Site:
http://www.designbox.cz
Miles:
117 total / 0 in 2017
Goal:

Nesedět pořád na zadku u počítače a dostat se do formy. :)

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Annadesignbox logged 117 miles.

Last workout over 6 years ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    Obora Hvězda 4.02 km 00:26 10:32 pace

    Čtyři kilometry Oborou Hvězda, dneska mi to šlo líp než v pátek, kdy jsem sotva lezla. Dokonce jsem se zlepšila o 2 minuty. Ale čas pořád nic moc. :)

  2. RUN
    4.5 želví běh :) 4.5 km 41:00

    Vyběhla jsem do Obory Hvězda, byla to paráda. Ale pořád jsem želva, potvrdila mi to aplikace Endomondo, za první kilometr jsem dostala zajíce, zbytek potupná želva! :)) Bylo také trochu frustrující... read more

    • Michala
      Michala

      Na želvu kaká pes, se přece neuženeš :)

      over 6 years ago Like1 person

    • Pavel B.
      Pavel B.

      Ať žijou želvy!

      over 6 years ago Like

    • Daniela K.
      Daniela K. Feel Better
      Feel Better:

      držím palce, vydrž. To se zlepší. Mě taky předbíhá spousta mladíků, aspoň můžu koukat jaký mají zadek. :))

      over 6 years ago

    • Slavek R.
      Slavek R. Nice Job
      Nice Job:

      Ber to tak, že běhat rychleji, tak toho borce potkáš třeba jen dvakrát nebo vůbec.

      over 6 years ago

  3. FIT
    Badminton 01:00

    Bezva hra, hodinka badmintonu, málem jsem vypustila duši. :)

    • Lucie
      Lucie

      Už si nějakou dobu říkám, že badminton musím taky zkusit. Hrávala jsem jako malá na chatě se ségrou nebo mamkou, ale to už je hooodně dávno:)

      over 6 years ago Like

    • Pavel B.
      Pavel B.

      Tak to jsme dva... v dětství jsem to taky pinkal s tátou, na výdrž... nesmělo to spadnout... dostávali jsme se až na několik tisíc pinknutí. (Neopakuju se?)

      over 6 years ago Like

    • Annadesignbox
      Annadesignbox

      Jo jo, přes síť je to lepší, člověk může smečovat a vymýšlet různé fígle, na louce to není ono. :)

      over 6 years ago Like

    • Jakub
      Jakub Nice Job
      Nice Job:

      jojo, badminton je skvělá hra, ovšem když se hraje podle pravidel a ne jako takové to pinkání co všichni známe z dětství, je překvapivě náročná.

      over 6 years ago

  4. FIT
    Cyklofiasko a fajn brusle 9 km 38:00 407:42 pace

    Vyjela jsem na kole a po dvou kilometrech píchla. Tak jsem musela zpátky pěšky a radši vyrazila na brusle. :))

    • Slavek R.
      Slavek R. You're Funny
      You're Funny:

      Duši a nářadí s sebou. Ale chápu to, defekt naštve.

      over 6 years ago

  5. RUN
    4 km běh na Ladronce 4 km 35:00

    Dneska jsem změnila terén a místo parku u nás, kde musím funět do kopce, jsem šla běhat na rovinku na Ladronce a - hurá! - hnedle mám malinko lepší čas, za 35 minut 4 km. No, pořád je to slabota, a... read more

    • Annadesignbox
      Annadesignbox

      Díky! :) Příště zkusím něco přes 4 km a hnát se nebudu, máš pravdu. :)

      over 6 years ago Like

    • Jonny D.
      Jonny D. Nice Job
      Nice Job:

      Příště zkus běžet bez časohlídače :-) Jen tak... pro radost z větru ve vlasech. 4km jsou pěkný výkon, ikdyby to měla být "jen" procházka. (pořád lepší než sedět nad illustratorem - tedy pro tělo lepší)

      over 6 years ago

    • Lucie
      Lucie Nice Job
      Nice Job:

      Já se taky pracně učím běhat na pohodu, ne na rychlost, holt je to asi takový začátečnický komplex:) A stejně mě vždycky potěší, když se mi ten čas trošku zlepší...:)

      over 6 years ago

    • Slavek R.
      Slavek R. Nice Job
      Nice Job:

      Pěkné. / Tyhle předměty při běhu jsou strašné. Já s sebou beru jen klíče od baráku a i tak mě otravují.

      over 6 years ago

  6. swim
    Plavčo 500 m 00:45 144:50 pace

    Lážo plážo plavání ve Vysočanech, 45 minut v nenáročném tempu, pohoda! :)

  7. RUN
    Běh 3.76 km 36:00

    Zase moje trasa parkem, funěla jsem jak zběsilá, na chlup stejný čas jak minule, 36 minut. :)

    • Petr V.
      Petr V.

