Annadesignbox
Čtyři kilometry Oborou Hvězda, dneska mi to šlo líp než v pátek, kdy jsem sotva lezla. Dokonce jsem se zlepšila o 2 minuty. Ale čas pořád nic moc. :)
- Site:
- http://www.designbox.cz
- Miles:
- 117 total / 0 in 2013
- Goal:
Nesedět pořád na zadku u počítače a dostat se do formy. :)
Track and share your training!
Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.
Annadesignbox logged 117 miles.
Last workout almost 2 years ago. Help get them back on track!
Entries
-
RUN
Obora Hvězda 4.02 km 00:26 10:32 pace
-
RUN
4.5 želví běh :) 4.5 km 41:00
Vyběhla jsem do Obory Hvězda, byla to paráda. Ale pořád jsem želva, potvrdila mi to aplikace Endomondo, za první kilometr jsem dostala zajíce, zbytek potupná želva! :)) Bylo také trochu frustrující... read more
-
Feel Better:
držím palce, vydrž. To se zlepší. Mě taky předbíhá spousta mladíků, aspoň můžu koukat jaký mají zadek. :))
almost 2 years ago
-
Ať žijou želvy!
almost 2 years ago • Like
-
Nice Job:
Ber to tak, že běhat rychleji, tak toho borce potkáš třeba jen dvakrát nebo vůbec.
almost 2 years ago
-
-
FIT
-
Už si nějakou dobu říkám, že badminton musím taky zkusit. Hrávala jsem jako malá na chatě se ségrou nebo mamkou, ale to už je hooodně dávno:)
almost 2 years ago • Like
-
Tak to jsme dva... v dětství jsem to taky pinkal s tátou, na výdrž... nesmělo to spadnout... dostávali jsme se až na několik tisíc pinknutí. (Neopakuju se?)
almost 2 years ago • Like
-
Nice Job:
jojo, badminton je skvělá hra, ovšem když se hraje podle pravidel a ne jako takové to pinkání co všichni známe z dětství, je překvapivě náročná.
almost 2 years ago
-
Jo jo, přes síť je to lepší, člověk může smečovat a vymýšlet různé fígle, na louce to není ono. :)
almost 2 years ago • Like
-
-
FIT
Cyklofiasko a fajn brusle 9 km 38:00 407:42 pace
Vyjela jsem na kole a po dvou kilometrech píchla. Tak jsem musela zpátky pěšky a radši vyrazila na brusle. :))
-
You're Funny:
Duši a nářadí s sebou. Ale chápu to, defekt naštve.
almost 2 years ago
-
-
RUN
4 km běh na Ladronce 4 km 35:00
Dneska jsem změnila terén a místo parku u nás, kde musím funět do kopce, jsem šla běhat na rovinku na Ladronce a - hurá! - hnedle mám malinko lepší čas, za 35 minut 4 km. No, pořád je to slabota, a... read more
-
Nice Job:
Příště zkus běžet bez časohlídače :-) Jen tak... pro radost z větru ve vlasech. 4km jsou pěkný výkon, ikdyby to měla být "jen" procházka. (pořád lepší než sedět nad illustratorem - tedy pro tělo lepší)
almost 2 years ago
-
Díky! :) Příště zkusím něco přes 4 km a hnát se nebudu, máš pravdu. :)
almost 2 years ago • Like
-
Nice Job:
Já se taky pracně učím běhat na pohodu, ne na rychlost, holt je to asi takový začátečnický komplex:) A stejně mě vždycky potěší, když se mi ten čas trošku zlepší...:)
almost 2 years ago
-
Nice Job:
Pěkné. / Tyhle předměty při běhu jsou strašné. Já s sebou beru jen klíče od baráku a i tak mě otravují.
almost 2 years ago
-
-
swim
Plavčo 500 m 00:45 144:50 pace
Lážo plážo plavání ve Vysočanech, 45 minut v nenáročném tempu, pohoda! :)
-
RUN
Běh 3.76 km 36:00
Zase moje trasa parkem, funěla jsem jak zběsilá, na chlup stejný čas jak minule, 36 minut. :)
-
Nice Job:
Jojo, hra na sentinel, znám. Někdy to prostřídám s parní lokomotivou.
