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Andreas logged 726 miles.

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Entries

  1. Andreas C.'s Photo Andreas
    RUN
    alright Training am Morgen 5 km 00:22 07:03 pace

    lockerer gestaffelter trainingslauf mit freunden ...reusper... :D

    over 1 year ago
  2. Andreas C.'s Photo Andreas
    RUN
    good 9.15 km 00:51 08:58 pace

    och mit Andreas laufen gewesen. auch wenns heute wirklich kalt war machts langsam spaß :)

    over 1 year ago
    • Shinji I.
      Shinji I. Great Performance
      Shinji I. Great Performance:

      Sehr gut. Hauptsache, Du machst nach Sonntag weiter. ;-)

      over 1 year ago

    • Gerald H.
      Gerald H. Nice Job
      Gerald H. Nice Job:

      Spaß ist das Wichtigste, immer weiter so!

      over 1 year ago

    • Harzknopf
      Harzknopf Nice Job
      Harzknopf Nice Job:

      Sehr schön. ich freu mich schon auf Sonntag :-)

      over 1 year ago

    • Matthias K.
      Matthias K.
      Matthias K.

      Ein bisschen Spaß muss sein...

      over 1 year ago • Like

  3. Andreas C.'s Photo Andreas
    RUN
    alright 10.6 km

    und nochmal am Sonntag mit Jenny laufen gewesen. Diesmal war ich irgendwie net fit.

    over 1 year ago
    • Shinji I.
      Shinji I. Great Performance
      Shinji I. Great Performance:

      Schön 3. Super Training letzte Woche. Bin beeindruckt. Weiter so!

      over 1 year ago

    • Andreas C.
      Andreas C.
      Andreas C.

      ja, so lange das knie gut ist, versuch ich training bei zu behalten :)

      over 1 year ago • Like

    • Harzknopf
      Harzknopf
      Harzknopf

      prima :-)

      over 1 year ago • Like

    • Gerald H.
      Gerald H. You're Funny
      Gerald H. You're Funny:

      in der Zeit und Pace würde ich auch mal gerne 11 km laufen, nur die HR kannst du behalten ;-)

      over 1 year ago

  4. Andreas C.'s Photo Andreas
    RUN
    good 10.6 km

    Mit Jenny am Freitag Abend laufen gewesen. Auf Zeit hab ich net geachtet

    over 1 year ago
  5. Andreas C.'s Photo Andreas
    RUN
    7.39 km 00:43 09:21 pace

    mit Andreas mal etwas schneller unterwegs gewesen.

    over 1 year ago
  6. Andreas C.'s Photo Andreas
    RUN
    good 7.4 km 00:49 10:39 pace

    durch gruppe gezungen worden hier mein lauf von gestern ein zu tragen :D. immer diese verpflichtungen ^^

    over 1 year ago
  7. Andreas C.'s Photo Andreas
    RUN
    alright 5 km

    Gestern noch kleine Runde (ca 5 km) mit Jenny gelaufen. Keine Knieprobleme. Es wird, es wird ...

    over 1 year ago
  8. Andreas C.'s Photo Andreas
    RUN
    alright 7.28 km 00:47 10:23 pace

    langsamer lauf mit Andreas. man kommt langsam wieder rein :)

    over 1 year ago
    • Harzknopf
      Harzknopf Nice Job
      Harzknopf Nice Job:

      prima, jetzt nicht übertreiben :-)

      over 1 year ago

  9. Andreas C.'s Photo Andreas
    RUN
    good 7.42 km 00:49 10:37 pace

    auch mit andreas geloofen. ging eigentlich ganz gut, dafür das ich ewig nicht wirklich gelaufen bin. danach war ich aber irgendwie platt. weiß nicht, ob ich mich noch an die kalten temperaturen gew... read more

    over 1 year ago
    • Shinji I.
      Shinji I. Great Performance
      Shinji I. Great Performance:

      Wahrscheinlich beides. Allerdings ist es inzwischen auch wirklich kalt geworden. Ansonsten super Lauf, weiter so.

      over 1 year ago

    • Andreas K.
      Andreas K. Great Performance
      Andreas K. Great Performance:

      Ja Andreas, lass uns da mal Konstanz reinbringen. Ich mache heute und morgen nochmal ne Pause wg. leichtem Schnupfen und dann könnten wir Mittwoch wieder gehn ...

      over 1 year ago

    • Andreas C.
      Andreas C.
      Andreas C.

      geht klar. heute bin ich sowieso bei ner party von einer freundin. :D

      over 1 year ago • Like

    • Harzknopf
      Harzknopf Nice Job
      Harzknopf Nice Job:

      den hab ich ja auch übersehen, schöner Lauf

      over 1 year ago

  10. Andreas C.'s Photo Andreas
    FIT
    great Tüte Erdnussflips geholt und ... 00:33

    Ich war gestern mal aktiv. Ich hab mir ne Tüte Erdnussflips geholt und gefuttert. Auf dem Weg zum Supermarkt hab ich ca 300 kcal verbraucht. Laut Hersteller waren in der Tüte 1250 kcal. Am Anfang v... read more

    almost 2 years ago
  11. Andreas C.'s Photo Andreas
    VELO
    alright Berlin-Bernau-Blumberg-Berlin 48.45 km 01:33 19.4mph pace

    Kleine Runde mit Alex. Diesmal war ich echt fest. aber hatte auch zu wenig zum mittag :).

    almost 2 years ago
  12. Andreas C.'s Photo Andreas
    VELO
    good Berlin-Bernau-Eberswalde-Berlin 117.63 km 04:21 16.8mph pace

    Das war mal ne Tour mit Alex. Gleich nach 10 km wurde ich von einer Wespe 2 mal gestochen. Ich hab der garnix getan :(. Dann wollte ich was trinken und Deckel der Flasche war nicht richtig drauf un... read more

    almost 2 years ago
  13. Andreas C.'s Photo Andreas
    FIT
    great 06:00

    warum gibts den eigentlich hier kein segeln? naja 6h segeln bei spitzen wetter. danach war ich völlig fertig aber total happy :)

    almost 2 years ago