Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Ales logged 396 miles.

Last workout over 3 years ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. swim
    great Koh Samui 00:20

    Dvacet minut jako zahrivaci kolo... v hotelu mam bazen primo pred balkonem. To se proste nesmi nechat jenom tak.

    • Annie
      Annie Nice Job
      Nice Job:

      Jupíííí well done <3

      over 3 years ago

  2. RUN
    great koh samui 7.2 km 01:01 13:38 pace

    2015#007: v tom horku se neda behat... bylo uz po zapadu slunce, ale teplota vzduchu musela byt porad pres tricet, aspon mi to tak pripadlo. užil jsem si umírání za živa. teď můžu být spokojený, ž... read more

  3. RUN
    great Koh Samui - Chaweng beach 8 km 01:08 13:40 pace

    2015#006: Dnes jsem to konecne citil. Ten pocit, kdy se clovek zacne citit spatne, protoze se par dnu nehybal. Posledni beh byl ve ctvrtek a ja uz vcera vedel, ze dneska se proste jde behat. Hecnu... read more

  4. RUN
    great Koh Samui - Lamai 6 km 00:51 13:34 pace

    ctvrtecni beh 2015#5 - hecnul jsem se a vyběhnul i přesto, že bylo venku neskutečný horko, pres tricet stupnu urcite. Zamer behat brzy rano nebo navecer je celkem zrádný. Po běhu jsem se cítil úža... read more

  5. RUN
    great Koh Samui 5.8 km 00:49 13:43 pace

    Mym cilem je zabehnout v roce 2015 100 běhů. Toto byl 2015#4 a Treti beh tento tyden... *hm* vypada to ze se zacinam dostavat do faze lehkeho enjoymentu, ale hlavne to nezakriknout. Dnesni upgrade... read more

  6. RUN
    good Koh Samui 4.7 km 00:42 14:22 pace

    Druhy beh tento tyden, treti beh tento rok. Great performance. Poprve jsem pouzil aplikaci Strava na mereni trasy, moje tempo odpovida tomu jak mam natrenovano - tedy je to tempo jen o neco malo vy... read more

  7. RUN
    great Koh Phangan beach 5 km 00:40 12:52 pace

    Je zajimave, ze me porad dokaze rozhodit malickost a to na dost dlouhou dobu. Kdyz jsem byl behat minule, tak jsem druhy den mel nejakou podivnou bolest zad a citil jsem se dost znicene. Behani za ... read more

  8. RUN
    good Patong Beach 6 km 00:50 13:24 pace

    po letech otviram dailymile, diky Annie ...premyslim jak je mozny, ze i po letech behani se stale citim jako zacatecnik :) Dobrou zpravou je, ze jsem si vzal sebou boty na behani az do Thajska a to... read more

  9. http://www.vasklub.cz/c/akce/outdoorova-sobota-10.htm Zitra dopoledne Poweryoga->Balance->Stretching... 3 hodiny cviceni pod sirym nebem v Luzankach

  10. RUN
    great 7.81 km 01:01 12:30 pace

    pro tento tyden jsem spokojeny, dal jsem 4 vybehy a celkem 30km. super zacatek, tesim se na vsechna pokracovani

  11. RUN
    great 7.53 km 00:56 12:03 pace

    Tento tyden jsem se rozhodl, ze pujdu do sebe a zacnu poradne behat. Cilem je kazdy tyden 25km. dnes je ctvrtek a mam na konte 22,5. muzu teda rict, ze jsem s dosavadnim vykonem spokojen. a vypada ... read more

  12. Zpusobuji nove bezecke boty puchyre pri prvnich pouzitich... nebo je v mem pripade neco spatne? dvakrat jsem behal, dvakrat puchyre na obou nohou... hmmm. moje druhe boty v zivote :)

  13. RUN
    great 7.42 km 00:56 12:03 pace

    Dnes rano jsem dal 7 a jsem za to fakt rath!

  14. Shared Photo

  15. RUN
    great Mizuno Wave Enigma 7.34 km 00:56 12:13 pace

    S novyma botama se to beha :) teda abych pravdu rekl, docela me prekvapilo ze jsem musel zabrat a ze to nebehalo samo jak jsem si dnes naivne myslel :))

    • Ales V.
      Ales V.

      ja jsem tezkotonazni bezec, myslim ze si s botou rozumime :)

      about 6 years ago Like

    • Vitek K.
      Vitek K. Nice Job
      Nice Job:

      Těžkotonážní botka :-)

      about 6 years ago

  16. Moje stare Nike boty uz dosluhuji. Premyslim o novych - Mizuno. doporucite jaky typ? beham vetsinou po polnich cestach

    • Pidibi
      Pidibi

      a co nejaky mini boty?

      about 6 years ago Like

    • Show 6 more comments...
    • Pidibi
      Pidibi

      hele radeji to necti, az ubehas tyhle boty, nebo je budes mit ve skrini jak ja asicscy za 3tis :)

      about 6 years ago Like

    • Ales V.
      Ales V.

      oki, beru na vedomi. tyhle boty budu mit na tri sezony aspon, takze to zas tak marna investice neni. a za tri sezony budu v behani uz nekde jinde, takze pak si to prectu a budu behat bez bot :)))

      about 6 years ago Like

  17. RUN
    great 12.1 km 01:29 11:53 pace

    Kdo zacal, pul dila vykonal :) na devatem kilometru zizen ze jsem malem pil i z potoka... posledni tri kilometry jsem dobehl pouhou pomerancovou gravitaci (=chlazene pomerance v lednicce)

    • supetr ध.
      supetr ध.

      co si vzit neco sssebou a pekne si to uzit...

      about 6 years ago Like

    • Ales V.
      Ales V.

      prave priste bych chtel necim tu straslivou zizen zahnat, protoze posledni tri kilaky jsem fakt trpel. jak se tohle resi? vzit si sebou flasku s pitim mi prijde... ze je to moc velky

      about 6 years ago Like

    • Renata K.
      Renata K. Nice Job
      Nice Job:

      Já běžela stejnou délku ve stejném čase včera, ale nesla jsem si malou lahvičku, jen čtvrtlitrovou, ale i tak mě ta voda dost zvedla!.

      about 6 years ago