Miles:
1844 total / 470 in 2013
Goal:

2013: M'entraîner avec Étudiants dans la Course, faire mon premier marathon et quelques courses en sentier

Anouk G. ran: Chaud chaud chaud, dé...

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  • 9 miles
  • 01:29 time
  • 10:15 pace
  • 1156 calories
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  • 0 ft climb
  • 0 max hr
  • 0 avg hr
    • Currently /5 Effort.
    effort /5
alright Vieux-Port & Canal, un peu plus loin que Atwater 14 km 01:29 10:15 pace

Chaud chaud chaud, départ à 14h00, virée vers le vieux-port, festival des bibittes et des familles qui n'ont pas sortie de l'hiver. Ensuite continue jusqu'un peu plus loin que le Canal. Au retour, j'ai croisée Gladys et un peu plus loin Rémi, donc petite jassette. Sortie très difficile avec la chaleur, je suis arrêter plusieurs fois pour marcher et pour faire le refill de mes bouteilles d'eau 33°c au mois de mai ouff. Ça fini très bien la semaine avec 49 km et 4 jours de course de suite.

about 1 year ago