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  • 33 miles
  • 01:24 time
  • 2097 calories
  • 3 workouts
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  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    Sawnee 4.1 mi

    Surprisingly strong? Probably b/c I started off very, very slowly.

  2. VELO
    Reality 23.12 mi 01:24 16.5mph pace

    Dude, some of those riders are so freaking annoying.

  3. RUN
  4. RUN
    G. Way 11 mi

    Hace calor. Sentí muy bien. Olvidé mi reloj.

  5. RUN
    Town-repeats 5.5 mi

    Terrible.

  6. VELO
    Hood 5 mi

    Austin wanted date night with Mom.

  7. VELO
    great El país 23.52 mi

    Un día bellísimo.

  8. RUN
    Town 6.06 mi 00:56 09:17 pace

    Era horrible.

  9. VELO
    G. way 8 mi

    Con Austin

  10. RUN
    Fairgrounds-S.work 6 mi 00:56 09:22 pace

    1600-7:21
    1200-5:40
    800-3:40
    400-1:44
    Querría vomitar.

  11. swim
    Gimnasio 00:20

    Después de levantar pesas.

  12. RUN
    G. Way 11 mi 01:44 09:28 pace

    Empecé muy temprano.

  13. RUN
    Sawnee 5 mi

    Me duelen mucho las piernas. Necesito un día de descansar.

  14. VELO
    great Reality ride 24.15 mi 01:28 16.5mph pace

    Hace buen tiempo y buen grupo esta noche.

  15. RUN
    Spew work 7 mi

    Warm-up, 200, 400, 600, 800, 800, 600, 400, 200