almost 2 years ago
-
-
VELO
Na Okoř je cééésta... 16 km 02:00 5.0mph pace
16 km okolo Okoře, až na to, že se nám podařilo sjet z cyklostezky a zabloudit ve vzrostlém řepkovém poli, byl z toho trochu cyklo-kros. :)
-
Okolo Okoře se dá zabloudit? Skoro si říkám, jestli zajet do řepky byl úmysl...
almost 2 years ago • Like
-
Nikdy bych tomu nevěřila, ale cestička se najednou zužovala, zužovala, zpátky se nám do kopce nechtělo, a najednou jsme byly uprostřed pole a zbytek cesty si musely proklestit. :))
almost 2 years ago • Like
-
-
FIT
-
FIT
-
FIT
-
FIT
Ladronka brusle 12.6 km 01:10 08:56 pace
Dneska to bylo bezva, po dešti, takže málo lidí a hezky čerstvý vzduch. Dala jsem tři kolečka, ty větší.
-
walk
-
FIT
8.4 km na Ladronce 8.4 km
Dneska zase zvítězily brusle, 2 kolečka na Ladronce, ty větší. Vedro! Ale bylo to fajn.
-
RUN
Druhý běžecký pokus 3.76 km 00:34 14:33 pace
Druhý běžecký pokus, malinké zlepšení, o 2 minuty, ale stejně mám pořád pocit, že mě u toho raní mrtvice. :)
-
You're an Inspiration:
Pěkný běh. Pokud máš u toho pocit, že ti srdce tepe 622 údery za půl minuty, tak věř, že je to u lidské rasy nemožné. Našel jsem to na Wikipedii, a ta by mi nelhala.
almost 2 years ago
-
Míša, Slávek: Dík za motivace! :)
almost 2 years ago • Like
-
Nice Job:
tleskám a jsem zvědav
almost 2 years ago
-
-
Tohle je ta aplikace Nike+ GPS, stopuje čas, hraje hudbu a po rozkliknutí ukazuje mapu. Úseky, kde jste nejrychleji běželi, jsou zelené, tam, kde jste se courali, je trasa červená. Príma aplikace. :)
-
RUN
3.76 km "běh" po Cibulkách 3.76 km 00:37 15:50 pace
Rozhodovala jsem se mezi bruslením na Ladronce a procházkou v parku, díky tomu pařáku venku zvítězila běho-chůze na Cibulkách, pěkně ve stínu. Zkoušela jsem novou aplikaci v iPhonu, Nike+ GPS a je ... read more
-
Nice Job:
No vida, pěkný běžecký začátek. Tak ať to jde/běží i dál.
almost 2 years ago
-
Dík moc, zatím je to teda spíš chůze než běh. :)
almost 2 years ago • Like
-
-
Velká jizerská louka.
5 people liked what Annadesignbox shared-
Moc pěkný, nebejt to tak daleko tak taky varazím, ale pro chalana z práglu trochu z ruky :-D
almost 2 years ago • Like
-
Ba né, dvě hodinky autem, to se dá! :)) Doporučuju. Je to výlet podle iDnesu: http://cestovani.idnes.cz/za-nejhezcimi-partiemi-jizery-vylet-na-kterem-nedate-fotak-z-ruky-p94-/igcechy.aspx?c=A110519_114745_igcechy_tom
-
-
walk
Výlet z Bukovce na Velkou jiz... 13 km
13 km z Bukovce na Velkou jizerskou louku po polské straně. Nádherná příroda, řeka, rašeliniště, téměř žádná civilizace. Krásný výlet!
-
You're an Inspiration:
Jizerky jsou pro mě snad nejhezčí oblastí v ČR. Rád se tam vracím. Asi budu muset letos zase.
almost 2 years ago
-
Taky to tam mám strašně ráda! :)
almost 2 years ago • Like
-
Loading people...
Já teď nevím, jestli to teda byl běh nebo lez. Ale v obou případech čas pěkný.
almost 2 years ago
Běh a doma pak lez! :)))
almost 2 years ago • Like
Ve Hvězdě se běhá skvěle, je tam úplně jiné klima než všude okolo, ten voňavý vzduch je parádní :)
almost 2 years ago • Like
beatrice_adams21@yahoo.com i am beatrice i saw your profile in www.dailymile.com i will like to know you i will like you to contact me direct to my email at beatrice_adams21@yahoo.com then i will send you my photos and tell you all about me. waiting for you dear
beatrice
over 1 year ago • Like