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Andreas logged 726 miles.

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Entries

  1. RUN
    alright Training am Morgen 5 km 00:22 07:03 pace

    lockerer gestaffelter trainingslauf mit freunden ...reusper... :D

  2. RUN
    good 9.15 km 00:51 08:58 pace

    och mit Andreas laufen gewesen. auch wenns heute wirklich kalt war machts langsam spaß :)

    • Shinji I.
      Shinji I. Great Performance
      Great Performance:

      Sehr gut. Hauptsache, Du machst nach Sonntag weiter. ;-)

      almost 3 years ago

    • Gerald H.
      Gerald H. Nice Job
      Nice Job:

      Spaß ist das Wichtigste, immer weiter so!

      almost 3 years ago

    • Harzknopf
      Harzknopf Nice Job
      Nice Job:

      Sehr schön. ich freu mich schon auf Sonntag :-)

      almost 3 years ago

    • Matthias K.
      Matthias K.

      Ein bisschen Spaß muss sein...

      almost 3 years ago Like

  3. RUN
    alright 10.6 km

    und nochmal am Sonntag mit Jenny laufen gewesen. Diesmal war ich irgendwie net fit.

    • Shinji I.
      Shinji I. Great Performance
      Great Performance:

      Schön 3. Super Training letzte Woche. Bin beeindruckt. Weiter so!

      almost 3 years ago

    • Andreas C.
      Andreas C.

      ja, so lange das knie gut ist, versuch ich training bei zu behalten :)

      almost 3 years ago Like

    • Harzknopf
      Harzknopf

      prima :-)

      almost 3 years ago Like

    • Gerald H.
      Gerald H. You're Funny
      You're Funny:

      in der Zeit und Pace würde ich auch mal gerne 11 km laufen, nur die HR kannst du behalten ;-)

      almost 3 years ago

  4. RUN
    good 10.6 km

    Mit Jenny am Freitag Abend laufen gewesen. Auf Zeit hab ich net geachtet

  5. RUN
    7.39 km 00:43 09:21 pace

    mit Andreas mal etwas schneller unterwegs gewesen.

  6. RUN
    good 7.4 km 00:49 10:39 pace

    durch gruppe gezungen worden hier mein lauf von gestern ein zu tragen :D. immer diese verpflichtungen ^^

  7. RUN
    alright 5 km

    Gestern noch kleine Runde (ca 5 km) mit Jenny gelaufen. Keine Knieprobleme. Es wird, es wird ...

  8. RUN
    alright 7.28 km 00:47 10:23 pace

    langsamer lauf mit Andreas. man kommt langsam wieder rein :)

    • Harzknopf
      Harzknopf Nice Job
      Nice Job:

      prima, jetzt nicht übertreiben :-)

      almost 3 years ago

  9. RUN
    good 7.42 km 00:49 10:37 pace

    auch mit andreas geloofen. ging eigentlich ganz gut, dafür das ich ewig nicht wirklich gelaufen bin. danach war ich aber irgendwie platt. weiß nicht, ob ich mich noch an die kalten temperaturen gew... read more

    • Shinji I.
      Shinji I. Great Performance
      Great Performance:

      Wahrscheinlich beides. Allerdings ist es inzwischen auch wirklich kalt geworden. Ansonsten super Lauf, weiter so.

      almost 3 years ago

    • Andreas K.
      Andreas K. Great Performance
      Great Performance:

      Ja Andreas, lass uns da mal Konstanz reinbringen. Ich mache heute und morgen nochmal ne Pause wg. leichtem Schnupfen und dann könnten wir Mittwoch wieder gehn ...

      almost 3 years ago

    • Andreas C.
      Andreas C.

      geht klar. heute bin ich sowieso bei ner party von einer freundin. :D

      almost 3 years ago Like

    • Harzknopf
      Harzknopf Nice Job
      Nice Job:

      den hab ich ja auch übersehen, schöner Lauf

      almost 3 years ago

  10. FIT
    great Tüte Erdnussflips geholt und ... 00:33

    Ich war gestern mal aktiv. Ich hab mir ne Tüte Erdnussflips geholt und gefuttert. Auf dem Weg zum Supermarkt hab ich ca 300 kcal verbraucht. Laut Hersteller waren in der Tüte 1250 kcal. Am Anfang v... read more

  11. VELO
    alright Berlin-Bernau-Blumberg-Berlin 48.45 km 01:33 19.4mph pace

    Kleine Runde mit Alex. Diesmal war ich echt fest. aber hatte auch zu wenig zum mittag :).

  12. VELO
    good Berlin-Bernau-Eberswalde-Berlin 117.63 km 04:21 16.8mph pace

    Das war mal ne Tour mit Alex. Gleich nach 10 km wurde ich von einer Wespe 2 mal gestochen. Ich hab der garnix getan :(. Dann wollte ich was trinken und Deckel der Flasche war nicht richtig drauf un... read more

  13. FIT
    great 06:00

    warum gibts den eigentlich hier kein segeln? naja 6h segeln bei spitzen wetter. danach war ich völlig fertig aber total happy :)