      Já doufám, že časem přestoupím z parní na dízl :) A třeba jednou na pendolíno, ale to je ještě daleko...

      over 6 years ago Like1 person

    • Slavek R.
      Slavek R. Nice Job
      Nice Job:

      Jojo, hra na sentinel, znám. Někdy to prostřídám s parní lokomotivou.

      over 6 years ago

  8. VELO
    Na Okoř je cééésta... 16 km 02:00 5.0mph pace

    16 km okolo Okoře, až na to, že se nám podařilo sjet z cyklostezky a zabloudit ve vzrostlém řepkovém poli, byl z toho trochu cyklo-kros. :)

    • Slavek R.
      Slavek R.

      Okolo Okoře se dá zabloudit? Skoro si říkám, jestli zajet do řepky byl úmysl...

      over 6 years ago Like

    • Annadesignbox
      Annadesignbox

      Nikdy bych tomu nevěřila, ale cestička se najednou zužovala, zužovala, zpátky se nám do kopce nechtělo, a najednou jsme byly uprostřed pole a zbytek cesty si musely proklestit. :))

      over 6 years ago Like

  9. FIT
    Ladronka brusle 12.6 km 01:10 08:56 pace

    Dneska to bylo bezva, po dešti, takže málo lidí a hezky čerstvý vzduch. Dala jsem tři kolečka, ty větší.

  10. Shared Photo

    Třešeň na Cibulkách :)

  11. FIT
    8.4 km na Ladronce 8.4 km

    Dneska zase zvítězily brusle, 2 kolečka na Ladronce, ty větší. Vedro! Ale bylo to fajn.

  12. RUN
    Druhý běžecký pokus 3.76 km 00:34 14:33 pace

    Druhý běžecký pokus, malinké zlepšení, o 2 minuty, ale stejně mám pořád pocit, že mě u toho raní mrtvice. :)

    • Michala
      Michala

      Zkus to s mezichůzí, postupně se to zlepší, čestný slovo :)

      over 6 years ago Like1 person

    • Annadesignbox
      Annadesignbox

      Míša, Slávek: Dík za motivace! :)

      over 6 years ago Like

    • Slavek R.
      Slavek R. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Pěkný běh. Pokud máš u toho pocit, že ti srdce tepe 622 údery za půl minuty, tak věř, že je to u lidské rasy nemožné. Našel jsem to na Wikipedii, a ta by mi nelhala.

      over 6 years ago

    • Jonny D.
      Jonny D. Nice Job
      Nice Job:

      tleskám a jsem zvědav

      over 6 years ago

  13. Shared Photo

    Tohle je ta aplikace Nike+ GPS, stopuje čas, hraje hudbu a po rozkliknutí ukazuje mapu. Úseky, kde jste nejrychleji běželi, jsou zelené, tam, kde jste se courali, je trasa červená. Príma aplikace. :)

  14. RUN
    3.76 km "běh" po Cibulkách 3.76 km 00:37 15:50 pace

    Rozhodovala jsem se mezi bruslením na Ladronce a procházkou v parku, díky tomu pařáku venku zvítězila běho-chůze na Cibulkách, pěkně ve stínu. Zkoušela jsem novou aplikaci v iPhonu, Nike+ GPS a je ... read more

    • Annadesignbox
      Annadesignbox

      Dík moc, zatím je to teda spíš chůze než běh. :)

      over 6 years ago Like

    • Jonny D.
      Jonny D. Nice Job
      Nice Job:

      No vida, pěkný běžecký začátek. Tak ať to jde/běží i dál.

      over 6 years ago

  15. Shared Photo

    Velká jizerská louka.

  16. walk
    Výlet z Bukovce na Velkou jiz... 13 km

    13 km z Bukovce na Velkou jizerskou louku po polské straně. Nádherná příroda, řeka, rašeliniště, téměř žádná civilizace. Krásný výlet!

    • Annadesignbox
      Annadesignbox

      Taky to tam mám strašně ráda! :)

      over 6 years ago Like

    • Slavek R.
      Slavek R. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Jizerky jsou pro mě snad nejhezčí oblastí v ČR. Rád se tam vracím. Asi budu muset letos zase.

      over 6 years ago