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Catherine logged 168 miles.

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Entries

  1. FIT
    great Nautilus 01:30

    Un très bon entraînement avec mes parents. 15 minutes d'elliptique. 1h de musculation. 15 minutes d'abdo. Alterner 30 abdos avec 8 livres + planche de 30 sec, et ce 2 fois de suite = je v... read more

  2. VELO
    good Nautilus 00:25

    J'ai été faire 25 minutes de vélo stationnaire au Nautilus avec maman qui courait derrière moi. Je suis contente, j'ai réussis à aller m'entraîner 3 fois cette semaine!

  3. FIT
    good Nautilus 00:40

    Maman m'appelé pour me dire qu'elle allait au Nautilus avec Papa. J'ai été les rejoindre. Comme Jean-Pierre est malade, j'en ai profité pour courir 10 minutes (ce qui est beauco... read more

  4. Aujourd'hui, maman est venu m'aider à vider quelques boîtes. C'étais notre entrainement, tsé à force de monter et descendre les marches. Mes journées au camp de jour son épuisante, a... read more

  5. walk
    good Géomission 03:00

    Sortie de camp de jour à Rawdon. On devait marcher dans la ville pour trouver des caches avec le GPS. C'était cool, mais marcher avec notre sac de responsable + des boites à lunch d'enfan... read more

  6. walk
    tired En mode survie!

    Les camps de jours épuisent. Comment faites-vous pour trouver la force de faire du sport après votre journée de travail....misère....

    • Jessica B.
      Jessica B.

      Je taime ma cousine! Le début de l'été cest pire! Lâche pas!! xxxx

      over 2 years ago Like

  7. RUN
    good Nautilus avec maman 147 mi 00:45 00:18 pace

    Entrainement à 20h avec maman. Je me suis réchauffé 5 minutes, couru 10 min et marcher 15 min. J'ai souvent des crampes aux mollets, avez-vous un exercice à proposer pour diminuer les noeuds ... read more

    • Jessica B.
      Jessica B.

      Je n'ai pas d'exercice pour toi mais j'ai des encouragements par exemple;) bravo cousine t'es bonne! Et j'ai hâte de te voir samedi prochain!!!!!!!:)

      over 2 years ago Like

  8. FIT
    great Nautilus day X 01:00

    Entrainement quotidien avec mamouska.Élliptique (??) pendant 18 min + musculation (mes chevilles deviennent plus forte, yahoo!) + abdos (50 avec un ballon de 8 livres) + étirement. Malgré le peu de... read more

  9. FIT
    great Just dance + Nautilus = beau ... 01:00

    15 minutes de Just dance + 10 minutes de marche + musculations + 50 redressements assis avec un poid de 8 livres (assez fière de moi) + 1 planche de 30 SEC + étirement. Avec le nouvel entrainement ... read more

  10. FIT
    great Just Dance 00:45

    Danser avec une wii c'est beaucoup plus demandant que ce que je pensais. Résultat: beaucoup de plaisir et un nouveau jeu à acheter :).

  11. FIT
    great Nautilus avec maman 01:00

    Super entrainement. 15 minutes de cardio (éliptique) + muscu (je m'en viens plus forte youhou) + 60 abdos avec poids et 2 planches de 30 minutes + étirement. C'était très amusant!

  12. FIT
    great Dans les rues de Boisbriand 00:35

    J'ai fait 35 minutes de vélo avec ma maman dans les rues de Boisbriand. C'étais très agréable. On a même été capable de tenir une conversation. Hourra pour mon cardio!

  13. FIT
    great Nautilus avec Flash 01:15

    Un excellent entrainement avec mon amie Flash. 12 minutes de cardio (j'ai monté jusqu'à 8.0, ma course question de compétitivité). Ensuite, beaucoup de muscu et de plaisir. C'étais i... read more

  14. FIT
    good Le plaisir avant tout 00:45

    Entraînement avec mon amie Choco. On a fait de la muscu : jambes, rire, bras, rire, jambes, rire, bras, rire, abdos, rire, superman, rire, étirement. Je crois que c'est davantage mes pommettes... read more

    • Pierre G.
      Pierre G.

      La cremerie du coin, la partie interessante de l'entrainement piur tous le monde ça ;)
      Bonne entrainement Cathou, lâche pas ;)

      over 2 years ago Like1 person

  15. FIT
    great Nautilus avec Ribambelle 01:00

    Entrainement quotidien avec Ribambelle : 12 minutes de tapis + plein de musculations + plein de plaisir + finir le tout par des étirements + air climatisé = Merci la vie.

  16. RUN
    good Nautilus avec maman! 1.15 mi 00:45

    Disons que constance n'est pas ma meilleure amie, mais j'ai réussi à prendre le temps de retourner au gym. J'ai couru durant 13 minutes sans arrêt, ce qui pour moi est excellent. J&#... read more

  17. FIT
    great Balle au mur à l'école du coin 00:25

    Faire une activité avec Jip ça n'a pas de prix. Ce soir c'était le cours de skate (pas de talent), la balle au mur durant 20 min et un petit peu de banlançoire afin de retomber en enfance... read more

  18. FIT
    great Nautilus en soirée 1 mi 01:00 60:00 pace

    Entrainement avec mon amie Ribambelle. J'ai réussi à courir 8 minutes de suite après 4 minutes de réchauffement. J'ai même montée ma course à 6,0 afin d'avoir chaud ! Je constate que... read more

  19. walk
    great Dans les rue de Boisbriand 00:08:00

    A marcher 8 minutes avec Jean-Pierre dans les rues de Boisbriand pour pouvoir manger des pâtes, du pain et du gâteau. Pas fort hen surtout à 22h30 :) On essaie de se reprendre demain... ah oui j&#x... read more

    • Jessica B.
      Jessica B.

      Haha moi aussi ma course de ce soir m'a déculpabilisé de mon gros dessert;)

      over 2 years ago Like

    • Isabelle L.
      Isabelle L.

      Bravo d'être sortie Catherine. Mais courir ça dépense plus de calories ;o)

      over 2 years ago Like

  20. FIT
    alright De retour au gym 1.15 mi 00:50 43:28 pace

    J'ai tenté de courir sur le tapis: 5m, 4c, 1m, 3c, j'avais trop mal au genoux, j'ai donc terminé avec 5m. J'ai donc fais de la muscu + abdos et étirements. Voilà, pas si pire po... read more