Aladağlar olucam ben :P. Ço... read more