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http://anne-asthmaandthegiftofrunning.blogspot.com/
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4124 total / 0 in 2017
Goal:

Objectifs pour 2014 - 10km sous les 59m et le demi-marathon de Granby en famille!

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Anne logged 4124 miles.

Last workout about 2 years ago. Help get them back on track!

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Entries

  1. RUN
    great Course des Érables 5 km 00:43 13:51 pace

    Je croyais vraiment marcher ce 5km, mais finalement, c'était le premier 5km d'une de mes belle-fille et on a fait du 5/1 ensemble. Ça c'est super bien passé et il faisait vraiment pl... read more

  2. FIT
    great Mont St. Bruno 6 km

    Avec mon amoureux...il faisait tellement beau!!

    • Norm
      Norm

      Y va faire beau toute la semaine !..........quelque part ailleur

      about 2 years ago Like

  3. walk
    great 'hood et bord de l'eau 6 km

    Avec Léa dans sa poussette :)

  4. walk
    great Bord de l'eau 6.5 km

    En fait, j'ai fait 3.25km jusqu'au EggsOeufs pris un bon Club déjeuner et 3.25km retour chez moi. Il fait tellement beau...j'adore le soleil. Mais bon, faut dire les vraies affaires.... read more

    • Norm
      Norm

      Faut s'organiser pour l'avoir dans le dos

      about 2 years ago Like

  5. FIT
    great Mont St. Bruno 6 km

    Oh que oui!!!

  6. walk
    good 'Hood avec amoureux 3 km

    Une petite sortie :)

  7. walk
    great Aux chutes! 8 km

    Avec ma petites filles de 3 1/2 en poussette, ma fille et son bébé :) Superbe sortie...de marche!

  8. walk
    great Au Fort 7.5 km

    Eh oui...mars a apporté une autre rechute. Donc, je repart (encore) avec de la marche.

  9. RUN
    good Tapis 3.78 km 00:30 12:46 pace

    Inclus 6 min de marches (deux de moins que la dernière fois)...difficile! Mais c'est fait :)

    • Mijo D.
      Mijo D. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Tu as du foncier sous les semelles, ça devrait vite se replacer une fois que les poumons te laisseront vraiment tranquilles.

      over 2 years ago

  10. RUN
    good Tapis 3.73 km 00:30 12:56 pace

    Inclus 8 min. de marche...ouf! Alors je re-re-re-re-recommence. Au cours des derniers 4 mois j'ai pris 3 X de la prednisone (2 à 3 sem chaque fois) et 1 X des antibiotiques. Très difficile hiv... read more

  11. FIT
    great Mont St. Bruno 5 km

    Avec ma fille et mes petites filles...en trainant celle de 3 ans dans une luge :) Bon workout pour les quads!

  12. RUN
    great Gym :) 2.16 km

    Warm up sur tapis suivi de ma muscu :)

    • Norm
      Norm

      Effectivement, une journée pour le TM Bravo

      over 2 years ago Like

  13. RUN
    great Tapis!! 8.22 km 01:01 11:59 pace

    Très contente de cette longuette :) Inclus 3 min de marche au début et du 9/1 par la suite!

    • Norm
      Norm

      YEAHHH un autre bonhomme sourire

      over 2 years ago Like

  14. RUN
    great Tapis!!! 4 km 00:30 12:04 pace

    Semaine bien remplie, mais la motivation demeure. :)

  15. RUN
    great Gym :) 4 km 00:31 12:24 pace

    Warm-up (inclus de la marche) + musculation! Aujourd'hui c'était encore mieux que la semaine passée :) Yay!

  16. RUN
    great Tapis :) 7 km 00:53 12:16 pace

    Inclus 3 min de marche au début et fait en 5/1...mais mon premier Lucky 7 en longtemps :)

  17. walk
    great 'Hood :) 5 km

    Quatre de ces km étaient avec ma petite fille de 3 ans en poussette et ma fille et sa fille...superbe compagnie :) Belle journée avec mes filles :)

  18. RUN
    good Tapis - maison :) 5 km 00:37 12:00 pace

    Inclus 5 min de marche! Contente :)

  19. RUN
    good Gym - warmup + muscu :) 3.86 km

    Ça c'est mieux passé aujourd'hui...tranquillement, je reprends la forme :)

  20. FIT
    great Randonnée 5 km

    Belle marche sur le Mont St. Bruno avec ma fille et ma petite fille :) aussi quelques marches cette semaine.